سر فصلهای دوره:

بهترین تکنیک تمرکز در سال 2022
به روزترین تکنیک تمرکز در دنیا ویدئو
جلسه اول - آپدیت 2022
اسلایدهای دوره فایل های ضمیمه
فایل pdf را دانلود کنید
صوت جلسه فایل های ضمیمه
در مسیر رفتوآمد مرور کنید
بلافاصله بعد از خرید به دورهها دسترسی خواهید داشت
تمرکز چیست؟
تمرکز تعریفهای زیادی دارد اما اگر بخواهیم آن را ساده تعریف کنیم، تمرکز یعنی هنگامی که شما در حال انجام دادن کاری هستید تمام توجهتان معطوف به کارتان باشد و متوجه اتفاقاتی که در اطرافتان رخ میدهد نشوید!

تمرکز و انواع آن:

تمرکز = توجه
تمرکز بخشهای مختلفی دارد یکی از بخشهای آن توجه است.
فردی که تمام توجه خود را معطوف به یک کار کند میتواند از بروز خطا و اشبتاه جلوگیری کند.
اگر شما تمام توجهتان را برای خواندن این مطلب میگذاشتید متوجه میشدید که کلمه (اشتباه) در جمله بالا اشتباه نوشته شده است.
تمرکز = انرژی
یکی دیگر از بخشهای تمرکز انرژی است.
هنگامی که شما تمام تمرکزتان را روی یک کار میگذارید، مغز تمام انرژی را صرف فکر کردن و حل مسئله به آن میپردازد.
بیاید با هم یک تست انجام دهیم تا میزان تمرکز خود را بسنجیم!
تایمر گوشی خود را روشن کنید و سعی کنید 10 تفاوت عکس را در کمتر از 2 دقیقه حل کنید.
اگر بیشتر از زمان مورد نیاز طول کشید تا تفاوتها را پیدا کنید نگران نشوید شما میتوانید با تمرینهای بیشتر تمرکز خود را بالا ببرید.
شما با خرید این دوره با بروزترین تکنیک سال 2021 و 2022 را آشنا خواهید شد.

چگونه تمرکز کنیم؟

تجربه این را داشتهاید هنگام انجام کاریمان هیچ کاری به انتها نرسد. احساس کنید که دارید ماستمالی میکنید. زمانی که تمرکز روی کارتان نداشته باشید به هیچ عنوان نمیتوانید کارتان را سریع و با کیفیت بیشتری انجام دهید. تمرکز باعث افزایش عملکرد چندبرابری ما میشود.
«تمرکز» مهارت است و ما میتوانیم با تمرینهای درست و اصولی مهارت تمرکز را به دست بیاوریم.
برای شما پیش آمده است؟
- دوباره خواندن یک صفحه از کتاب
- تمرکز نداشتن در کار
- کم کیفیت بودن کارها
- وسایلتان را گُم کنید یا جا بگذارید
- دائم دچار حواسپرتی میشوید
- اعتیاد به گوشی
- متوجه نشدن بخشی از آموزش

آیا با تمرکز استراحت میکنی؟
خیلی از افراد بر این باور هستند که تمرکز روی کار و مطالعه بسیار مهم است. در صورتی که در دوره تمرکز متوجه میشوید یکی از کارهای اصلی ما در طول روز این است که با تمرکز استراحت کنیم.
شما علاوه بر تمرکز میتوانید در خواب مطالب را بهتر یاد بگیرید، برای آشنایی بیشتر میتوانید به دوره تندخوانی و تقویت حافظه مراجعه کنید.

