چگونه روزی 1 کتاب بخوانیم؟

انسان‌ها در طول زندگی برای اینکه زنده بمانند، نیازهای متعددی دارند از جمله آب، غذا و… . اما اصلی‌ترین نیاز انسان‌ها که بدترین نوع فقر را به‌دنبال دارد؛ نیاز به کتاب و مطالعه آن هم به صورت پیوسته و روزانه است، که به هیچ وجه جدی گرفته نمی‌شود.

همانگونه که تایم مشخصی برای برطرف کردن گرسنگی و تشنگی روزانه خود داریم، باید تایم مشخصی برای مطالعه در طول روز داشته باشیم. در واقع علت این است که افراد نمی‌دانند چگونه روزی یک کتاب مطالعه کنند؟ خبر خوب این است که در این مطلب می‌خواهیم به این بپردازیم که چگونه روزی یک کتاب بخوانیم؟

انسان‌ها روزانه برای تمامی نیازهای حیاتی خود وقت می‌گذارند. ساعت‌ها زمان خود را برای طبخ یک غذا می‌گذارند که همان روز اثر آن از بین می‌رود یا ماه‌ها و سال‌ها برای ساخت خانه و مسکن وقت می‌گذارند که پس از مرگشان هیچ سودی برای آنها ندارد. اما به کتاب که یکی از اصلی‌ترین نیازهاست و اثر آن دائمی است و حتی پس از مرگ انسان هم از او نام نیکو به‌جای می‌گذارد، هیچ توجهی ندارند.

همه افراد برای رسیدن به آمال، آرزوها و اهداف و مقاصد خود به مطالعه و کتاب خواندن نیازمندند. اما با یک معضل بسیار مهم روی به رو هستند و آن هم این موضوع است که چگونه به کتاب خواندن و مطالعه علاقه‌مند شوند و به خواندن کتاب اصرار ورزند.

از طرفی جامعه امروز به کتاب خواندن و سواد مطالعاتی نیازمند است و مکرراً به این موضوع اصرار می‌ورزد. در جامعه امروز سواد درسی و مدرک تحصیلاتی به تنهایی کفایت نمی‌کند و نیاز یک فرد را برطرف نمی‌کند. آگاهی و سواد افراد باید یک میزان نسبی در تمام زمینه‌ها باشد تا بتواند در این جامعه به رشد و پیشرفت کافی برسد. همه و همه این مسائل سبب شده تا کتاب خواندن و مطالعه تیتر بولد امروزه باشد.

اگر شما هم به کتاب خواندن علاقه ندارید اما در تلاش علاقه‌مندی به این حیطه هستید تا انتهای مقاله چگونه روزی 1 کتاب بخوانیم؟، همراه شوید.

اصل اول، مهم‌ترین اصل: آهسته ولی پیوسته

مطمئنا شما هم داستان لاک پشت زیرک و خرگوش چابک را شنیده‌اید. این داستان به خوبی اصل آهستگی در عین پیوستگی را بیان می‌کند. در این داستان لاک پشت و خرگوش با هم مسابقه می‌گذارند، خرگوش به سرعت می‌دود تا به خط پایان برسد، اما در میانه راه خسته می‌شود و مغرورانه به خود می‌گوید تا لاک پشت آهسته آهسته به من برسد، من کمی استراحت می‌کنم و بعد شروع می‌کنم. اما خرگوش از خستگی زیاد به خواب می‌رود و در کمال ناباوری لاک پشت برنده مسابقه می‌شود.

اگر کتاب اثر مرکب دارن هاردی را مطالعه کرده باشید به این اصل بسیار تا بسیار تأکید کرده است که برای موفقیت و رسیدن به هدفی که مدنظر دارید باید آهسته ولی پیوسته آن را دنبال کنید و نتیجه آن را در طولانی‌مدت کسب کنید.

متأسفانه یکی از مسائلی که اصلا جدی گرفته نمی‌شود، اصل آهستگی در عین پیوستگی است. بسیاری از افراد در یک بازه خیلی کم شروع به مطالعه کتاب‌هایی پیچیده و حجیم می‌کنند که این موضوع ن‌تنها بازدهی آنها را پس از مدتی کاهش می‌دهد؛ بلکه سبب می‌شود تا بعد از گذشت مدت زمان اندکی به طور کل از مطالعه زده شوند و آن را کنار بگذارند.

