13 آموزش فن بیان قوی با تکنیک روز دنیا
یکی از مهم ترین نکات کسب موفقیت داشتن فن بیان قوی می باشد. شما عزیزان با کسب این مهارت به آسانی می توانید توانایی های خود را بدون هیچگونه استرسی شرح دهید. با استفاده از این توانایی می توانید در کمترین زمان ممکن افراد را متقاعد کرده و با خود هم نظر کنید.
در این مطلب به سؤالات زیر پاسخ خواهیم داد:
- چگونه بر استرس سخنرانی غلبه کنیم؟
- چگونه شوخ طبع باشیم؟
- چگونه سخنران حرفه ای شویم؟
1. غلبه بر استرس سخنرانی
یکی از نکات کلیدی آموزش فن بیان قوی، این است که بتوانید بر استرس سخنرانی و صحبت کردن در جمع غلبه کنید. همه افراد برخی از واکنش‌های فیزیولوژیکی مانند تپش قلب و لرزش دست را احساس می‌کنند. این احساسات را با این حس مرتبط نکنید که عملکرد ضعیفی خواهید داشت یا موفق نخواهد شد.
حتی بعضی واکنش‌های اعصاب خوب است، مانند افزایش هورمون آدرنالین که باعث تعریق شما می‌شود و شما را هوشیارتر و آماده ارائه بهترین عملکردتان میکند. بهترین راه برای غلبه بر اضطراب، تمرین و آماده شدن بیشتر است. وقت بگذارید و چندین بار یادداشت‌های خود را مرور کنید. هنگامی که با متن آشنا شدید، بر روی فن بیان خود تمرین کنید. از خودتان فیلم بگیرید یا از یک دوست بخواهید عملکرد شما را نقد کند.
بهارمن مطالعه مقاله «بهترین تمرین صدا گذاری» را به شما پیشنهاد میکند.
2. مخاطب سخنرانی‌ها
شما باید سعی کنید ارتباطات خود را زنده و فعال نگه دارید حتی زمانی که در مقابل افراد زیادی صحبت می‌کنید. زیرا این موضوع روی اعتماد به نفس و روحیه شما نیز تأثیر می‌گذارد. می‌توانید چند سؤال کوتاه برای مخاطبان طرح کنید، تا آنها را تشویق کنید تا با شما تعامل کنند.
همچنین می‌توانید جوک و خاطره‌های طنزی را مابین حرف‌هایتان بگنجانید تا جلسه خشک و کسل کننده نشود. آموزش فن بیان قوی اطمینان می‌دهد، اگر بتوانید بادقت با آنها تعامل داشته باشید، مخاطب به موضوع گفتگو علاقه‌مند خواهد شد.
3. لحن گفتگو و سخنرانی
قبل از اینکه در جمع صحبت کنید، بهتر است ابتدا تمرین کنید. برای ارزیابی سبک گفتار، ظاهر، لحن و… می‌توانید از دوستان کمک بخواهید. در آموزش فن بیان قوی باید بدانید که لحن هنگام صحبت باید متنوع باشد تا حضار را خسته نکند. هر کلمه را باید با صدای بلند و واضح تلفظ کنید تا مطلب به خوبی منتقل شود.
4. زبان بدن در سخنرانی و فن بیان
می‌توانید از زبان بدن در فن بیان، به خصوص دستان خود برای تأکید بر مطالب ارائه شده استفاده کنید؛ اما اجازه ندهید دستتان زیاد حرکت کند، زیرا می‌تواند حواس مخاطب را پرت کند. در آموزش فن بیان قوی چیزی که باید به آن توجه کرد این است که به تماس چشمی مخاطب توجه زیادی کنید. این به این دلیل است که بتوانید تمرکز مخاطب را کنترل کنید. اگر کنترل خود را از دست بدهید، مکالمه شما نیز توجهش کم می‌شود.
5.تمرین معجزه میکند
تمرین برای خوب صحبت‌کردن در روند آموزش فن بیان قوی ضروری است. این کار به شما کمک میکند تا یک محدودیت زمانی را حفظ کنید و به شما امکان می‌دهد تکنیک‌های مختلف را پیش از اجرای اصلی امتحان کنید.
همچنین به شما کمک میکند تا مطالب خود را به خوبی بشناسید که باعث می‌شود به خاطر سپردن و ماندن در مورد آن آسان‌تر شود. ایستادن و صحبت کردن را تمرین کنید تا قبل از ارائه سخنرانی آماده باشید.
بهارمن مطالعه «اصول سخنرانی کوتاه» را به شما پیشنهاد میکند.
6. چگونه طناز و شوخ طبع باشیم؟
یک حکایت خنده دار در ارائه خود استفاده کنید و مطمئناً توجه مخاطبان خود را جلب خواهید کرد. مخاطبان عموماً یک خاطره طنز را در یک سخنرانی دوست دارند. یک داستان یا خاطره با محتوای طنز می‌تواند به مخاطب‌ها انرژی دهد.
7. از روی متن نخوانید
خواندن از روی برگه یا اسلاید پاورپوینت ارتباط بین فردی را از بین می‌برد. با حفظ ارتباط چشمی با مخاطب، تمرکز و توجه مخاطب را حفظ می‌کنید. سخنرانی خود را به سادگی کلمه به کلمه از روی یک مقاله نخوانید. این برای شنوندگان بسیار خسته کننده می‌شود.
