نحوه برنامه ریزی کنکور

1402/09/12

یکی از مسائلی که کنکوری‌ها در دوران کنکور ، سرسری و بی‌اهمیت از کنار آن عبور می‌کنند و برای آن ارزش قائل نمی‌شوند دقیقا همین است، برنامه‌ریزی.

شاید برای شما هم این سئوال پیش آمده باشد که چرا برنامه‌ریزی مهم است و تا این اندازه در اصول موفقیت به آن اشاره شده است. اصلا بگذارید من از شما بپرسم، از اهمیت نحوه برنامه ریزی کنکور 1403 مطلع هستید؟ یا شما هم برنامه‌ریزی را جدی نمی‌گیرید؟ در این مقاله قصد داریم به رایگان در رابطه با اهمیت برنامه ریزی در دوران کنکور صحبت کنیم، پس تا انتهای مقاله با ما همراه شوید.

در این مقاله قرار است به سئوالات زیر پاسخ دهیم:

چرا برنامه‌ریزی در دوران کنکور از اهمیت بالایی برخوردار است؟
چه زمانی برای برنامه ریزی مناسب‌تر است؟
اصول مهم در نحوه برنامه ریزی برای کنکور 1403چیست؟

چرا برنامه‌ریزی در دوران کنکور از اهمیت بالایی برخوردار است؟

یک سوال، برای شما هم پیش اومده که به مهمونی دعوت شده باشید؟ مهمونی‌هایی که دعوت شدید دو حالت داشته، یا میزبان برای پذیرایی از شما یک مدل غذا در نظر گرفته و یا اینکه غذا سلف سرویس بوده و خودتان باید غذای مورد علاقه‌تان را انتخاب می‌کردید. هدف من از بیان این موضوع چیست؟

می‌خواهم بپرسم در کدام حالت با خودتان درگیری کمتری داشته‌اید؟ زمانی‌که میزبان یک نوع غذا برای پذیرایی از شما تدارک دیده است، تکلیف شما با خودتان مشخص است، یا باید زرشک پلو با مرغ انتخابی میزبان را بخورید، یا باز هم زرشک پلو، در واقع انتخاب و تصمیم‌گیری برای‌تان راحت‌تر است و زمان کمتری برای انتخاب خواهید گذراند.

حالا در نظر بگیرید که میزبان برای پذیرایی از شما غذا را سلف‌سرویس گذاشته و چند مدل غذا برای‌تان تدارک دیده است و یا اینکه شما به یک رستوران دعوت شده‌اید و یک منو در مقابلتان قرار دارد، که غذای مورد علاقه‌تان را سفارش دهید.

شب قبل برنامه ریزی درسی کنید

مطمئنا شما هم مثل من بین انتخاب غذاهای مورد علاقه‌تان گیر خواهید کرد. اینکه زرشک‌پلو با مرغ را انتخاب کنید یا کوبیده و یا… را و اگر سلف سرویس باشد از همه‌شان برای خودتان می‌کشید و در آخر هم رنج و عذاب پرخوری را به‌جان میخرید.

برای کنکور و مطالعه دروس هم دقیقا یک همچین حالتی وجود دارد. اگر شما از شب قبل برای روز خود برنامه ریزی کنید دیگر وقتتان برای چه بخوانم و چه نخوانم هدر نمی‌رود و تکلیفتان با خودتان مشخص است.

اما وای بر کسی که ن تنها برنامه ریزی نمی‌کند، اصلا نمی‌داند برنامه ریزی چیست. فردی که برنامه ریزی برای کنکور خود ندارد، یک کتاب‌خانه سلف سرویس دارد، با یک عالمه کتاب و مباحث نخوانده، هر زمان که تصمیم برای شروع می‌گیرد، خودش را با انبوهی کتاب مواجه می‌بیند که نمیداند کدام را باید بخواند؟ در نتیجه هیچ زمان شروع نخواهد کرد.

برنامه ریزی بر اساس منحنی فراموشی

اما دومین مزیت اهمیت برنامه‌ریزی در کنکور چیست؟ در نظر داشته باشید، اگر شما قوی‌ترین و بهترین حافظه را هم داشته باشید، پس از مدتی هر چه که به ذهن سپرده‌اید، از یاد خواهید برد مگر اینکه یادگیری بدون فراموشی را بلد باشید. شما باید اطلاعات مهم را در جایی یادداشت کرده و هر گاه بدان نیاز داشتید، به نوشته‌هایتان مراجعه کنید.

