بهبود فردی چیست؟

آیا دوست دارید که انسان موثری در این دنیا باشید؟ همه شما را به یک انسان اثرگذر بشناسند و ستایش‌تان کنند؟ اگر جواب سوال‌های قبل بله است، باید روی بهبود فردی خود کار کنید. بهبود فردی یا توسعه فردی یعنی این که ما به انسان بهتری تبدیل شویم. اگر بخواهیم واقعا در بهبود فردی فعالیت داشته باشیم باید به روی موارد پایین کار کنیم.

  1. جیب پر پول
  2. روابط موثر
  3. گفتار مناسب
  4. تفکر مناسب

هر کدام از عوامل بالا را به اختصار توضیح میدهیم.

1. جیب پر پول در بهبود فردی

آیا پول خوب است یا بد است؟ انسان‌های خوب، اگر پولدار شوند به انسان‌های بهتری تبدیل می‌شوند. همچنین انسان های بد اگر پولدار شوند به انسان بدتری تبدیل می‌شوند. بخاطر همین در بحث توسعه فردی ما فقط به جیب پرپول فکر نمی‌کنیم. مهم این است که تغییری بزرگ را در این دنیا ایجاد کنیم. 80 میلیارد انسان تا به حال از دنیا رفتند. بالاخره ما هم یک روزی از دنیا می‌رویم. طبیعتا با پول بیشتر می‌توانیم خودمان بهتر زندگی کنیم و به دیگران بیشتر کمک کنیم. به عنوان مثال مجموعه بهارمن از زمانی که به درآمد بیشتر رسید، توانست بیشتر به نیازمندان کمک کند و افرادی خیلی بیشتری توانستند از آموزش‌های رایگان این مجموعه استفاده کنند. شما اگر پولدار شوید میخواهید چگونه به انسان‌های بیشتری کمک کنید؟

2. روابط موثر در بهبود فردی

روابط ما خیلی مهم تر از جیب پرپول ماست. شاید خیلی از افراد این باور و این عقیده را نداشته باشند. اما کسی که روی توسعه فردی خود کار کرده است میداند که اگر روابط سازنده‌ای نداشته باشد، نمی‌تواند به آرامش و خوشبختی برسد. طبیعتا برای شما هم روزهایی پیش آمده است که با خانواده و عزیزان خود بحث و جدل کردید. آن روز چگونه گذشت؟ آیا می‌توانستید ذهن خود را کنترل کنید؟ آرامش داشتید؟ طبیعتا نه روابط در زندگی ما انسان‌ها بسیار مهم است. بنابراین در این مبحث سرمایه گذاری خوبی کنید.

3. گفتار مناسب در بهبود فردی

آیا می‌توانید به خوبی صحبت کنید؟ آیا می‌توانید دیگران متقاعد به انجام کاری کنید که به صلاح شما و فرد متقابلتان است؟

جالب است بدانید که مغز انسان‌ها در 9 ثانیه شروع یک صحبت طرف مقابل را قضاوت می‌کنند. این قضاوت از نوع صحبت کردن، میزان بلندی صدا، نوع ایستادن، سرعت صحبت کردن و…. شکل می‌گیرد. خوب صحبت کردن هم شامل یک دسته از بهبود فردی می‌شود. چون با تمرین کردن می‌توانیم خیلی بهتر از قبل صحبت کنیم.

4. تفکر مناسب در بهبود فردی

متاسفانه اگر تفکر مناسب نداشته باشیم به هیچ کدام از سه مورد بالا نمی‌رسیم. شما باید خوب فکر کنید. فکر خوب باعث می‌شود احساس خوبی داشته باشید و خوب اقدام کنید. کسی که خوب فکر نمی‌کند نمی‌تواند جیب پرپولی داشته باشد. همچنین روابط خوبی ندارد چون گفتار و کلام مناسبی ندارد. اگر بتوانید فکر خود را کنترل کنید می‌توانید زندگی خود را کنترل کنید.

