0
0

7 روش‌ افزایش تمرکز در مطالعه کنکور

985 بازدید
افزایش تمرکز در مطالعه کنکور

مشکل بزرگ کنکوری‌ها: چرا هنگام مطالعه تمرکز نداریم؟؟؟

همه توانایی تمرکز دارند؛ چون تمرکز، امری نسبی است و کسی نمی‌تواند ادعا کند که صد در صد حواس‌پرت است و یا همیشه تمرکز حواس دارد. پس طبیعی است که گاهی اوقات حواس‌تان به موضوع یا مسئله‌ای، پرت شود که نباید بیش از حد، روی آن حساس شوید. در این مقاله به روش‌های افزایش تمرکز در مطالعه کنکور می‌پردازیم.

بیشتر افراد گمان می‌کنند که تمرکز، یک امر ذاتی و تغییر آن ناممکن است؛ در حالیکه تمرکز، یک امر اکتسابی است و باید هر روز پرورش و جهت داده شود و هر کس با هوش عادی خود،می‌تواند به آن دست یابد. پس گفتن این جمله که«من ذاتا آدم حواس‌پرتی هستم» کاملا غلط است. و همچنین ذهنیت نادرست باعث می‌شود تا انسان نتواند از تمرکزی عالی برخوردار شود. یعنی می‌توانید با تمرین کردن مداوم تمرکز حواس خود را بهبود بخشید. به‌طور مثال گاهی اوقات درس خواندن در محیط شلوغ را تمرین کنید.

در این مقاله قرار است به سئوالات زیر پاسخ دهیم: 

  • مشکل بزرگ کنکوری‌ها چیست؟
  • چرا هنگام مطالعه تمرکز نداریم؟؟؟
  • برای بهبود تمرکز در هنگام کنکور چه کارهایی می‌توانید انجام دهید ؟

برای بهبود تمرکز در هنگام کنکور چه کارهایی می‌توانید انجام دهید ؟

طرح سوال در هنگام مطالعه:

یعنی هنگام مطالعه هر چیزی را که خواندید، از خودتان سوال بپرسید. سوال های مقایسه‌ای خیلی می‌تواند به شما در بهبود تمرکز کند. سوال های مقایسه‌ای یعنی هر مطلب جدیدی را که می‌خوانید با مطالبی که قبلاً خوانده‌اید، مورد مقایسه قرار دهید.

افزایش تمرکز در مطالعه کنکور

برای مشاهده مقاله تمرکز حواس در ۵ گام اصولی، کلیک کنید.

خط کشیدن زیر مطالب مهم یا نوشتن مطالب مهم؟؟

گاهی افراد بین این دو می‌مانند که استفاده از کدام بهتر است. باید گفت که صد در صد، روش اول مطلوب‌تر است. اما گاهی مطالب به‌شدت فرار هستند و با یک‌بار خواندن قادر نخواهید بود آن را فرا بگیرید همانند فرمول‌های فیزیک و شیمی و یا اینکه فهمش خیلی خیلی سخت است و نیاز است آن را بنویسید و سپس آن را حلاجی کنید. در این شرایط که کمتر پیش می‌آید، می‌توانید عین متن را در یک برگه بنویسید اما دقت کنید، این کار را نباید همیشه انجام دهید، چون خیلی وقت‌گیر است و سرعت مطالعه و تندخوانی شما را پایین می‌آورد.

برای مشاهده مقاله آموزش تندخوانی برای کنکور، کلیک کنید.

 

تعیین مکان و زمان مطالعه:

یکی از راه‌های برقراری تمرکز حواس، این است که مطالعه در ساعتی از روز انجام گیرد که برای شما مناسب‌تر است و یادگیری شما در آن زمان، نسبت به زمان‌های دیگر بالاتر است.

رتبه زیر 3000

افزایش تمرکز در مطالعه کنکور

این موضوع در همگان یکسان نیست، برای بعضی افراد یادگیری در صبح زود و برای بعضی، یادگیری در شب بیشتر است. مکان مطالعه هم موضوع بسیار مهمی است که باید بدان توجه ویژه داشت.