برای اینکه مطالب خوانده شده توسط شما، از حافظه کوتاه‌مدت شما به حافظه بلندمدتتان منتقل شود، باید طبق برنامه معینی مطالب را مرور کنید. مرور مطالبی که خوانده‌اید هزاران برابر بااهمیت‌تر از خواندن مطالب جدید است.

شما باید در برنامه‌ریزی که برای خودتان دارید، مرور را در اولویت خود قرار دهید. بعد از گذشت 24 ساعت از مطالعه مطالب جدید، شما تنها 33 درصد مطالب را در ذهنتان دارید، چنانچه مرور انجام ندهید با گذشت زمان، این درصد کاهش می‌یابد به‌گونه‌ای که فقط میزان اندکی را به‌خاطر خواهید آورد.

شما باید پس از گذشت 24 ساعت، نقشه ذهنی آن را مرور کنید، سپس از فرمول دو به‌توان n استفاده کنید. یعنی دومین بار مرور باید دو روز بعد، سومین بار باید چهار روز بعد و … باشد.

اصول مهم در نحوه برنامه ریزی برای کنکور 1403

برنامه‌ریزی مانند هر کار دیگری، اصول خاص خود را دارد که اگر بر طبق آن اصول پیش نروید، هیچ فایده‌ای برایتان نخواهد داشت.

اصل اول: به واقعیت نزدیک بودن

مهم‌ترین اصل برنامه‌ریزی، به واقعیت نزدیک بودن آن است، به‌گونه‌ای که برایتان قابلیت اجرا داشته باشد. در برنامه‌ریزی نباید بلندپرواز بود، باید برنامه‌تان را جوری تنظیم کنید که توانایی اجرایی کردن آن را هم داشته باشید. برنامه‌‌ای که سنگین باشد و از توان شما خارج، یا اجرایی کردن آن دشوار باشد، پس از مدتی شما را از ادامه آن وا میدارد.

اصل دوم: تعهد به برنامه‌ریزی

شما باید نسبت به برنامه‌ای که برای خود می‌نویسید، متعهد باشید. یعنی اگر در برنامه‌تان نوشته‌اید که امروز یک فصل از شیمی را بخوانید، باید تمام همت و تلاش خود را بگذارید تا آن فصل را به بهترین نحو ممکن بخوانید.

حتی چنانچه وقت اضافه داشتید، نباید مبحث دیگری را شروع کنید و باید همان فصل رابخوانید، تمرین و تکرار کنید و تست‌های مختلف را کار کنید.

برای مطالعه مقاله “برنامه ریزی روزانه” کلیک کنید

اصل سوم: تنوع مطالعاتی در برنامه درسی

برنامه شما نباید به‌گونه‌ای باشد که در یک روز فقط یک درس را مطالعه کنید. بلکه باید دروس اختصاصی را به نسبت یکدیگر در طول یک روز مطالعه کنید.

این را بدانید برنامه‌ای قابلیت اجرایی شدن را برای مدت طولانی دارد که خسته‌کننده نباشد و یا سپردن فرمول‌های دوروس اختصاصی، یا حفظ کردن دروس تشریحی در طول یک روز کاری بس کسل‌کننده و دشوار است.

اصل چهارم: انعطاف‌پذیری برنامه

بعضی اوقات ممکن است کارهایی بدون برنامه قبلی برای‌تان پیش بیاید. شما همیشه باید یک زمان برای این اتفاقات و کارهای از پیش تعیین نشده در برنامه‌تان قرار دهید. تا در صورت مواجه با هر کدام، به برنامه شما خللی وارد نشود.

در نظر داشته باشید که شما نباید در صورت مشاهده اتفاقات از پیش تعیین نشده به خودتان آسیبی وارد کنید و یا استرس و اضطراب بگیرید. باید نسبت به این مسئله خودآگاهی پیدا کنید و بدانید این شرایط ممکن است در هر زمان و برای هر انسانی پیش بیاید.

اصل پنجم: اختصاصی بودن برنامه به خودتان

بسیاری از مشاوران کنکور، یک برنامه نوشتنه‌اند و بدون در نظرگرفتن شرایط هر فرد، آن را در اختیار همه دانش‌آموزان‌شان قرار می‌دهند. اما شما باید نسبت به این مسئله آگاهی داشته باشید که توانایی هر فرد در یادگیری و اجرای یک برنامه با دیگری متفاوت است.