تمرکز درست یا غلط؟


در عصر تکنولوژی داشتن تمرکز مهم ترین مهارت زندگی است. ذهن ما به دنبال اطلاعات و اتفاقات جدید است و اگر نتوانیم ذهن خود را کنترل کنیم به هر جایی میرود. چقدر در شبکههای اجتماعی، تلویزیون، صحبتهای تلفنی، اخبار و… هستید؟ آیا وقت آن نرسیده است که برای داشتن آیندهای بهتر برای خود یک تصمیم جدی بگیریم؟
مبلغ سرمایه گذاری شما
با مبلغ 27 هزار تومان میتوانید در این دوره دو روزه شرکت کنید و اگر ناراضی بودید 50 هزار تومان از ما پَس بگیرید. بله درست متوجه شدید. ضمانت بازگشت وجه این دوره بیشتر از مبلغ پرداختی شما است. به نظرتان قرار است چه محتوای نابی را در اختیارتان قرار دهیم؟

آیا میتوانم هزینه را کارت به کارت کنم؟
- بله، پس از کارت به کارت کردن رسید واریز را از طریق تلگرام یا ایتا به شماره 09922405394 ارسال کنید.
- پشتیبان بهارمن بعد از تایید، حساب شما را فعال خواهد کرد.
- وارد حساب کاربری شوید و در قسمت آموزشهای من، میتوانید از آموزشتان استفاده کنید.
این پروسه فقط 15 دقیقه الی 1 ساعت زمان خواهد برد

