بهترین کتاب های زبان بدن قرن 15 + سرفصل‌

چگونه می‌توان در سکوت سخن گفت؟ بهترین کتاب های زبان بدن در مذاکرات، مصاحبه کاری یا روابط شخصی چه کمکی می‌کنند؟ زبان بدن یا Body Language مبحثی جذاب از روانشناسی است که شاید کمتر درباره آن بدانیم. انسان‌ها می‌توانند بدون آنکه صحبت کنند با اعمال و رفتارهایشان پیغام‌هایی را معمولا به صورت ناخودآگاه به دیگران برسانند. زبان بدن می‌تواند گاهی از حرف‌های شما پررنگ‌تر باشد. در این مطلب ما بهترین کتاب های زبان بدن را که به فارسی ترجمه شده‌اند، معرفی می‌کنیم.

در این مطلب به سوالات زیر پاسخ خواهیم داد:

• بهترین کتاب های زبان بدن چیست؟
• تعریف ساده زبان بدن چیست؟
• زبان بدن چرا اهمیت دارد؟
• آیا برای تشخیص افراد دروغگو زبان بدن می‌تواند مفید باشد؟

تعریف ساده زبان بدن چیست؟

زبان بدن نوعی ارتباط است که در آن از رفتارهای فیزیکی بر خلاف کلمات برای بیان یا انتقال اطلاعات استفاده می‌شود. چنین رفتاری شامل حالات چهره، وضعیت بدن، حرکات ، حرکت چشم، لمس و استفاده از فضا است. اگرچه زبان بدن بخش مهمی از ارتباطات است، اما بیشتر آن بدون آگاهی و ناخوداگاه اتفاق می‌افتد. اگر دوست دارید بیشتر از چند خط و به صورت کاربردی درباره آن بدانید بهترین کتاب های زبان بدن را ما به شما در این مطلب معرفی خواهیم کرد.

اهمیت زبان بدن در قرن جدید

بیش از90 درصد از اطلاعات منتقل شده ما به زبان بدن بستگی دارد. بنابراین، چرا زبان بدن در ارتباطات مهم است؟ ما از حالات صورت، ژست‌ها و حالت بدن در گفتار خود استفاده می‌کنیم. این به تقویت پیام ما یا انتقال پیام واقعی کمک می‌کند که کلمات ما با این میزان قدرت نمی‌توانند انجام دهند. پس لازم است برای اینکه تاثیر گذار باشیم و قدرت ارتباطات خود را افزایش دهیم به مهارت کنترل زبان بدن آشنا شویم. بهترین کتاب های زبان بدن به شما کمک می‌کند تا درباره این مبحث روانشناسی بیشتر بدانید و زبان بدن خود را کنترل کنید.

زبان بدن (what every body is saying )

اثر: جو ناوارو

• چرا این کتاب را بخوانیم؟

کتاب زبان بدن به قلم جو ناوارو افسر سابق FBI ، سخنران حرفه‌ ای، استاد دانشگاه  و متخصص شناخته شده در زمینه ارتباط غیر کلامی در کتابش توضیح می‌دهد چگونه احساسات و رفتارهای افراد را رمز گشایی کنید، از گرفتار شدن تله افراد فریبنده جلوگیری کرده و مو را از ماست بیرون بکشید. کتاب او تحت عنوان زبان بدن تا کنون به 29 زبان مختلف دنیا ترجمه شده است و یکی از بهترین کتاب های زبان بدن می‌باشد و همچنین مجله وال استریت آن را جزو 6 کتاب برتر برای کابرد زندگی معرفی کرده است.

• این کتاب مناسب چه کسانی است؟

این کتاب زبان بدن که یکی از بهترین کتاب های زبان بدن است برای کسانی که می‌خواهند افکار اطرافیان خود را بشناسند! و آن‌هایی که نمی‌دانند چطور پاها و دست‌هایشان می‌توانند حقیقت را به تصویر بکشند، مفید است.