زبان گفتاری نسبت به زبان نوشتاری صمیمانه‌تر است، بنابراین خواندن باعث می‌شود شما سخت به نظر برسید و هرگونه احساس انرژی یا طبیعی بودن و بداهه گویی را در اجرای شما کاهش می‌دهد. خواندن از روی کاغذ شما را مجبور میکند به جای صحبت با مخاطب، به پایین نگاه کنید. چندان مهم نیست که متن را کلمه به کلمه مانند ضبط صوت بگویید، می‌توانید ایده‌های اصلی را به روشی طبیعی و آرام ارائه دهید.
8. فیلم بازی نکنید
حتی در یک سخنرانی رسمی، شخصیت خود را نشان دهد. اگر خودتان باشید، ارتباط و اعتبار بهتری برقرار خواهید کرد و اگر مخاطبانتان بتوانند شما را واقعی ببینند، بیشتر گوش خواهند داد، حتی اگر به این معنی باشد که از نظر فنی سخنرانی‌تان نقص دارد، به دلیل راحتی و طبیعی بودن صحبت‌هایتان شنونده آنها را نادیده می‌گیرد.
9. مثبت فکر کن، قوی سخنرانی کن
سعی کنید اعتماد به نفس خود را نشان دهید، حتی اگر آن را کم‌رنگ احساس می‌کنید. به خود یادآوری کنید که می‌توانید آن را انجام دهید و مخاطبان از شما می‌خواهند که موفق شوید.
یک نتیجه مثبت را تجسم کنید. انرژی عصبی خود را مهار کنید و به خود بگویید که هیجان زده هستید. صاف بایستید، به گروه نگاه کنید، نفس بکشید و لبخند بزنید. به جای میزان عصبی بودن خود، بر آنچه به مخاطب می‌گویید تمرکز کنید. این به شما کمک میکند اعصاب خود را فراموش کنید و روی موضوع خود و شنوندگان خود تمرکز کنید، بنابراین بهتر می‌توانید آنها را درگیر سخنرانی خود کنید.
10. نقشه راه سخنرانی
ارائه نشانه‌ای از آنچه که بعداً در سخنرانی شما گفته خواهد شد، یا نام‌بردن عنوان‌هایی که به ترتیب تا آن لحظه شرح دادید، راهی مؤثر برای حفظ علاقه مخاطبان است. برای مثال می‌توانید برای آموزش فن بیان قوی از جملات زیر یاد بگیرید:
“در یک لحظه من چند مثال جالب ارائه خواهم کرد، اما ابتدا …”
“چهارراه برای جلوگیری از این امر وجود دارد. اولاً – دوم – سوم – بالاخره”
11. چگونه سخنران حرفه‌ای شویم؟
برای آموزش فن بیان قوی چه کار کنیم؟ یک راه عالی برای یادگیری کارهایی که سخنرانان خوب انجام می‌دهند این است که آنها را بادقت تماشا کنید. توجه داشته باشید که چه چیزی مؤثر است و چه چیزی خوب نیست، و این مثال‌ها را به سبک خودتان بپذیرید. توجه داشته باشید که کدام استادان به ویژه جالب هستند. برخی از را به صورت آنلاین تماشا کنید. آنها معمولاً ارائه‌های باکیفیت هستند و نمونه‌های خوبی را ارائه می‌دهند.
12. ضبط صدا و ارزیابی فن بیان
همکاران و دوستان می‌توانند در ارائه بازخورد کمک کنند، اما شما هم می‌توانید به خودتان کمک کنید. وقتی ارائه می‌کنید، تلفنتان را طوری تنظیم کنید که فیلمبرداری کند تا بعداً آن را تماشا کنید. ممکن است از عادات عصبی یا عبارات نامناسب خود شگفت زده شوید.
اگر ارائه آنلاین را از طریق پلتفرم ویدئویی مانند زوم ارائه می‌دهید، می‌توانید مستقیماً از طریق نرم‌افزار تدریس یا ارائه کنفرانس مجازی خود را ضبط کنید. از این فناوری برای بهبود مهارت‌های خود استفاده کنید تا دفعه بعد حتی مؤثرتر باشید و از تکرار اشتباهات خودداری کنید.
13. چگونه سخنرانی را به پایان برسانیم؟
همان‌طور که کارشناسان در آموزش فن بیان قوی می‌گویند توجه مخاطبان خود را در 30 ثانیه اول ارائه خود جلب کنید، ایجاد یک پایان محکم برای هر ارائه نیز عاقلانه است. به خاطر داشته باشید که پس از پایان ارائه خود از تماشاگران برای وقت گذاشتن تشکر کنید. بهارمن همچنین برای یک شروع گرم و صمیمی مطالعه مقاله «احوال پرسی در سخنرانی» و «سخنرانی و 7 راه شروع طوفانی» را به شما پیشنهاد میکند.
سخن پایانی آموزش فن بیان قوی
فن بیان قوی چیست؟ در این مطلب تکنیک‌هایی برای ارتقای سخنرانی شما و یادگیری مهارت فن بیان گفته شد تا با اعتماد به نفس خوب بتوانید ارائه یا کنفرانس برگزار کنید و با کاهش اضطرایب و استرس، یک سخنرانی حرفه‌ای داشته باشید. بعد از خواندن آموزش فن بیان قوی این شما هستید که باید مداوم نکات بالا را تمرین کنید. شاد و موفق داشته باشید.
برای کسب مهارت سخنرانی پیشنهاد می کنیم به دسته بندی فن بیان و سخن وری مراجعه بفرمایید.