میخواهم این دوره را تهیه کنم
نظرات
قوانین ثبت دیدگاه
37.000 تومان 9.000 تومان

نادر سل
سلام و خدا قوت به استاد حامدی ممنونم از این مینی دوره مفید با نکات خوب رو اموزش دادید
امیرعلی امجدی
بسیار فوق العاده ، دیدگاه بنده رو نسبت به فکر هام عوض کرد
امیرحسین حامدی(مدیریت)
سلامت باشید امیرعلی عزیز
خوشحالم که نگرشهاتون تغییر پیدا کرده…
موفق باشید.
user-1674589663
هنوز وقت نکردم ببینم اما میدونم که استاد مثل همیشه کلی نکات خوب و مفید رو ارائه میدن
امیرحسین حامدی(مدیریت)
ممنونم دوست خوبم
افتخار میکنیم که خداوند عزیزانی چون شما رو به سمت ما اورده…
موفق باشید.
09303641846
من دوره تمرکز را خریداری کرده ام
بسیار عالی بود
امیررضا داداش زاده
عالیه روش های منحصر به فردی رو اموزش میده که استفاده کردنشون توی زندگی خیلی میتونه کمک کننده باشه و بهتر مطالعه کنیم
امیرحسین حامدی(مدیریت)
سلام امیررضا عزیز
ممنونم که نظرتون رو در مورد دوره تمرکز به اشتراک گذاشتید.
شاد و سلامت و ثروتمند باشید.
زهرا لطفی
بسیار عالی و فوق العاده
ممنون از بهار من و استاد حامدی
مریم پناهی پور
سلام استاد ببخشید در دوره ی نخبگان دوره ی تمرکز و دوره ی در مسیر خوشبختی هم وجود داره؟ یا مطالب دوره های تمرکز و مسیر خوشبختی از دوره نخبگان جداست؟
امیرحسین حامدی(مدیریت)
سلام مریم عزیز
در این دوره به روزترین تحقیق تمرکز رو بیان کردم. در آپدیت دوره نخبگان هست.
دوره در مسیر خوشبختی کاملاً متفاوت هست و در رابطه با مسیر و رسالت زندگی هست.
فاطیما میرزایی
من به همه دوستان این دوره رو خیلی پیشنهاد میکنم. تو این عصر که اخبار و حواشی زیاده ما تمرکز نداریم و به مشکل بر میخوریم من خودم برای درس خوندن خیلی مشکل داشتم چون تمرکز کافی رو نداشتم ولی دوره تمرکز رو تهیه کردم وبا تمرین و عمل به نکات دوره مشکلم برطرف شد.خیلی عالیه تردید نکنید 👍🌷🤩
امیرحسین حامدی(مدیریت)
سلام فاطمه عزیز
ممنون بابت این که نظرتون رو به اشتراک گذاشتید. امیدوارم تمرکز بیشتری روی کارهای روزمره خودتون داشته باشید.
حسین فاطمی نژاد
عالی
امیرعلی فیروزی
خواستم نظرم رو راجع دوره تمرکز باهاتون به اشتراک بگذارم.
خیلی خیلی راهکار های جالبی پیشنهاد شده بود؛ و اینکه به خوبی تونستم توجه و تمرکزم رو بعد از دوره و البته با عملگرایی به نکات اون، بالا ببرم.
اگر تمرکز ضعیفی دارید و مدام موقع انجام کارهاتون دچار حواس پرتی میشید بهتون حتما این دوره ارزشمند رو پیشنهاد میکنم
تمارین عالی بود و باهاشون هم کیف کردم و تا درصد بالایی افزایش بدم👌🏻
امیدوارم از محتوای این دوره لذت ببرید
مهرانه موسوی
تمرکز مهم ترین ابزار ما تو قرن جدید هست خوشحالم که تونستم با دیدن دوره تمرکز رو بشناسم و تقویتش کنم
یاسین کمالی
سلام و عرض ادب خدمت تمام مخاطبین بهار من های عزیز و تلاشگر امیدوارم با خواندن این نظر کمی فکر کنید و ببینید که در چه حدی هستید و تا چه حدی میتوانید خوب و بهتر باشید
البته با تمرین و تکرار فعالیت های هر دوره یا وبینار و….. میتوانید به هر انچه که میخواهید،بتوانید برسید
و حالا تجربه ی خود را از این دوره به شما میگویم امیدوارم بتوانید نگرش خود را تغییر بدید
ببینید من که حدود دو هفته هست که با بهار من آشنا شدم و دوره ای که خریده ام دوره تمرکز هست
من با گوش دادن به سخنان اقای امیرحسین حامدی توانستم بر تمامی کارها تمرکز زیادی داشته باشم و بتوانم از این پس با تمرین چند تا کار و بازی های فوق العاده ای که ایشان گفتند توانستم بعد از هر ۲۵ دقیقه مطالعه و کار مفید حدود ۵ دقیقه استراحت کنم و در طی این پنج دقیقه تمرین ها را انجام میدادم و از اون وقت که برنامه ی من تغییر کرد رشد عجیبی کردم. و توانستم درس ها را با استفاده از تمرکز و دقت، بهره وری بیشتری داشته باشم