مهارت‌های شما نیز با دیگر افراد متفاوت است. شاید شما از قبل در یک درس مثلا زبان انگلیسی از مهارت بالایی برخوردار باشید، در صورتی که دوست شما از مهارت کمتری در آن برخوردار است.

با توجه به این موضوع شما باید وقت کمتری را نسبت به دوستتان به مطالعه این درس، اختصاص دهید. پس خودتان به یک برنامه جامع برای مطالعه‌تان برسید، البته نقش مشاور را نباید در برنامه‌ریزی کم‌اهمیت جلوه داد اما به‌یاد داشته باشید که مشاور فقط می‌تواند همراه و راهنمای شما باشد.

اگر میخواهی یک همراه و راهنمای واقعی داشته باشی که بهت کمک کنه میتونی فرم مشاوره رایگان زیر را پر کنی تا مشاورین ما در اسرع وقت باهات تماس بگیرند و راهنماییت کنند.

نحوه برنامه ریزی برای کنکور

بسیاری از داوطلبان هدف دارند که در مدت یک سال به موفقیت در آزمون ورودی دانشگاهی برسند و نتایج مورد انتظار خود را بدست آورند. به این منظور، آمادگی موثر برای آزمون بسیار حائز اهمیت است، زیرا این تفاوت بین داوطلبان موفق و کسانی است که به اهداف خود نمی‌رسند. داوطلبان موفق برای هر لحظه از زمان خود برنامه دقیق دارند و اجازه اتلاف وقت را نمی‌دهند.

از این سو، علاوه بر تمام عوامل مؤثر بر موفقیت در آزمون، باید بدانید که رتبه‌های برتر آزمون با قطعیت یک برنامه ریزی دقیق‌تر و اصولی‌تر دارند. برنامه ریزی برای آزمون باید با توجه به ماهیت دو مرحله‌ای آن انجام شود و به گونه‌ای باشد که مرحله مورد نظر و وضعیت تحصیلی داوطلب مشخص باشد. برنامه ریزی برای افرادی که هم‌زمان به مدرسه می‌روند با سایر داوطلبان متفاوت است؛ علاوه بر این اهداف و سطح درسی دانش‌آموز نیز می‌تواند برنامه ریزی را متفاوت کند.

برنامه ریزی کلی، ماهانه، هفتگی، روزانه و حتی ساعت مطالعه باید به دقت مورد توجه قرار گیرد. اصول برنامه ریزی برای آزمون همانطور که گفتیم بدون رعایت اصول و جزئیات خاص نمی‌توان برای آزمون برنامه ریزی کرد؛ چرا که اولا پایبندی به این برنامه کاهش می‌یابد و حتی ممکن است برنامه نتواند نیازهای فرد را پوشش دهد. مهم‌ترین اصل در برنامه ریزی برای آزمون توجه به عملی بودن آن می‌باشد.

تمام ما این را تجربه کرده‌ایم که یک برنامه رویایی را طراحی می‌کنیم که نمی‌توانیم به آن عمل کنیم و نهایتا تنها چیزی که کسب می‌کنیم نا امیدی است. بنابراین برنامه ریزی کنکور باید بدون کمال‌گرایی و بر اساس واقعیات باشد. اصل دیگر این است که برنامه ریزی باید بر اساس شرایط زندگی شخصی، شخصیت، هوش، سطح تحصیلی و زمان باقی مانده صورت بگیرد و تمام استعدادها، مهارت‌ها و ضعف‌های فرد در آن گنجانده شود.

با توجه به شرایط بالا نمی‌توان از یک برنامه حاضر استفاده کرد و برنامه ریزی باید شخصی باشد. از این رو کمک گرفتن از مشاوران مجرب در برنامه ریزی برای کنکور می‌تواند مفید باشد. در زیر چند توصیه کلی برای آمادگی موثر برای آزمون ورودی آورده شده است:

۱. فهم الگوی آزمون: با فرمت، ساختار و نحوه نمره‌دهی آزمون آشنا شوید. به عنوان مثال مشاهده میزان ضرایب دروس تخصصی رشته موردنظرتان یکی از مهمترین کار هایی است که باید انجام دهید تا بتوانید به بهترین شکل برنامه ریزی کنید.

✅ در ادامه ضرایب درس های تخصصی رشته تجربی هم که در تصویر زیر اشاره شده: زمین شناسی دارای ضریب 1، ریاضی دارای ضریب 7، زیست شناسی دارای ضریب 12، فیزیک دارای ضریب 7، و درس شیمی هم دارای ضریب 9 میباشد که شما باید بر اساس ضریب احتساب به این دروس زمان بگذارید.

