روز شمار کنکور 1403

کم کم داریم به روز شمار کنکور 1403 نزدیک می‌شویم. همه کنکوری‌ها روزهای سختی راّ سپری می‌کنند و با استرس و اضطراب ناشی از نزدیک شدن به کنکور دست و پنجه نرم می‌کنند.

روزهای زیادی به کنکور باقی نمانده و باید هر جور که می‌توانیم از این فرصت‌های باقی‌مانده نهایت استفاده را ببریم. برای اینکه عملکرد بهتری داشته باشیم و از فرصت‌هایمان به خوبی استفاده کنیم باید استرس و اضطراب را به خودمان راه ندهیم.

همه ما در زندگی کنکور یا چیزی شبیه به آن را تجربه کرده‌ایم، یا آنچنان که نامش را غول بی شاخ و دم می‌دانند و از آن دیو ساخته‌اند و افتاده‌اند به جان بچه‌های مردم نیست.

فقط و فقط باید استرس و اضطراب را از خود دور کنید،به آنچه که می‌خوانید تمرکز کنید و سرانجام با دقت به سئوالات پاسخ دهید. یک پروسه بسیار ساده و معمولی.

اصلا جای نگرانی نییت. کافیست به دنبال کسب مهارت‌های گوناگون و تقویت هر کدام در وجود خود باشید. در چنین شرایطی است که کنکور از امتحان کلاسی اپن بوک هم برایتان ساده‌تر خواهد بود‌.

در این مقاله قرار است مجسمه این چیزی که در ذهنتان چون دیوی بی‌شاخ و دم ساخته شده را تخریب کنیم. پس تا انتهای مقاله روزشمار کنکور 1403 با ما همراه شوید.

در این مقاله قرار است به سئوالات زیر پاسخ دهیم:

• چرا نام کنکور این‌همه رعب‌انگیز است؟
• چگونه با ترس‌هایمان مقابله کرده و آنها را از خود دور کنیم؟
• چگونه بخوانیم که مطالب در ذهنمان ماندگاری پیدا کنند؟

چرا نام کنکور این‌همه رعب‌انگیز است؟

کنکور هم یک آزمون است همانند سایر آزمون‌های آموزشی دیگر پس چرا اینه همه افراد از آن واهمه و هراس دارند و از آن می‌ترسند؟ مگر این آزمون با سایر آزمون‌های دیگر تفاوت دارد؟ در واقع این کنکور نیست که وحشتناک تلقی می‌شود این افکار هستند که رعب و وحشت را به دل ما می‌آورند.

کنکور یک مرحله از زندگی است که قرار است در آن هر فرد نتیجه سالها زندگی و تلاش خود را در آن کسب کند. شاید همین است که کمی ترس را به دل افراد راه می‌دهد و گرنه اینکه کنکور به راحتی خوردن یک لیوان آب است.

بیشتر اوقات فکر به اینکه اگر کنکور قبول نشوم، اگر رتبه خوبی کسب نکنم، اگر این شود، اگر آن نشود و هزار و یک مورد دیگر سلب ایجاد ترس و اضطراب در افراد و سرانجام به دست نیاوردند رشته و رتبه افراد می‌شود.

گاهی اوقات هم مقایسه و سرکوفت والدین و اطرافیان است که استرس و اضطراب را در افراد ایجاد می‌کند و قرار و آرام را از آنها می‌گیرد و همین موضوع سبب می‌شود تا نتوانند نتیجه دلخواه خود را کسب کنند. چون جای آنکه سر آزمون به سئوالات فکر کرده و روی آنها تمرکز کنند فقط به دیدگاه و نظر و خوشایند دیگران فکر می‌کنند و همین حواسشان را پرت می‌کند و نمی‌توانند نتیجه مطلوب خود را کسب کنند.

مثلا خیلی اوقات مشاهده کرده‌اید که به ما می‌گویند دخترخاله‌ات پزشکی قبول شد اگه تو قبول نشی، پسر همسایه دانشگاه تهران قبول شد اگه تو قبول نشی، داداشت داره فلان رشته درس میخونه اگه تو قبول نشی و مثال‌هایی از این قبیل که ما را وادار می‌کند جای آنکه به درس‌ها و سئوالات دقت کنیم به نتیجه و عواقب آن فکر کنیم و از آنچه باید دور دور تر می‌شویم.