من با استفاده از این متن، هم از اقای امیر حسین حامدی عزیز تشکر می کنم و همچنین به آنهایی که میگویند توی این ۴۵ دقیقه چی هست که بتونه به من چیزی بیاموزد می گویم که اینقدر تاثیر دارد که خودتان در اخر دوره متوجه میشید و درمورد هزینه های دوره که واقعا شما هر چه هزینه کنید چند برابر آن به شما باز خواهد گشت و همچینن با تخفیف های ویژه بهار من به راحتی با خرید این دوره و دوره های برتر و عالی دیگر به مقام مورد نظر خود برسید پس فقط یک حرکت و یک اقدام میتونه زندگی شما را تغییر بده……
زهرا محمدزاده مطلق
سلام وقتتون بخیر
امیدوارم حالتون عالی باشه
بنده میخوام در رابطه با اهمیت شرکت توی دوره تمرکز صحبت کنم
هدفمم از گذاشتن این کامنت ضمن تشکر از استاد عزیزم جناب آقای حامدی و همکاران محترمشون
رفع سردرگمی شرکت کنندههاس
چون میدونم الان خیلی هاتون با مشکلاتی که الان مطرح میکنم مواجهید ولی مطمئن نیستید که توی دوره شرکت کنید یا نه
از اونجایی که اگه ورودیها به مغزمون زیاد باشه ما دیگه نمیتونیم تمرکز کنیم
منم توی محیط پر از تشنج و استرس دارم زندگی میکنم
و هیچوقت نمیتونم از محیط و اطرافیان و دوستام انتظار داشته باشم که با من صحبت نکنن یا خبری رو به من نگن.
قطعا اخبار هم از زبان دیگران و هم با استفاده از گوشی همراه و تلویزیون و… به گوش ما میرسه.
منم یه مدت خیلی زیادی به شدت پیگیر اخبار بودم
و شبها نمیتونستم بخوابم یا در طول روز کلافه بودم نمی تونستم به خوبی کاری رو انجام بدم.
هر چقدر تلاش میکردم جلوی این ورودیها رو بگیرم نمی تونستم.
چون به اینکه پیگیر اخبار مختلف باشم اعتیاد پیدا کرده بودم
و عادت بدتر اینکه من از اینکه یک کار رو انجام بدم متنفر بودم همیشه اکثر کارامو باهم انجام میدادم و نتیجه مطلوبی هم نمیگرفتم.
همه چیو به دقیقه آخر موکول میکردم و تا زمان داشتم آهسته انجامش نمیدادم.
مقاله افزایش تمرکز استاد حامدی رو مطالعه کردم و بعد از اون تصمیم گرفتم دوره ایشون رو هم شرکت کنم.
من دوره تمرکز و تقویت حافظه رو شرکت کردم
به تمام نکات استاد توجه کردم و به گفتههاشون عمل کردم.
ازتون میخوام اگه تمرکز کافی ندارید حتما دوره رو شرکت کنید
شما اگه کنکوری باشید قطعا در درجه اول باید تمرکز داشته باشید اگه هم که کنکوری نیستید توی زندگیتون خیلی میتونه موثر باشه.
خیلی ممنونم بابت آموزشات فوق العادتون
و دوره سرشار از نکات عالیتون.
خدا قوت❤️
دانیال محمودزاده
سلام و درود خدمت مجموعه عزیز و زحمتکش بهارمن.
خواستم نظرم رو راجع دوره تمرکز باهاتون به اشتراک بگذارم.
خیلی خیلی راهکار های جالبی پیشنهاد شده بود؛ و اینکه به خوبی تونستم توجه و تمرکزم رو بعد از دوره و البته با عملگرایی به نکات اون، بالا ببرم.
اگر اهل رشد و یادگیری هستید، که مطمئنا هستید، این دوره رو به شما پیشنهاد میکنم!
تشکر از زحمات مجموعه زحمتکش بهارمن. 🙂
Milad
سلام،وقتتون بخیر❤
وبینار و نکاتی که توی اون گفته شد فوق العاده بود و اگر نکات و تمرین هایی که گفته شده رو مو به مو انجام بدید و دوره تمرکز رو با تمرکز بالا مشاهده کنید تمرکزتون توی هرکاری به شدت بالاتر میره و میتونید سریعتر و خیلی بهتر کارهاتون رو به پایان برسونید🌿
اگر تمرکز ضعیفی دارید و مدام موقع انجام کارهاتون دچار حواس پرتی میشید بهتون حتما این دوره ارزشمند رو پیشنهاد میکنم🍃
hsrtradmnsh@gmail.com
بسیار عالی بود
matin
سلام و درود خدمت همه بهار منی های عزیز🌹🌹🌹🌹
خیلی دوره عالی و خارق العاده ای بود و نکات و تمرین هایی که گفته شد واقعا راحت و آسون بودند
و تمرکز من تا الان خیلی بهتر شده با اینکه ۴ روز بیشتر نیست که تمارین رو انجام میدم و از استاد حامدی عزیز کمال تشکر را دارم که اینقدر دوره های عالی و خارقالعاده ای تولید میکنند🌹🌹🌹🌹🌹
نرگس مددیان
سلام خداقوت وتشکر از مجموعه فعال و خاص بهارمن من واقعا از محتوی مقالات شما مطالب جدید کشف میکنم واز اونها در بهبودِ زندگی فردی و روابط اجتماعی وبالابردن آگاهیم از اونها استفاده میکنم براتون دعا میکنم درخشان تر وموفق تر از همیشه باشید