چگونه به کتابخوانی علاقه مند شویم؟

کتاب‌های کوتاه برای مطالعه انتخاب کنید

یکی از دلایلی که سد کتابخوانی و مطالعه شده است حجم زیاد برخی از کتاب‌ها است. فردی که تا کنون از مطالعه دور بودن در اولین گام قادر نخواهد بود یک کتاب با حجم سنگین را به اتمام برساند و در اولین گام از مطالعه زده شده و کتاب را به اتمام نرسانده آن را کنار می‌گذارد و دیگر به سمت مطالعه کتاب نخواهد رفت.

بهترین راه برای این افراد مطالعه کتاب‌هایی با حجم بسیار کم است. این موضوع که کتاب اول به اتمام برسد و کتاب دوم و سوم و چهارم به توالی یکدیگر مطالعه شوند برای انسان‌ها جذابیت خاصی به همراه دارد که آنها را دو چندان به مطالعه علاقه من می‌کند.

همراهی یک دوست

همه ما در زندگی کس یا کسانی را داریم که وقتی آنها را در انجام یک کار با خود همراه می‌کنیم آن کار برایمان آسانتر و دلچسبتر می‌شود. برای اینکه به مطالعه علاقه مند شویم بهتر است در اولین گام‌ها فرد مورد علاقه‌مان را با خود همراه کرده و درباره با بخش‌های کتاب با همدیگر ب بحث و گفتگو بپردازید.

کتاب‌های کوتاه برای مطالعه انتخاب کنید

یکی از دلایلی که سد کتابخوانی و مطالعه شده است حجم زیاد برخی از کتاب‌ها است. فردی که تا کنون از مطالعه دور بودن در اولین گام قادر نخواهد بود یک کتاب با حجم سنگین را به اتمام برساند و در اولین گام از مطالعه زده شده و کتاب را به اتمام نرسانده آن را کنار می‌گذارد و دیگر به سمت مطالعه کتاب نخواهد رفت.

بهترین راه برای این افراد مطالعه کتاب‌هایی با حجم بسیار کم است. این موضوع که کتاب اول به اتمام برسد و کتاب دوم و سوم و چهارم به توالی یکدیگر مطالعه شوند برای انسان‌ها جذابیت خاصی به همراه دارد که آنها را دو چندان به مطالعه علاقه من می‌کند.

استفاده از کتاب‌های صوتی

همیشه اینگونه بوده که شنیدن داستان برای ما دلچسبتر از خواندن یک داستان است و این از همان کودکی با ما همراه بوده، پس بهتر است برا علاقه‌مند شدن و با جان و دل مطالعه کردن در ابتدای کار، از کتب صوتی استفاده کنیم..

 مطالعه کتاب‌های داستان یا رمان

فردی که به مطالعه علاقه ندارد یا در مراحل ابتدایی مطالعه کتاب است بهتر است مطالعه خود را با کتاب‌های هیجانی و جذاب رمان گونه شروع کند تا کتاب‌های تاریخی و … . سپس بعد از گذشت مدتی ژانر مطالعه خود را عوض کند و به همان موضوع اصلی که قصد مطالعه آن را داشته بپردازد.

چگونه روزی یک کتاب مطالعه کنیم؟

اولین کاری که باید انجام دهید این است که تعداد صفحات کم یا کتاب‌هایی با حجم کمتر را برای مطالعه انتخاب کنید و هر روز مدت زمان کمی را به آن اختصاص دهید تا بتوانید این هدف را در طولانی مدت دنبال کنید.

اصل دوم: تندخوانی

زمان، مدیریت زمان و هدفگذاری از اهمیت بسیار بالایی برخوردار است. در عصر حاضر همه افراد به دنبال یادگیری و انجام کارها در کوتاهترین زمان ممکن هستند. یادگیری مهارت تندخوانی در عصر حاضر بسیار تا بسیار ضروری است.

چرا زمانیکه می‌توانیم در مدت زمان کوتاهی همان بازدهی را داشته باشیم، آن را در مدت زمان بیشتری انجام دهیم؟ موسسه بهارمن در دوره نخبگان یادگیری به یاد دادن اصول مرتبط با این مهارت مهم پرداخته است.

