لوگو مجموعه آموزشی بهارمن
  • مقالات آموزشی
    • بهبود فردی
    • ارتباط موثر
    • فن بیان و سخنوری
    • تمرکز
    • تقویت حافظه
    • مهارت‌های مطالعه
    • کنکوری
    • مدیریت استرس
    • هدف گذاری و مدیریت زمان
    • سحرخیزی
    • آموزش سازمانی
    • استقلال مالی
  • دوره های بهارمن
    • دوره های حرفه ای
    • دوره‌های رایگان
  • داستان های شما
    • داستان‌های برتر
    • نخبگان
    • فن بیان و شهامت
    • سحر خیزی
    • مدیریت استرس
    • کتاب
    • هدفگذاری و مدیریت زمان
    • رسالت زندگی
  • پادکست‌های بهارمن
  • راهنمای سایت
    • آموزش ثبت‌نام و ورود به سایت
    • مشکلات ورود به سایت
    • پیدا کردن مطالب مورد نظر
    • باشگاه بهارمن چیست؟
    • آموزش خرید از سایت بهارمن
    • نحوه مشاهده آموزش‌ها
    • پیگیری سفارشات پستی
    • ارتباط با بهارمن
  • درباره ما
  • مقالات آموزشی
    • بهبود فردی
    • ارتباط موثر
    • فن بیان و سخنوری
    • تمرکز
    • تقویت حافظه
    • مهارت‌های مطالعه
    • کنکوری
    • مدیریت استرس
    • هدف گذاری و مدیریت زمان
    • سحرخیزی
    • آموزش سازمانی
    • استقلال مالی
  • دوره های بهارمن
    • دوره های حرفه ای
    • دوره‌های رایگان
  • داستان های شما
    • داستان‌های برتر
    • نخبگان
    • فن بیان و شهامت
    • سحر خیزی
    • مدیریت استرس
    • کتاب
    • هدفگذاری و مدیریت زمان
    • رسالت زندگی
  • پادکست‌های بهارمن
  • راهنمای سایت
    • آموزش ثبت‌نام و ورود به سایت
    • مشکلات ورود به سایت
    • پیدا کردن مطالب مورد نظر
    • باشگاه بهارمن چیست؟
    • آموزش خرید از سایت بهارمن
    • نحوه مشاهده آموزش‌ها
    • پیگیری سفارشات پستی
    • ارتباط با بهارمن
  • درباره ما
ورود/عضویت
  • مقالات آموزشی
    • بهبود فردی
    • ارتباط موثر
    • فن بیان و سخنوری
    • تمرکز
    • تقویت حافظه
    • مهارت‌های مطالعه
    • کنکوری
    • مدیریت استرس
    • هدف گذاری و مدیریت زمان
    • سحرخیزی
    • آموزش سازمانی
    • استقلال مالی
  • دوره های بهارمن
    • دوره های حرفه ای
    • دوره‌های رایگان
  • داستان های شما
    • داستان‌های برتر
    • نخبگان
    • فن بیان و شهامت
    • سحر خیزی
    • مدیریت استرس
    • کتاب
    • هدفگذاری و مدیریت زمان
    • رسالت زندگی
  • پادکست‌های بهارمن
  • راهنمای سایت
    • آموزش ثبت‌نام و ورود به سایت
    • مشکلات ورود به سایت
    • پیدا کردن مطالب مورد نظر
    • باشگاه بهارمن چیست؟
    • آموزش خرید از سایت بهارمن
    • نحوه مشاهده آموزش‌ها
    • پیگیری سفارشات پستی
    • ارتباط با بهارمن
  • درباره ما
  • مقالات آموزشی
    • بهبود فردی
    • ارتباط موثر
    • فن بیان و سخنوری
    • تمرکز
    • تقویت حافظه
    • مهارت‌های مطالعه
    • کنکوری
    • مدیریت استرس
    • هدف گذاری و مدیریت زمان
    • سحرخیزی
    • آموزش سازمانی
    • استقلال مالی
  • دوره های بهارمن
    • دوره های حرفه ای
    • دوره‌های رایگان
  • داستان های شما
    • داستان‌های برتر
    • نخبگان
    • فن بیان و شهامت
    • سحر خیزی
    • مدیریت استرس
    • کتاب
    • هدفگذاری و مدیریت زمان
    • رسالت زندگی
  • پادکست‌های بهارمن
  • راهنمای سایت
    • آموزش ثبت‌نام و ورود به سایت
    • مشکلات ورود به سایت
    • پیدا کردن مطالب مورد نظر
    • باشگاه بهارمن چیست؟
    • آموزش خرید از سایت بهارمن
    • نحوه مشاهده آموزش‌ها
    • پیگیری سفارشات پستی
    • ارتباط با بهارمن
  • درباره ما
لوگو مجموعه آموزشی بهارمن