• در این کتاب به پرسش‌های زیر پاسخ داده می‌شود:

  • مغز راستگوی ما چیست؟
  • چرا برخی مردم وقتی عصبی می‌شوند با مدادی که در دست دارن بازی می‌کنند و آن را می‌چرخانند؟
  • چطور زبان بدن را یاد بگیریم؟

• سر فصل‌های کتاب

فصل یک: مسلط شدن بر اسرار ارتباطات غیرکلامی

فصل دوم: زیستن میراث دست و پا

فصل سوم: کمک گرفتن از حرکات پا

فصل چهارم: نکات نیم تنه

فصل پنجم: دانش در دسترس

فصل ششم: چنگ زدن

فصل هفتم: نقاشی رنگ و روغن ذهن

فصل هشتم: آشکار ساختن فریب

فصل نهم: چند نکته طلایی

زبان بدن دروغگوها (The Body Language of liars )

اثر: لیلیان گلاس

• چرا این کتاب را بخوانیم؟

این کتاب یکی از بهترین کتاب های زبان بدن درباره نمودهای ظاهری و جسمانی دروغ است. کودکان، نوجوانان، افراد بزرگسال و حتی حیوانات چگونه دروغ می‌گویند و چرا. در این کتاب یاد می‌گیرید وقتی کسی به شما دروغ می‌گوید، از نظر هیجانی چه اتفاقاتی برای شما می‌افتد و هوشیار بودن در این زمان‌های چالش برانگیز چقدر مهم است و خواهید آموخت زبان بدن در هنگام صحبت کردن و تعامل و ارتباطات چه علائم و نشانه‌هایی را از خود بروز می‌دهد و چه معنایی دارد تا بتوانید فرد دروغگو را از افراد صادق تمایز دهید.

• این کتاب مناسب چه کسانی است؟

این کتاب که یکی از بهترین کتاب های زبان بدن است؛ مناسب افرادی هست که در زندگی شخصی و حرفه‌ای خود، بارها مورد فریب قرار گرفته‌‌اند و والدینی که می‌خواهند از دروغ‌های فرزندان خود بیشتر سر دربیاورند و همچنین افرادی که به رفتارشناسی و تحلیل زبان بدن دیگران علاقه‌مند هستند.

• در این کتاب به پرسش‌های زیر پاسخ داده می‌شود:

  • هفت دلیل دروغگویی بزرگسالان چیست؟
  • لغزش فرویدی چگونه دروغ دروغگویان را فاش می‌کند؟
  • آیا حیوانات هم مانند انسان‌ها دروغ می‌گویند؟