✅ درس‌های تخصصی در رشته ریاضی عبارت است از ریاضی، فیزیک و شیمی که بیشترین ضریب کنکور ریاضی از بین این سه درس به ریاضی تعلق دارد، بعد فیزیک با ضریب 9 و در نهایت شیمی با ضریب 7 قرار دارد.

✅ دروس تخصصی رشته انسانی و ضرایب آن عبارتند از:

✅ از بین دروس تخصصی کنکور هنر 1403 ، درک عمومی هنر ، مهم‌ترین درس در این رشته بوده و بالاترین ضریب یعنی ۱۲ را به خود اختصاص می‌دهد ، درک عمومی ریاضی-فیزیک از نظر اهمیت در جایگاه دوم قرار دارد و ضریب آن ۵ است . برای اینکه بتوانید عملکرد خوبی در رشته هنر داشته باشید خلاقیت تصویری و تجسمی در مرتبه آخر حائز اهمیت است و دارای ضریب ۳ می باشد.

۲. تدوین برنامه مطالعه: یک برنامه مطالعه واقعی و متعادل تدوین کنید. زمان‌های خاصی را برای هر درس بر اساس نقاط قوت و ضعف خود تخصیص دهید.

۴. اولویت‌بندی دروس: دروسی را که نیاز به توجه بیشتری دارند شناسایی کنید و آنها را در برنامه مطالعاتی خود با اولویت قرار دهید.

۵. استفاده از منابع مطالعه با کیفیت: منابع و مطالب مطالعه‌ای مناسب را انتخاب کنید. از کتاب‌های درسی، کتاب‌های مرجع، آموزش‌های آنلاین و سوالات آزمون‌های گذشته استفاده کنید.

۶. تکنیک‌های یادگیری فعّال: در تکنیک‌های فعّال مانند خلاصه‌نویسی، تدریس مفاهیم به دیگران و حل سوالات تمرینی شرکت کنید.

۷. اخذ استراحت‌های منظم: استراحت‌ها برای حفظ تمرکز و جلوگیری از خستگی حیاتی هستند. استراحت‌های کوتاه بین جلسات مطالعه داشته باشید.

۸. سبک زندگی سالم: سبک زندگی سالم با خواب کافی، تمرین منظم و رژیم غذایی متوازن حفظ کنید. بهبود وضعیت جسمانی به تیزی ذهن کمک می‌کند.

مطالعه داستان زندگی امیرحسین حامدی

مشاهده داستان

۹. مرور مستمر: به مراتب مطالبی که پوشش داده‌اید را به صورت مرتب مرور کنید تا درک و حافظه‌تان را تقویت کنید.

۱۰. آزمون‌ها و مدیریت زمان: آزمون‌های شبیه‌سازی برای شبیه‌سازی شرایط آزمون مفیدند. مدیریت زمان را تمرین کنید تا بتوانید به همه سوالات در زمان مخصوص پاسخ دهید.

۱۱. حفظ انگیزه مثبت: به افکار مثبت پایبند باشید. به توانایی‌های خود اعتماد کنید و به استرس و اضطراب اجازه ندهید عملکرد شما را تحت‌تاثیر قرار دهد.

۱۲. جستجوی کمک هنگام لزوم: اگر با مشکلاتی در مفاهیم خاص روبرو شدید، از معلمان، همکلاسی‌ها یا منابع آنلاین کمک بگیرید.

۱۳. اطلاعات روز نگه‌داری: خود را به تغییراتی که در الگوی آزمون، سرفصل‌ها یا اعلانات مهم رخ می‌دهد، به‌روز نگه دارید.

۱۴. شبیه‌سازی شرایط آزمون: حل سوالات تحت شرایط زمانی مشابه آزمون واقعی را تمرین کنید.

۱۵. انطباق و تنظیم: با برنامه مطالعه خود انعطاف‌پذیر باشید. اگر متوجه شدید که برخی استراتژی‌ها به خوبی کار نمی‌کنند، آمادگی خود را تنظیم و تطابق دهید.