تلاش زیر میزی

فاطمه پولادوند

سلام.
مدت یک ساله که دارم تلاش میکنم و درس میخونم که شاید به هدفم برسم.😜
هرچی تلاش میکردم کمتر نتیجه میگرفتم . کتابهای مختلف خریدم. کلاسهای مختلف اسم نوشتم با دوستانی اشنا شدم که بتونن در رفع اشکال سوالاتم کمکم کنند. سعی میکردم ساعت مطالعه ام ببرم بالا و از هر فرصتی میخاستم استفاده کنم که درس بخونم. اما فایده نداشت. 😟حتی توی کانالهای مختلف کنکوری رشته های مختلف عضو شدم که شاید جزوه ای نکته ای چیزی ببینم که به دردم بخوره. 🤨
فقط کمدم پر شد از کتاب🦋 و وقتم برای کلاسهای انلاین🕣 و گوشی ام پر از فایل شده بود.📚
نمیدونستم این همه کتاب و این همه حجم مطالب چطوری مدیریت کنم. کدوم بخونم . کدوم رو کی بخونم. چطوری بخونم که بتونم همه رو تموم کنم و هیچ درس نخونده ای نداشته باشم. 😤
یبار توی یکی از کانالها که داشتم نگاه میکردم زده بود مبخای رتبه ات زیر ۳۰۰۰ بشه. برام جالب بود که بدونم چیه.🧐
رفتم وارد لینک شدم. هدایت شدم به یک سایت “بهارمن” که دیدم دقیقا مشکلات و دغدغه های منو نوشته که ” اگر میخای تموم کتابها تون توی مدت زمان کم مطالعه کنی ی روش بهت یاد میدیم”😍 بله دقیقا این چیزی بود که من دنبالش بودم. تندخوانی📝
دوره رو ثبت نام کردم و ی مدتی اصلا استفاده نمیکردم ناامید بودم به خودم میگفتم الان وقت نیست که بخام دوره رو نگاه کنم.😔
پشتیبان بهم پیام داد که یک وبینار مدیریت استرس قراره استاد برگزار کنه . همینطوری که داشتم کارهای شخصی ام انجام میدادم گفتم بزار این وبینار هم ببینیم . همزمان هم کارهام میکردم هم به وبینار گوش میدادم. 😇
دیدم که نه خیلی باحاله ، چه استاد خوبی، برام جالب شد که بدونم داخل دوره ای که خریدم ایشون چه بازیها و ترفندهایی یاد داده. باز هم ی هفتا ای گذشت ی مدیتیشن از طرف پشتیبان اومد. گوش دادم . صدای استاد بود.
بعد از اون به خودم اومدم دیدم همه وقتم داره میره 😨
نه برنامه ریزی خوب دارم نه مطالعه دقیق گفتم بیخیال درس بیا برو دوره رو نگاه کن.
دوره رو توی ی هفته دیدمش.
خیلی عالی بود.👌
انگار ی ادم دیگه ای شدم.😎
از اون به بعد سبک زندگی ام . تفکرم باورهام نسبت به مطالعه کردن و خلاصه نویسی کاملا عوض شد.😃
الان با ارامش مطالعه می کنم چون می دونم نیازی نیست کل کتاب رو خلاصه کنم و بعبارتی ی کتاب دیگه از همون محتوا با دست خط خودم داشته باشم.
فقط دارم مطالعه میکنم و نقشه ذهنی می کشم. سرعت و دقت و تمرکزم رفته بالاتر.🥰
بازهم نیاز به تمرین دارم😉