• سر فصل‌های کتاب

فصل یک: مواجه با دروغگو: چه کسی دروغ می‌گوید و چرا؟

فصل دوم: دروغ چیست؟

فصل سوم: هزینه دروغ

فصل چهارم: تکامل یک دروغگو

فصل پنجم: دروغگوهای سایبری

فصل ششم: احساس درونی و زمینه

فصل هفتم: زبان بدن دروغگوها

فصل هشتم: زبان چهره دروغگوها

فصل نهم: صدای دروغگو: زیر و بم صدا، شدت صدا، طنین صدا و آهنگ صدا

فصل دهم: محتوای گفتار: فقط کلمات محتوای کلام را نشان نمی‌دهند

فصل یازدهم: چشمان دروغگو: عشاقی که خیانت می کنند و فریب می‌دهند

فصل دوازدهم: مشخصات خطرناک‌ترین دروغگو: روان پریش یا جامعه ستیز

زبان بدن: چگونه از طریق حرکات بدن پی به افکار دیگران ببریم؟

اثر: آلن پیز

• چرا این کتاب را بخوانیم؟

به گفته‌ی منتقدان از جامع‌ترین و بهترین کتاب های زبان بدن است و نگارش آن حدود ۱۰ سال زمان برده است. کتاب زبان بدن، خلاصه‌ای از مطالعات پیشگامان علوم رفتاری و تلفیق آن‌ها با تحقیقات مشابه‌ صورت‌گرفته در علومی نظیر جامعه‌شناسی، مردم‌شناسی، جانورشناسی، آموزش، روان‌پزشکی، مشاوره‌ی خانواده، مذاکره و فروش حرفه‌ای می‌باشد. این کتاب همچنین تجربیاتی از فیلم‌ها و نوارهای ویدئویی بی‌شمار نویسنده و دیگران در سراسر استرالیا و جهان ‌را در برمی‌گیرد.

به‌علاوه، به بیان برخی از تجربیات او طی پانزده سال گذشته از رویارویی‌ با هزاران نفر حین مصاحبه، استخدام، تعلیم، مدیریت و فروشندگی نیز اشاره دارد که به قلم آلن پیز مشاور مدیریت سازمانی است نگاشته شده است. در این کتاب قرار نیست با فرمول‌ها و روش‌های عجیبی برای یادگیری مهارت زبان بدن افراد با اعتماد به نفس مواجه شوید. قرار است در این کتاب، مرحله به مرحله با رفتارها و معانی آن‌ها آشنا شویم.

• این کتاب مناسب چه کسانی است؟

به‌طور کلی خواندن این کتاب برای همه مفید خواهد بود. اگر شما معلم، استاد دانشگاه، بازاریاب و یا مدیر هستید، این کتاب می‌تواند تحولی عظیم در روابط و زندگی شخصی شما ایجاد کند. در مقاله زبان بدن چشم هم می توانید مطالب مفیدی در این باره مطالعه نمایید.

• در این کتاب به پرسش های زیر پاسخ داده می‌شود:

  • حرکات فطری بدن و معانی آن چیست؟
  • چشم‌ها چه می‌گویند؟
  • طفره رفتن چه نشانه‌هایی دارد؟

• سر فصل‌های کتاب

فصل اول: چارچوبی برای فهم مطالب

فصل دوم: قلمرو و حریم‌ها

فصل سوم: حرکات مربوط به کف دست

فصل چهارم: حرکات دست و بازو

فصل پنجم: حرکات دست تا صورت

فصل ششم: حایل ‌کردن بازو

فن بیان واقعی فقط یاد گرفتن تکنیک نیست؛ وقتی اثر می‌کنه که پشتش اعتمادبه‌نفس و جرأت ابراز وجود باشه.

فصل هفتم: حایل ‌کردن پاها

فصل هشتم: سایر حرکات و اعمال رایج

فصل نهم: علامت ‌دادن با چشم

فصل دهم: سیگار برگ، سیگار، پیپ و عینک

فصل یازدهم: حرکات مربوط به قلمرو و مالکیت

فصل دوازدهم: تقلید و نسخه‌ی بدل

فصل سیزدهم: خم ‌شدن و جایگاه فرد

فصل چهاردهم: اشاره‌گرها

فصل پانزدهم: آرایش میزها، صندلی‌ها و طرز نشستن

فصل شانزدهم: بازی قدرت

فصل هفدهم: جمع‌بندی؛ مجموعه حرکات، شرایط و وضعیت‌ها در برخوردهای روزمره

سخن پایانی

درباره زبان بدن کتاب‌ های زیادی وجود دارد، ما در این مطلب به شما 3 کتاب با زاویه نگاه‌های متفاوت و همه جانبه را پیشنهاد کردیم. لیست کردن کتاب‌های مختلف در این باره کار آسانی است اما ما به شما توصیه می‌کنیم که بهترین کتاب های زبان بدن را مطالعه کنید. البته بهارمن در دوره فن بیان و شهامت به طور مفصل در مورد تکنیک زبان بدن صحبت می کند. شاد و پیروز و ثروتمند باشید🌻