اما پنج راهکاری که سرعت مطالعه شما را به 2 برابر افزایش می‌دهد را در زیر بیان کردیم:

1. مکث نکنید: باید سعی کنید به هنگام مطالعه کتاب مورد نظرتان مکث نکنید. مکث کردن بیش از اندازه، سرعت مطالعه شما را پایین می‌آورد.
2. عقبگرد نکنید: باید سعی کنید حتی زمانیکه مطلب قبلی را یاد نگرفتید، عقبگرد نکنید. عقبگرد کردن موقع مطالعه بشدت وقت‌گیر است و سرعت شما را کاهش می‌دهد.
3. لب زدن و زمزمه کردن ممنوع!! بسیاری از افراد به بلند خواندن، پچ پچ کردن، زمزمه و لب زدن عادت کرده‌اند. در حالیکه این یک عادت نادرست است و سرعت مطالعه و تمرکز را پایین می‌آورد و با قرار گرفتن در محیط مطالعه جدید مثلا کتابخانه، امکان مطالعه برای فرد وجود ندارد.
4. کلمه خوانی ممنوع!!! باید سعی کنید گروه گروه جملات را بخوانید و کلمه خوانی را کنار بگذارید.
5. خط‌بری: سعی کنید هنگام مطالعه از انگشتان دست، مداد، خودکار یا هر وسیله دیگر برای خط بردن مطالب استفاده کنید. خط‌بری سرعت مطالعه شما را افزایش می‌دهد.

برای موفقیت چه کاری انجام دهیم

تا به الان نکاتی ارائه شد که یاد بگیریم چگونه روزی یک کتاب مطالعه کنیم. جیم ران جمله جالبی دارد که می‌گوید: کارهایی که انجام دادنش ساده هست، انجام ندادنش هم ساده هست. شما هستید که تصمیم می‌گیرید کارهای ساده را در طول روز انجام دهید یا اهمال کاری کنید.

سعی کنید مهارت تندخوانی را یاد بگیرید که خیلی راحت بتوانید در طول روز کتاب های زیادی را مطالعه کنید. با انجام دادن همین چند تکنیک ساده قادر خواهید بود سرعت خود را 2 برابر کنید. کافیست آن را امتحان کنید.

معرفی کتاب های خوب

کتاب انسان در جستجوی معنا از ویکتور فرانکل

کتاب انسان در جستجوی معنا اثر ویکتور فرانکل درباره ارزشمندی و معنای زندگی صحبت می‌کند و بیان می‌کند که هر کس اگر معنای زندگی و ارزشمندی آن را بیابد می‌تواند با هر سختی و مشکلی دست و پنجه نرم کند و و سرانجام شیرینی زندگی را دریابد.

کتاب انسان در جستجوی معنا در ابتدا در رابطه با سختی‌هایی که ویکتور فرانکل در اردوگاه‌های اجباری چشیده بود سخن می‌گوید و اینکه او همسر، پدر و مادرش را در این اردوگاه از دست داده و سرگذشت و سختی‌های افراد زیادی را مشاهده کرده است.

افرادی را هم به چشم دیده که آنقدر سختی‌ها و ناامیدی زندگی به آنها چیره می‌شود که خودشان به زندگی خود خاتمه می‌دهند. اما فرانکل با وجود همه این موضوعات و مسائل ناامید نشده و پس از چندی از اردوگاه آزاد شده و زندگی خود را ادامه داده است.

در کتاب انسان در جستجوی معنا پی می‌بریم که هر چه قدر که سختی‌ها و مشکلات زیاد باشند و بر انسان چیره شوند ما باید از آنها سرسخت‌تر باشیم و با آنها مقابله کنیم، معنای زندگی‌مان را دریافته و در جهت ارزش‌های زندگی و کشف رسالت زندگی‌مان تلاش کنیم تا به آنچه می‌خواهیم دست یابیم.

کتاب قانون پنج ثانیه از مل رابینز

کتاب قانون پنج ثانیه از خانوم مل رابینز در رابطه با این است که چگونه برای انجام کارهای‌مان اراده داشته باشیم و آنها را در همان زمانی که مدنظرمان هست انجام دهیم. مثلا اینکه قرار است یک کلاس موسیقی ثبت‌نام کنید و این چیزی است که سالهای سال است آرزوی آن را دارید و برای آن نقشه کشیده‌اید اما هیچ زمان موفق به انجام آن نشده‌اید.

طبق گفته خانوم مل رابینز برای انجام هر کار کمتر از پنج ثانیه زمان برای اقدام دارید و اگر زمان از پنج ثانیه بگذرد ذهن شما شروع به اهمال کاری و بهانه آوردن می‌کند و شما موفق به انجام آن کار نمی‌شوید.

کتاب باشگاه پنج صبحی‌ها از رابین مارشا

کتاب باشگاه پنج صبحی‌ها بیان می‌کند که برای موفقیت یک راه بسیار مهم وجود دارد و آن سحرخیزی است و افراد موفق جهان همگی یک خصلت مشترک دارند و آن هم سحرخیزی است. کتاب باشگاه پنج صبحی‌ها یکی از کتاب‌هایی است که هر کس قصد موفقیت در کار و حرفه خود را دارد باید آن را مطالعه کند.

