مدیریت زمان و برنامه ریزی

شما که وارد این صفحه شدید فرد ارزشمندی هستید. چون میخواهید از زمان خود بهتر استفاده کنید و قصد دارید مهمترین تکنیک را در مورد مدیریت زمان و برنامه ریزی بدانید. امروزه عصر اطلاعات تمام شده است و دیگر نیاز نیست که زمان زیادی را برای جمعآوری اطلاعات اختصاص دهیم. بنابراین فقط میخواهیم مهمترین نکته را در مورد مدیریت زمان و برنامه ریزی بدانیم و به آن عمل کنیم که البته مهمتر از دانستن یک نکته، عملگرایی به آن است. تا انتهای مقاله مدیریت زمان و برنامه ریزی با ما همراه شوید.
کتابها و مقالات زیادی راجع به مدیریت و بهبود فردی وجود دارد که اطلاعات زیادی در آنها قرار گرفته است. این کتابها به شما کمک میکنند اکثر کارهای خود را در طول روز انجام دهید. ولی امروزه در دنیایی قرار گرفتهایم که کارها هیچ وقت به اتمام نمیرسد.
در این مطلب به سوالات زیر پاسخ داده میشود:
- مهم ترین تکنیک در مدیریت زمان و برنامه ریزی چیست؟
- چگونه از قانون 20/80 در برنامه ریزی استفاده کنیم؟
- انسان های موفق چه رفتارهایی در طول روز انجام میدهند؟
- چه سوالات هوشمندانهای باید از خود بپرسیم تا به جوابهای خوبی برسیم؟
چرا کار زیاد به ضرر ماست؟
شما با انجام دادن کارهای مختلف در روز به موفقیت نزدیک نمیشوید. خیلی از افراد چندین ساعت کارهای به ظاهر خوبی انجام میدهند، اما نتیجهای که میخواهند را نمیگیرند. شاید شما جز آن دسته افرادی باشید که ساعتهای زیادی تلاش میکنند. شاید موفق شوید کارهای مهم خود را به اتمام برسانید. اما باز هم رشدی برای شما اتفاق نمیافتد. احتمالاً مهم ترین نکته را در مورد اصول مدیریت زمان و برنامه ریزی ندانید.

در دنیای امروز زیاد کار کردن به ضرر ماست. نیازی نیست انرژی خود را روی کارهایی بگذارید که هر روز تکرارشان میکنید. تحقیقات جالبی در دانشگاه استنفورد در سال 2014 روی افراد موفق انجام شد. محققان دانشگاه استفورد متوجه شدند که موفقترین افراد دنیا هیچ وقت کارهای تکراری انجام نمیدهند. تنها کاری که افراد موفق در روش های برنامه ریزی خود تکرار میکنند، فکر کردن است. کمی جلوتر کامل این موضوع را درک میکنید و میتوانید دقیقا مثل افراد موفق دنیا زمان خود را مدیریت کنید. اما قبل از آن سوالی از شما دارم. چند درصد کارهای شما در طول روز تکرار میشود؟
با انجام کارهای تکراری با به نتیجه تکراری میرسیم. آلبرت انیشتین یک جمله بسیار جالب در مورد مدیریت زمان و برنامه ریزی دارد. متن این جمله را در تصویر پایین مشاهده میکنید ولی از شما میخواهم کمی روی آن فکر کنید.
ساخت باورهای جدید
میدانم که صحبتهایی که تا الان صورت گرفته است برخلاف باور شما بوده است. شما تا الان فکر میکردید که باید به نحوی برنامه ریزی کنید که به تمام کارهای خود برسید. در صورتی که عکس آن را تا به الان متوجه شدید. اگر این صحبتها بر خلاف باورهای شما بوده است، به شما تبریک میگویم. چون قرار است نکته جدیدی را یاد بگیرید که امکان دارد زندگیتان را متحول کند. انسانهای ثروتمند زیادی از این نکته استفاده کردند و فهمیدند چگونه پولدار شوند و به موفقیتهای بیشتری دست پیدا کنند.