مغز و یادگیری

مغز ما انسان‌ها همیشه نیاز به یادگیری دارد. شاید این جمله را قبلا شنیده‌اید که اگر امروزتان با دیروز تفاوتی مثبت نداشته باشد شما زندگی نکردید. آیا زمانی را برای یادگیری و رشد خود در طول روز اختصاص می‌دهید؟ آیا آموزش های مختلفی را در طول روز یاد می‌گیرید؟

سبک زندگی افرادی که روی بهبود فردی خود سرمایه گذاری می‌کنند

تا به الان متوجه شدیم که توسعه فردی یا بهبود فردی چیست. باید بدانید که افراد موفق برنامه ریزی  روزانه  خوبی دارند. هر روز روی چهار مورد بالا که توضیح داده شد کار می‌کنند تا آن را بهبود دهند. هر روز نکات جدیدی را یاد می‌گیرند و سعی می‌کنند در زندگی خود اجرا کنند. هر روز روی روابطشان سرمایه گذاری می‌کنند. برای کسب درآمد بیشتر تلاش می‌کنند و نکاتی را یاد می‌گیرند که بتوانند خوب صحبت کنند و ارائه خوبی داشته باشند. وقت آن شده است که شما هم سبک زندگی بهتری را انتخاب کنید. شما بیهوده وارد این مقاله نشده‌اید. هیچ اتفاقی اتفاقی نیست. این لحظه از زندگی خود می‌توانید تصمیمی بگیرید که آینده بهتری را برای خود بسازید. روی کاغذ یادداشت کنید که می‌خواهید چه تغییری را ایجاد کنید. رسالت مجموعه آموزشی بهارمن این است که در این حیطه کمک شما کند.

بهبود فردی در سایت بهارمن

کمک ما این است که شما مقاله‌هایی علمی و کاربردی را در سایت آموزشی ما مطالعه کنید. برای هر کدام از این مقاله ها ساعت‌ها وقت گذاشته‌ایم که شما در کمترین زمان به نتیجه بهتر برسید. اگر تا به الان محتوای سایت ما به شما کمک کرده است پیشنهاد می‌کنیم روزی یک یا دو مقاله از سایت بهارمن مطالعه کنید. با آموزش‌های مجموعه بهارمن می‌توانیم روی هر چهار موردی که بیان شد، رشد کنیم. یعنی کسب درآمد بیشتر، گفتار و روابط بهتر و در نهایت تفکر بهتری داشته باشیم. برای اینکه سرعت مطالعه شما بیشتر شود پیشنهاد می‌کنم به دسته بندی مقالات مهارت‌های مطالعه هم سَر بزنید. مطالب ارزشمند پایین خدمت شما همراه عزیز بهارمن

تقویت حافظه کوتاه مدت با مواد غذایی

چگونگی تقویت حافظه کوتاه مدت با مواد غذایی

همیشه وقتی بحث تقویت حافظه کوتاه مدت می شود عاملی به نام تغذیه اهمیت بیشتری پیدا می کند. هیچ کس نمی تواند از تاثیر این عامل مهم بر تقویت حافظه کوتاه مدت چشم پوشی کند. در این مقاله به اقتضای فرصت و با ارائه پیشنهاد هایی از تقویت حا...

ادامه مطلب

تقویت حافظه کوتاه مدت در بزرگسالان

چگونگی تقویت حافظه کوتاه مدت در بزرگسالان

بسیاری از انسانها ممکن است با بالا رفتن سن و سالشان احساس کند حافظه شان دچار اختلال شده است و به راحتی نمی توانند اطلاعاتی که به ذهنشان سپرده اند را به یاد بیاورند. راه های بسیار زیادی وجود دارد تا حافظه کوتاه مدت مان ضعیف نشود. د...

ادامه مطلب

اهمال کاری و تنبلی در درس خواندن

راه های جلوگیری از اهمال کاری و تنبلی در درس خواندن

اهمال کاری و تنبلی در درس خواندن معلم زبان کلی لغت درس داده و قرار فردا از همه بچه‌ها بپرسه، امتحان ریاضی هم دارم، یک آزمایش شیمی هم باید انجام بدم و نتیجه‌شو در قالب پاور پوینت به کلاس ارائه بدم. ولی حال و حوصله هیچ کاری ندارم. ...