هنگام مطالعه گوشی موبایل‌تان را در اتاق دیگری قرار دهید:

یکی از عوامل بزرگ و مهم حواس‌پرتی افراد، گوشی موبایل است. برای اینکه در دوران کنکور تمرکز حواس بیشتری داشته باشید و نتیجه مطلوب‌تری را کسب کنید، بهتر است کلا آن را کنار بگذارید و سرنوشت‌سازترین سال زندگی‌تان را بدون استفاده از گوشی و با موفقیت به اتمام برسانید اما اگر برایتان مقدور نیست یک پیشنهاد فوق‌العاده برای شما دارم و آن مطالعه مقاله 10 اپلیکیشن کارا برای کنکور سایت بهارمن است. حتما آن را مطالعه کنید تا بتوانید از جنبه مثبت گوشی همراه‌تان استفاده نمایید.

خط‌بری با دست یا مداد:

یکی از راهکارهای فوق‌العاده افزایش تمرکز در مطالعه کنکور و تندخوانی، خط‌بری است. خط‌بری سرعت مطالعه شما را به دو برابر افزایش می‌دهد. در این روش کافی است در هنگام مطالعه با دست، مداد یا هر وسیله دیگری که با آن راحت‌ترید، همزمان با حرکت چشم‌تان خط‌بری کنید.

افزایش تمرکز در مطالعه کنکور

برای مشاهده مقاله افزایش تمرکز، کلیک کنید.

بالابردن سرعت مطالعه:

زمانی که سرعت مطالعه شما پایین است، عوامل بیشتری برای حواس‌پرتی شما وجود دارد و زودتر حواس‌تان پرت خواهد شد نسبت به زمانیکه سرعت مطالعه شما بالاست. پس سعی کنید هنگام مطالعه، سرعت بیشتری داشته باشید.

خواندن مطلب با صدای بلند:

هر چند که خواندن مطالب را با صدای بلند به هیچ عنوان به شما پیشنهاد نمی‌کنیم چون سرعت مطالعه شما را به‌شدت کاهش می‌دهد؛ اما برای جمع کردن حواس‌تان گاها بسیار مفید است. مثلا احساس می‌کنید که افزایش تمرکز در مطالعه کنکور ندارید، شروع می‌کنید بلند بلند مطلب را برای خودتان خواندن، که سبب می‌شود حواس‌تان سراسر جمع مطلب شود و دوباره به همان شیوه قبل ادامه مطلب را بخوانید.

برای مشاهده مقاله ۳راهکار افزایش تمرکز در مطالعه، کلیک کنید.

هدف مجموعه آموزشی بهارمن و تمام همکاران من که شبانه روز در حال تولید محتوا هستند، فقط و فقط بهبود توسعه فردی و کسب رتبه مطلوب شما در کنکور و مشاهده موفقیت شماست. تنها خواسته ما از شما این است که تمام مطالب را با جدیت تمام دنبال کنید و از همه مهم‌تر عملگرا باشید.

آیا این مطلب را می پسندید؟
https://bahareman.com/?p=10099
اشتراک گذاری:

نظرات

8 نظر در مورد 7 روش‌ افزایش تمرکز در مطالعه کنکور

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

  1. بازتاب: آموزش تندخوانی برای آزمون وکالت - مجموعه آموزشی بهارمن
  2. بازتاب: 4 گام جهشی آموزش تندخوانی برای کنکور - مجموعه آموزشی بهارمن
  3. سلام خدا قوت خسته نباشید
    مطالب بسیار عالی و مفید بودن
    ممنون از زحماتتون🍁

    2

  4. درود برتیم قدرتمند بهار من … من کنکوری نیستم انا اونقدر مقاله هاتون کاربردی ومفید هست که ناخودآگاه دنبال میکنم ودرصورت نیاز به دیگران پیشنهاد میدم‌
    ممنون از شما بخصوص الهه عزیز بابت این مقاله ارزشمند

    1

      1. 🙂🙂🙂🙂🙂🙂درسته ولی چرا نباید با صدای بلند بخونیم🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔

        2