زمان	فعالیت
8:00 – 9:00	صبحانه و روال صبحانه‌ای
9:00 – 11:30	درس (مثلاً ریاضیات)
11:30 – 12:00	استراحت کوتاه و تجدید نشاط
12:00 – 1:30	درس (مثلاً فیزیک)
1:30 – 2:30	ناهار و استراحت
2:30 – 4:00	درس تخصصی ۱ (مثلاً زیست‌شناسی)
4:00 – 4:30	استراحت کوتاه و فعالیت فیزیکی
4:30 – 6:00	درس تخصصی ۲ (مثلاً شیمی)
6:00 – 7:00	شام و استراحت
7:00 – 8:30	درس (مثلاً انگلیسی)
8:30 – 9:00	استراحت و فعالیت‌های تفریحی
9:00 – 10:30	تست زنی
10:30 – 11:00	مرور نهایی و خلاصه‌سازی
11:00	خواب

نمونه استاندارد برنامه ریزی برای کنکور تجربی

به خاطر داشته باشید که جمعه ها روز استراحت است و مطالبی و دروس عقب افتاده را مرور کنید و یک هفته در میان هم تست زنی آزمون های شبیه سازی شده را انجام بدهید.

تمرکز هفتگی:

هفته‌روزها: روزهای خاصی را برای تمرکز یکنواخت بر روی دروس خاص مختص کنید. به عنوان مثال، دوشنبه و سه‌شنبه را به ریاضیات، چهارشنبه و پنج‌شنبه را به فیزیک و جمعه را به مرور و حل سوالات اختصاص دهید.

آخر هفته: آخر هفته را برای مرور جامع و آزمون‌های شبیه‌سازی اختصاص دهید. از روزهای شنبه و یکشنبه برای مرور دروس تخصصی استفاده کنید. خطاها و نقاط نیاز به بهبود را تحلیل کنید.

اهداف ماهانه:

هفته اول: درک فعلی خود از هر درس را ارزیابی کنید. نقاط قوت و ضعف خود را شناسایی کنید.

هفته دوم: یک برنامه مطالعاتی بر اساس ارزیابی اولیه تدوین کنید. به تسلط بر نقاط ضعف پرداخته و مطالعه یکنواخت را شروع کنید.

هفته سوم: از طریق آزمون‌ها و تست‌های تمرینی به ارزیابی خود پرداخته و برنامه مطالعه خود را بر اساس عملکرد تنظیم کنید.

هفته چهارم: بر روی مدیریت زمان در آزمون‌های تمرینی تمرکز کنید. برنامه مطالعه خود را برای ماه بعد بهبود دهید.

نکات اضافی:

حفظ سلامت: از خواب کافی، ورزش و رژیم غذایی متوازن اطمینان حاصل کنید. انطباق: انعطاف‌پذیر باشید و برنامه خود را در صورت عدم کارآیی تعدیل کنید.

جستجوی پشتیبانی: در مواجهه با چالش‌ها، به معلمان، همکاران یا منابع آنلاین مراجعه کنید.

انگیزه مثبت: نگهداری از نگرش مثبت و جشن گرفتن از پیشرفت‌های کوچک. به یاد داشته باشید که این یک راهنمای کلی است و شما باید آن را بر اساس نیازها، دروس و برنامه آزمون خود سفارشی کنید. به صورت منظم پیشرفت خود را ارزیابی کنید و مطابق با آن تغییرات لازم را ایجاد کنید.

خلاصه‌ مقاله نحوه برنامه ریزی کنکور

رفقای کنکوری عزیز، کنکور یعنی تکنیک و مهارت. در صورتی که شما مهارت‌های لازم کنکور را کسب کنید، ن‌تنها دوران کنکور برایتان سخت و طاقت‌فرسا نخواهد بود، بلکه نتیجه شیرین آن، دوران کنکور را به به‌یادماندنی ترین دوران زندگیتان تبدیل خواهد کرد.

همراهان عزیز بهارمن برای اینکه دوران کنکور را آسانتر پشت سر بگذارید نیازمند همراهی یک دوست هستید با اشتراک گذاری این مقاله، دوستانتان را با خود همراه کنید. اگر همراه خوبی مدنظرتان نیست می‌توانید از همراهی بهارمن برخوردار شوید. به ادمین بهارمن پیام دهید.

پیشنهاد ما به شما برای کسب مهارتهای لازم ازجمله: تندخوانی، افزایش تمرکز و … دوره‌های امیرحسین حامدی است. برای مشاهده و دریافت دوره‌ها به قسمت دوره‌های سایت بهارمن بروید.برای بهبود فردی خود ارزش قائل شوید. موفقیت اتفاقی یا شانسی به دست نخواهد آمد.

پیشنهاد ویژه

آموزش تندخوانی به همراه سنجش کیفیت مطالعه

مشاهده و شروع رایگان