چگونه با ترس‌هایمان مقابله کرده و آنها را از خود دور کنیم؟

انسان‌ها در زندگی با ترس‌های فراوانی دست و پنجه نرم می‌کنند که ترس و رعب از کنکور هم یکی از آنهاست. البته نه اینکه کنکور ترسناک باشد و نتوان در آن شرکت کرد یا خیلی خیلی سخت باشد، نه. گاهی افراد یک مسئله را آنچنان شرح می‌دهند که کسی که تا به حال آن را تجربه نکرده ناخودآگاه نسبت بدان ترس و رعب پیدا می‌کند. آن موضوع را پشت کنکوری‌ها بهتر درک می‌کنند.

اینکه چگونه با ترس‌هایمان مقابله کرده و آنها را از خود دور کنیم یکی از مسائل بسیار مهم است. یکی از راهکارهای مربوط به آن می‌تواند این باشد که بارها کنکور را برای خود شبیه سازی کنیم. بارها خودمان را در آن موقعیت تصور کرده و با خود بگوییم اگر الان اینگونه باشد چه باید کرد. به گونه‌ای در دل ترس رفتن می‌شود. وقتی موقعیت را برای خود شبیه سازی کنید به راحتی می‌توانید در زمان معین در موقعیتی که می‌خواستند قرار بگیرید بی آنکه بترسید.

راهکار بعدی این است که خودتان را دست کم نگیرید و برای آنچه که می‌خواهید تلاش کنید. خودتان را مستحق رسیدن به هدفشان بدانید و با شکست‌های متعدد جا نزنید. برای رسیدن به هدف تلاش کنید و از افعال منفی استفاده نکنید. اینکه بگویید نمی‌شود، نمی‌توانم و یا … و اینکه دیگران نتوانستند پس هم نمی‌توانم و مثال‌هایی چون این.

اطلاعات علمی خود را بالا ببرید. اگر شما در هر درس یادگیری صد در صدی داشته باشید و مطالب را بسیار عالی در حافظه بلند مدت خود ثبت کنید مطمئنم باشید که هر اندازه آزمون سخت برگزار شود و هر چه قدر که طراحان کنکور سئوالات کنکور را بپیچانند باز شما موفق خواهید شد.

پس از روزشمار کنکور 1403نترسید و امید به موفقیت و رسیدن به هدف داشته باشید. اگر احساس میکنید مطالب برای شما کافی نیست و نیاز به راهنمایی بیشتر دارید میتوانید با مشاورین ما در ارتباط باشید.

بهارمن مقاله « چطور رتبه برتر شوم » را به شما پیشنهاد میدهد

چگونه بخوانیم که مطالب در ذهنمان ماندگاری پیدا کنند؟

همانطور که می‌دانید ما دارای سه حافظه حسی، کوتاه مدت و بلند مدت هستیم که هر کدام ویژگی‌های منحصر به فرد مخصوص به خود را دارند. اطلاعات در حافظه حسی در حد چند صدم ثانیه باقی می‌مانند و در حد چند ساعت تا چند روز به حافظه کوتاه مدت می‌روند آن هم در صورتی که ما بخواهیم و سپس اطلاعات بسیار مهم و مورد نیاز پس از تکرار‌های فراوان به حافطه بلند مدت منتقل می‌شوند.

برای انتقال اطلاعات از حافظه کوتاه مدت به حافظه بلند مدت فقط کافیست که مرورهای‌مان را به موقع انجام دهیم. با مرور و تکرار و تکرار قادر خواهیم بود هر آنچه که می‌خواهیم را به مدت طولانی در ذهن خود نگه داریم.

سخن پایانی مقاله روز شمار کنکور1403

چرا نام کنکور این‌همه رعب‌انگیز است؟ چگونه با ترس‌هایمان مقابله کرده و آنها را از خود دور کنیم؟ چگونه بخوانیم که مطالب در ذهنمان ماندگاری پیدا کنند؟ روزشمار کنکور 1403 شروع شده است اما شما به دل خود هیچ واهمه‌ای ندهید و با تلاش و پشتکار به سمت هدفی که دارید پیش روید.

موفقیت از آن افرادی است که توان و قدرت فردی و ذهنی خود را باور دارند و این جمله که خواستن توانستن است ایمان آورده‌اند. هدف بهارمن موفقیت شماست. با بهارمن به بهار زندگی‌تان نزدیک شوید. موفق و موید باشید.