نویسنده : فاطمه پولادوند

 

داستان زندگی خودت رو بنویس

پایان مقاله، شروع ارتباط 👋
اگر این مطلب به کارت اومد، یه واکنش بزن و پایین همین صفحه نظرت رو بنویس. برای آموزش‌های کوتاه و ارتباط مستقیم هم توی شبکه‌ها کنارمون باش.
✍️ ثبت دیدگاه شما
واتس‌اپ اینستاگرام تلگرام ایتا یوتیوب آپارات
قبلی چگونه منفی نگر نباشیم؟
بعدی شادی چیست؟ 3 راهکار برای شاد بودن

مطالب مرتبط و مفید

تست اختلال دو قطبی
تست اختلال دو قطبی؛ ارزیابی آنلاین و رایگان وضعیت سلامت روان

تست جامع اختلال دو قطبی؛ تحلیل ۱۵ فاکتور خلقی این ارزیابی بر اساس نشانه‌های استاندارد نوسانات خلقی طراحی شده است. لطفاً با صداقت پاسخ...

ادامه مطلب
تمرکز در شرایط بحرانی-بهارمن
تمرکز در شرایط بحرانی؛ چگونه ذهن خود را در میانه‌ی بحران مدیریت کنیم؟

مقدمه بحران‌ها بخشی جدانشدنی از زندگی انسان هستند. از بلایای طبیعی گرفته تا جنگ، بیماری، از‌دست‌دادن عزیزان یا مشکلات مالی، همگی می‌توانند ذهن را دچار آشفتگی کنند. در چنین زمان‌هایی، آن‌چه افراد را از...

ادامه مطلب
برنامه ریزی درسی درزمان جنگ-بهارمن
برنامه‌ریزی در شرایط جنگی برای کنکور؛ راهکارهایی عملی و اثربخش

مقدمه در شرایط جنگی، بسیاری از جوانان و خانواده‌ها با دغدغه‌هایی چون ناامنی، قطع ارتباطات، کمبود منابع و اضطراب‌های روانی روبه‌رو می‌شوند. اما حتی در چنین شرایط دشواری، زندگی و آینده متوقف نمی‌شود؛ ب...

ادامه مطلب
اخبار جنگ-بهار من
10 راهکار مؤثر برای اینکه اخبار جنگ تمرکزت را نابود نکند!

 در دنیای امروز، روشن کردن تلویزیون یا باز کردن شبکه‌های اجتماعی کافی‌ست تا در عرض چند دقیقه، با حجم زیادی از اخبار جنگ روبه‌رو شویم. جنگ‌هایی که شاید کیلومترها از ما دور باشند، اما اثرات روانی آن‌ها ...

ادامه مطلب
کنترل احساسات منفی در زمان جنگ-بهارمن
کنترل احساسات منفی در زمان جنگ؛ ۹ راهکار عملی برای حفظ تمرکز و انگیزه مطالعه

مقدمه کنترل احساسات منفی در زمان جنگ، نه فقط یک دغدغه روان‌شناختی بلکه ضرورتی برای بقا و رشد در شرایطی ناپایدار است. در حالی که بسیاری از جنبه‌های زندگی از حالت عادی خارج می‌شوند، ادامه‌دادن مسیر آمو...

ادامه مطلب

5 دیدگاه

به گفتگوی ما بپیوندید و دیدگاه خود را با ما در میان بگذارید.