کتاب دروغ‌هایی که به خودمان می‌گوییم

نویسنده این کتاب جان فردریکسون هست. کتابی که به شما کمک می‌کند خودتان را بهتر بشناسید. دلایلی ناراحتی‌هایتان را متوجه شوید. این که چرا اهمال‌کاری می‌کنید و برای نرسیدن به خواسته‌هایتان از چه بهانه‌هایی استفاده می‌کنید. برای شما پادکست کتاب دروغ‌هایی که به خودمان می‌گوییم را آماده کردیم. مطمئن هستیم که از گوش کردن به آن لذت می‌برید.

کتاب معجزه شکرگزاری از راندا برن

کتاب معجزه شکرگزاری از راندا برن یکی از معروف‌ترین کتاب‌های جهان است که در رابطه با شیوه و چگونگی شکرگزاری و همینطور فواید و معجزه شکرگزاری صحبت کرده است. در این کتاب عنوان شده که فرق ندارد ما خالق جهان را که بنامیم؛ خدا، نیروی برتر، کائنات و یا هر چیزی که به آن معتقدیم. شکرگزاری از هر کدام سبب افزایش نعمت و حال خودمان می‌گردد.

کتاب اثر مرکب از دارن هاردی

یکی از پرفروش‌ترین کتاب‌های جهان در سراسر دنیا کتاب اثر مرکب از دارن هاردی است که چگونگی تشکیل و ایجاد یک عادت و فواید و مضرات عادت را عنوان می‌کند. اینکه چگونه می‌توانیم یک اخلاق و کار پسندیده را به صورت یک عادت در خود نهادینه کنیم و یا اینکه چگونه می‌توانیم یک عادت زیان بار را ترک کنیم.

می‏توان این کتاب را در دسته کتاب‏های موفقیت قرارداد. با این کتاب عادت‏های خوب را جایگزین عادت‏های بد می‏کنید،هدفگذاری کنید،به برنامه‏ریزی خود عمل کنید. کتاب اثر مرکب علاوه بر پرمحتوا بودن نوع نگارش جالبی دارد که سبب می‌شود کتاب را خیلی سریع به اتمام برسانید.

خلاصه کتاب ⬅️⬅️ اثر مرکب

کتاب کلید را بزن

نویسنده این کتاب آقایان چیپ هیث و دن هیث هستند که سعی داشته اند در این کتاب به شما کمک کنند که عادت های غلط خود را ترک کنید،در زندگی خود تغییر ایجاد کنید و عادت‏های مثبت ایجاد کنید. نویسندگان این کتاب در مورد نظریه آقای جاناتان هاید که میگوید قسمت احساسی ما مثل فیل و قسمت منطقی ما مثل فیل سوار هست.

کتاب قدرت عادت

چارلز داهیگ، نویسنده و گزارشگر معروف، در کتاب قدرت عادت که در سال 2012 منتشر شد، ما را از کشفیات تکان دهنده‌ای درباره علم عادت‌ها (حلقه عادت) آگاه می‌کند و آن را به سه روند مکمل انگیزه ، رفتار و پاداش تقسیم و آگاه می‌کند که برای همیشه نحوه شکل‌گیری و تغییر آن‌ها را می‌آموزیم.

کتاب بهترین سال زندگی تو

دارن هاردی، در این کتاب از زندگی متفاوت و تجربه جدید زندگی که در صورت خواندن این کتاب در انتظارتان خواهد بود را بیان میکند و یک سیستم اثبات شده برای دستیابی به اهداف بزرگ میگوید که نشان می‌دهد چطور به چیزی که دیگران یک عمر در تلاشند تا به آن برسند می‌توان در عرض چند ماه دست یافت 😍.

کتاب قورباغه‌ات را قورت بده

حتی اگر این کتاب را نخوانده باشید راهکارهای این کتاب یا در بدترین حالت نام این کتاب را شنیده‏‌اید. توصیه می‏کنم بارها این کتاب را بخوانید و نکات گفته‏ شده را در زندگی و کار خود پیاده‏‌سازی کنید. در این کتاب از بیست اصل و قانون برای جلوگیری از اتلاف وقت و تنبلی نوشته شده که با عمل به این قوانین به راحتی میتوانید سریع در حرفه‌تان پیشرفت کنید.