ادامه مطلب

ساختن عادت خوب

4 قانون ساختن عادت خوب + راه های ترک عادت بد

قدرت عادت در زندگی روزمره تقریبا می‌توان گفت تمام کارهای روزانه ما نوعی عادت محسوب می‌شوند. به طور کلی عادت‌ها،روز ما را می‌سازند. همین که صبح زود چشم‌هایمان را باز نکرده، دستمان را این‌طرف و آن طرف می‌بریم تا گوشی موبایل‌مان را ...

ادامه مطلب

تاثیر مدیتیشن

7 تاثیر مدیتیشن بر بهبود یادگیری

چگونه با مدیتیشن یادگیری بهتری داریم؟ یکی از نسخه‌هایی که مادربزرگ‌ها بعنوان دوای هر دردی می‌پیچند چیست؟ دلم درد میکنه؟ چایی نبات، سرم درد میکنه؟ چایی نبات، معدم میسوزه؟ چایی نبات و کلا از دیدگاه مادربزرگ‌ها چایی نبات قابلیت درما...

ادامه مطلب

چندپتانسیلی

خصوصیات افراد چند پتانسیلی + 3 راهکار برای به موفقیت رسیدن آنها

چند پتانسیلی ها چگونه به موفقیت می رسند؟ شاید تا باحال کلمه چندپتانسیلی به گوشتان خورده باشد یا خود و یا اطرافیان‌تان چند پتانسیلی بوده باشید. اما سئوال مهم این است که چند پتانسیلی‌ها چگونه به موفقیت می‌رسند؟ اگر شما هم چند پتانس...

ادامه مطلب

انتخاب شغل

انتخاب شغل مورد علاقه با 4 نکته کاربردی

چگونه شغل مورد علاقه خود را پیدا کنیم ؟ ما در طول زندگی با انتخاب‌های مهم زیادی رو به رو هستیم که ن تنها زندگی و شرایط کنونی ما بدان‌ها وابسته است، بلکه مسیر و جاده زندگی ما در گرو همین تصمیم‌ها و انتخابات است. از آنجایی که کوچکت...

ادامه مطلب

جملات انگیزشی

جملات انگیزشی برای موفقیت

جملات انگیزشی که باید به خود بگوییم!!! همانگونه که یک خودرو برای کار کردن نیاز به سوخت دارد، بدن انسان برای کار کردن نیاز به غذا دارد، روح انسان هم برای ادامه، نیاز به نوعی انرژی دارد. انرژی مورد نیاز بدن با انرژی مورد نیاز به رو...

ادامه مطلب

اهمال‌کاری و تنبلی

5 تا از مهم ترین راه های رهایی از اهمال‌کاری و تنبلی

اهمالکاری و تنبلی در کارها خداوند بسیاری از صفات را در ذات انسان‌ها قرار داده است. تمام ما انسان‌ها کمالگرا هستیم و این کمالگرایی یک صفت اکتسابی نیست، در ذات همه ما نهاده شده است. به همین دلیل است که ما هیچ زمان نهایت و مقصد اهدا...

ادامه مطلب

انضباط شخصی

5 گام اصولی رسیدن به انضباط شخصی

انضباط شخصی و ایجاد تعهد در انجام رسیدن به اهداف میدانید چه زمانی قرص، شربت و داروها اثرگذار می‌شود و حال شما را بهتر می‌کند؟ داروها و به خصوص آنتی بیوتیک‌ها را باید طبق برنامه پزشک مصرف کرد تا اثر بیشتر و بهتری بگذارد و هر چه سر...

ادامه مطلب

تقویت حافظه کودکان دبستانی

4 روش طلایی تقویت حافظه کودکان دبستانی

قطعا یکی از دغدغه ها و دل نگرانی های پدر و مادرهای دانش آموزان تقویت حافظه کودکان دبستانی است. این موضوع می تواند تا حد زیادی بر سرنوشت کودکان دبستانی تاثیر بسزایی داشته باشد. در این مقاله می خواهیم راهکارهایی برای این موضوع داشته...

ادامه مطلب