  • ایمان فتحی گفت:
    1402/06/06 در 09:45

    عالی بود

    پاسخ
  • مریم پناهی پور گفت:
    1401/07/22 در 15:16

    موفق باشی دوست من 🙂

    پاسخ
  • مهلا80 گفت:
    1401/01/21 در 18:13

    من هم این دوره رو تهیه کردم
    اما هنور نرفتم کامل ببینمش. با تعریفی که ازش کردی، توی همین هفته شروع میکنم به دیدنش ♥️

    پاسخ
  • reza1101.programming گفت:
    1401/01/17 در 11:15

    عالی هستن دوره ها

    پاسخ
  • امیرحسین حامدی گفت:
    1401/01/10 در 17:50

    سلام فاطمه عزیز
    یادمه در وبینار اعتماد بنفس اومدی و صحبت کردی و از موفقیت‌های خودت گفتی
    یادت باشه که هیچ اتفاقی، اتفاقی اتفاق نمی‌افته….

    پاسخ

دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ

__آشنایی با بهارمن__

زندگی یه بازیه؛ گاهی می‌بری و گاهی می‌بازی، اما هیچ‌وقت بازنده نیستی و هر سختی پله‌ای برای رشده. من بعد از یه تصادف سخت دوباره بلند شدم و ادامه دادم، حالا نوبت توئه. به خانواده‌ی بهارمن خوش اومدی، اینجا با هم بهار زندگی‌مون رو می‌سازیم 🌸

__نماد اعتماد الکترونیک__

اینماد مجموعه آموزشی بهارمن

__مقالات منتخب__

چگونه صبح زود بیدار شویم

برنامه ریزی روزانه

آموزش تند خوانی

تقویت حافظه

چگونه رتبه برتر کنکور شویم

روش مطالعه

روش های حفظ کردن سریع

شناخت رسالت زندگی

آموزش نقشه ذهنی

افزایش تمرکز

آموزش فن بیان و سخنرانی

مدیریت و درمان استرس

چگونه پولدار شویم

__محصولات پر فروش__

دوره مکس ویژن(رسیدن به استقلال مالی

دوره آموزشی مکس ویژن

نخبگان برنامه ریزی و هدف گذاری

دوره نخبگان برنامه ریزی

دوره تند خوانی VIP | نخبگان یادگیری و حافظه

دوره نخبگان و یادگیری بهارمن

پکیج دوره فن بیان و عزت نفس

دوره فن بیان و شهامت و عزت نفس بهارمن

دوره انتخاب مسیر زندگی بهارمن

مسیر زندگی

__جست و جو در سایت__

دوره خودشناسی ویژن (نذر آموزشی)
چله معنوی آرامش (نذر آموزشی)
درباره ما
آشنایی با امیرحسین حامدی
09963044007

10 درصد از درآمد وبسایت بهارمن به دردمندانی تقدیم میشود که هزینه درمان ندارند
طراحی و اجرا : بهار سئو

ورود | ثبت نام
شماره موبایل یا پست الکترونیک خود را وارد کنید
برگشت
کد تایید را وارد کنید
کد تایید برای شماره موبایل شما ارسال گردید
ورود با رمز عبور
ارسال مجدد کد تا دیگر
دریافت مجدد کد تایید
برگشت
رمز عبور را وارد کنید
رمز عبور حساب کاربری خود را وارد کنید
ورود با رمز یکبار مصرف
بازیابی رمز عبور
برگشت
رمز عبور را وارد کنید
رمز عبور حساب کاربری خود را وارد کنید
بازیابی رمز عبور
برگشت
درخواست بازیابی رمز عبور
لطفاً پست الکترونیک یا موبایل خود را وارد نمایید
برگشت
کد تایید را وارد کنید
کد تایید برای شماره موبایل شما ارسال گردید
ورود با رمز عبور
ارسال مجدد کد تا دیگر
دریافت مجدد کد تایید
ایمیل بازیابی ارسال شد!
لطفاً به صندوق الکترونیکی خود مراجعه کرده و بر روی لینک ارسال شده کلیک نمایید.
تغییر رمز عبور
یک رمز عبور برای اکانت خود تنظیم کنید
تغییر رمز با موفقیت انجام شد