کتاب رخت‌خوابت را خودت مرتب کن

کتاب تختخوابت را مرتب کن با عنوان اصلی Make Your Bed نوشته دریاسالار ویلیام اچ. مک‌ریون – بازنشسته‌ی نیروی دریایی آمریکا – است که در آن به 10 درسی که در روزان خدمتش به آن دست یافته و همچنین نکات کوچک ولی مهمی اشاره می‌کند و اعتقاد دارد که خواندن این کتاب ممکن است زندگی شما و حتی دنیا را تغییر دهد.

قانون ۵ ثاینه

مل رابینز ابزار مفیدی را در کتاب معروف قانون 5 ثانیه: زندگی، کار و اعتماد به نفستان را با شجاعت هر روزه دگرگون کنید، معرفی می‌‌کند که در همه‌ زمینه‌های زندگی کاربرد دارد. قانون 5 ثانیه می‌تواند در هر لحظه از زندگی روزمره و در مواجهه با دشواری، عدم قطعیت و ترس موثر واقع شود. این قانون ممکن است در بهبود وضعیت سلامت، افزایش بهره‌‌وری و مقابله با تاخیر‌ کاری کمک کند.

کتاب مدل کسب‌و کار شما

آلن دوباتن در کتاب شغل مورد علاقه، با ارائه‌ی چارچوب‌های پیشنهادی برای انتخاب مسیر شغلی مناسب به شما کمک می‌کند تا بتوانید به کار مورد نظرتان دست یابید. همچنین در این کتاب درباره لذت بردن از زندگی در هنگام کار نیز صحبت شده در نتیجه خواندن این کتاب خالی از لطف نیست.

کتاب هنر ظریف بیخیالی

این کتاب نثر زیبا و دلنشینی دارد و خواننده را از همان سطر اول جذب می‌کند. خواندن این کتاب برای همه‌ی افراد مفید و حتی لازم است؛ زیرا همه‌ی ما روزانه با مشکلاتی دست و پنجه نرم می‌کنیم که شاید با کمی تغییر نگرش بتوان از آن‌ها گذشت. ‌

کتاب انسان در جستجوی معنا از ویکتور فرانکل، کتاب قانون پنج ثانیه از مل رابینز، کتاب باشگاه پنج صبحی‌ها از رابین مارشا، کتاب معجزه شکرگزاری از راندا برن، کتاب اثر مرکب از دارن هاردی، کتاب دوازده ستون موفقیت از جیم ران و کریس وایدنر کتاب‌هایی هستند که مطالعه آنها را برای همه در هر سن و سالی و با هر شغل و موقعیتی پیشنهاد می‌کنیم.

کتاب دوازده ستون موفقیت از جیم ران و کریس وایدنر

به شخصه و بدون تردید می‌توانم بگویم یکی از جالب‌ترین، جذاب‌ترین، پرمحتواترین و به درد بخورترین کتاب‌هایی که تاکنون خوانده‌ام کتاب دوازده ستون موفقیت از جیم ران و کریس وایدنر است

که تمام رمز و رازهای حس و حال خوب و رسیدن به موفقیت را در یک کتاب بسیار کوچک و با نثری روان و جذاب به نگارش در آورده است که هر فرد در هر سن و سالی قادر به مطالعه و درک آن می‌باشد. کتاب دوازده ستون موفقیت کتابی است که لازمه موفقیت هر انسانی است.

حرف آخر مقاله چگونه روزی یک کتاب بخوانیم

بر اساس آمارخانه کتاب ایران که سال قبل برگزار شد، میانگین سرانه مطالعه هر ایرانی در شبانه روز 2 دقیقه است. این در حالی است که سرانه مطالعه در کشوری چون فنلاند 44 دقیقه و در کشورهای آلمان، هلند و نروژ بیش از 30 دقیقه در روز است. اگر مهارت‌های مطالعه را در خودمان بالا ببریم، قادر خواهیم بود علم و آگاهی خود را افزایش دهیم.

همچنین اگر شما به کتاب هایی در زمینه عرفان، سیر و سلوک، تذکره عرفا و کتاب مولانا علاقه دارید می‌توانید به مقاله های دیگر ما هم سری بزنید. سایت آموزشی بهارمن با تکیه بر این موضوع و با هدف افزایش بهره‌وری افراد در مدت زمان کمتر و افزایش مطالعه غیر درسی افراد و یادگیری مهارت‌های مطالعه، با برگزاری دوره‌های آنلاین و آفلاین، سمینارها، همایش‌ها و نوشتن مقالاتی با این عنوان به شما در رسیدن به این مهارت کمک می‌کند.