
5 تمرین روانشناسی مثبت گرا
یکی از شاخه های نو در رشته روانشناسی که امروزه با استقبال زیادی همراه شده، روانشناسی مثبت گرا است. تقویت ویژگی های مثبت میتواند…
بهبود فردی چیست؟
آیا دوست دارید که انسان موثری در این دنیا باشید؟ همه شما را به یک انسان اثرگذر بشناسند و ستایشتان کنند؟ اگر جواب سوالهای قبل بله است، باید روی بهبود فردی یا توسعه فردی خود، کار کنید که شامل 4 مورد پایین است.
هر کدام از عوامل بالا را به اختصار توضیح میدهیم.
آیا پول خوب است یا بد است؟ انسانهای خوب، اگر پولدار شوند به انسانهای بهتری تبدیل میشوند. همچنین انسان های بد اگر پولدار شوند به انسان بدتری تبدیل میشوند. به عنوان مثال مجموعه بهارمن از زمانی که به درآمد بیشتر رسید، توانست به نیازمندان بیشتری کمک کند. همچنین بخاطر تبلیغات بزرگتر افراد بیشتری توانستند از آموزشهای رایگان این مجموعه استفاده کنند. شما اگر پولدار شوید، میخواهید چگونه عمل کنید؟
روابط ما خیلی مهمتر از جیب پرپول ماست. شاید خیلی از افراد این باور و این عقیده را نداشته باشند. اما کسی که روی توسعه فردی خود کار کرده است میداند که اگر روابط سازندهای نداشته باشد، نمیتواند به آرامش و خوشبختی برسد. طبیعتا برای شما هم روزهایی پیش آمده است که با خانواده و عزیزان خود بحث و جدل کردید. آن روز چگونه گذشت؟ آیا میتوانستید ذهن خود را کنترل کنید؟ آرامش داشتید؟ طبیعتا نه روابط در زندگی ما انسانها بسیار مهم است. بنابراین در این مبحث سرمایه گذاری خوبی کنید.
آیا میتوانید به خوبی صحبت کنید؟ آیا میتوانید دیگران متقاعد به انجام کاری کنید که به صلاح شما و فرد متقابلتان است؟
جالب است بدانید که مغز انسانها در 9 ثانیه شروع یک صحبت طرف مقابل را قضاوت میکنند. این قضاوت از نوع صحبت کردن، میزان بلندی صدا، نوع ایستادن، سرعت صحبت کردن و…. شکل میگیرد. خوب صحبت کردن و فن بیان خوب هم شامل یک دسته از بهبود فردی میشود. چون با تمرین کردن میتوانیم خیلی بهتر از قبل صحبت کنیم.
متاسفانه اگر تفکر مناسب نداشته باشیم به هیچ کدام از سه مورد بالا نمیرسیم. شما باید خوب فکر کنید. فکر خوب باعث میشود احساس خوبی داشته باشید و خوب اقدام کنید. کسی که خوب فکر نمیکند نمیتواند جیب پرپولی داشته باشد. همچنین روابط خوبی ندارد چون گفتار و کلام مناسبی ندارد. اگر بتوانید فکر خود را کنترل کنید میتوانید زندگی خود را کنترل کنید.
کمک ما این است که شما مقالههایی علمی و کاربردی را در سایت آموزشی ما مطالعه کنید. برای هر کدام از این مقاله ها ساعتها وقت گذاشتهایم که شما در کمترین زمان به نتیجه بهتر برسید. اگر تا به الان محتوای سایت ما به شما کمک کرده است پیشنهاد میکنیم روزی یک یا دو مقاله از سایت بهارمن مطالعه کنید. مطالب ارزشمند پایین خدمت شما همراه عزیز بهارمن

یکی از شاخه های نو در رشته روانشناسی که امروزه با استقبال زیادی همراه شده، روانشناسی مثبت گرا است. تقویت ویژگی های مثبت میتواند…

🧠 خودشناسی کاربردی در ۲۴ موقعیت واقعی تست مغرور بودن آنلاین؛ غرورت سالم است یا دفاعی؟ 👑 این تست مغرور بودن آنلاین به شما…

چگونه مغرور نباشیم؟ و متواضعانه با دیگران برخورد کنیم؟ غرور و خودبینی آفت روابط و دوستی است. ما برای داشتن رابطه عاطفی پایدار…

در روزهایی که مشکلات بیشتر و سخت تر از همیشه هست و افکار منفی گریبان مان را گرفتهاند؛ چگونه خوش بین و مثبت…

چگونه انتقاد پذیر باشیم؟ چگونه با انتقاد برخورد کنیم؟ اولین واکنش برای اکثر ما دفاع از خود یا بدتر از آن تلافی کردن است.…

تا کنون ضرب المثل معروف «دنیا رو آب ببره تو رو خواب میبره» را شنیدهاید؟ میدانید کجا و برای چه شخصی استفاده میشود؟ اصولاً…

یکی از مهمترین مسائلی که همه باید بدان پایبند باشند و هر چه بیشتر و بهتر سعی در فراگیری و کمک از آن داشته…

چگونه شب زود بخوابیم و صبح زود بیدار شویم؟ مطمئنا با دیدن نام مقاله با خود گفتهاید دست بر دلم نگذارید که دلم خون…

به نظر شما هدف از خلقت انسانها و زندگیشان بر کره زمین چه بوده است؟ از دیدگاه شما رسالت زندگی ما چیست؟…