مهم ترین تکینک مدیریت زمان و برنامه ریزی
اگر بخواهید به همه کارهای خودتان برسید، به هیچ چیزی نمیرسید. انسانهای موفق دنیا روی یک کار متمرکز میشوند و با کیفیت بالا آن را به اتمام میرسانند. اما میدانم که شما در طول روز کلی کارهای متنوع دارید و هنوز به جایگاهی نرسیدید که بخواهید یک کار را انجام بدهید. بنابراین باید چه کاری را در روند برنامه ریزی روزانه و استفاده بهینه از زمانتان انجام دهید. در ادامه این موضوع مهم را به شما خواهم گفت.
استفاده از قانون 20/80 در مدیریت زمان و برنامه ریزی
احتمالاً اسم این قانون را قبلاً شنیدهاید. این که 80 درصد کارهای ما فقط 20 درصد نتیجه دارند. همچنین 20 درصد کارهای دیگر ما 80 درصد نتیجه را به همراه دارند. آیا از این قانون به معنای واقعی استفاده میکردید. تمامی کمپانیهای بزرگ دنیا و افراد موفق از این قانون به خوبی استفاده میکنند.
چگونه از قانون 20/80 در مدیریت زمان و برنامه ریزی استفاده کنیم؟
باید کاری را انجام دهید که تا به الان انجام نمیدادید. کمی بالاتر مطالعه کردید که امروزه انسانها با انجام کارهای زیاد موفق نمیشوند. میخواهم مهمترین نکته این مطلب را به شما بگویم. از شما میخواهم ابتدا بدون قضاوت به آن فکر کنید. بعد از این که تفکر خوبی روی آن انجام دادید، میتوانید قضاوت خود را انجام دهید.
زندگی که الان دارید به خاطر تصمیمات و سبک زندگی گذشتهتان بوده است. اگر الان از آن راضی نیستید سبک جدیدی را که میخواهم بگویم را امتحان کنید. تصمیمات و سبک زندگی امرزتان، زندگی آینده شما را خواهد ساخت. برای درک کردن مهمترین نکته در هدف گذاری و برنامه ریزی آمادهاید؟
20 درصد طلایی در تفکر نحوه چگونگی انجام کار ها
20 درصد از زمان خود را برای فکر کردن در نظر بگیرید. در این 20 درصد شما باید متوجه شوید که:
- چه کارهایی را باید به کلی حذف کنید و به کلی انجامشان ندهید(کارهایی که در راستای هدفتان نیست)
- چه کارهایی را میتوانید به دیگران واگذار کنید.
- چگونه در سریعترین زمان کارهای خود را انجام دهید.
- چه مهارتهایی را برای سریعتر انجام دادن کارتان نیاز دارید.
- چه افرادی را برای انجام چه کارهای تکراری در طول روز باید استخدام کنید.
- چه تجهیزاتی میتوانند به کار شما سرعت دهند.
- و سوالاتی از این قبیل که هر روز باید 20 درصد از زمانتان را باید به آن اختصاص دهید.
باور کنید و بزرگ فکر کنید
من، مغز شما را میخوانم. بهانههایی آورده است. بهانههایی از قبیل:
- الان نمیتوانم استخدام کنم.
- اصلا ما را چه به این حرفها
- من نمیتوانم 20 درصد از زمان روزم را فکر کنم…
- من خودم کارمند هستم
- چگونه استخدام کنم وقتی…
به جای تمرکز روی بهانهها، تمرکز خود را روی نحوه اجرای کارها بگذارید. اگر بخواهید یک زندگی خوبی را برای خودتان بسازید باید درست اقدام کنید. انسانهای بزرگ کارهای تکراری خودشان را به دیگران میسپارند. شما فرد بزرگی هستید. چون این مطلب را به صورت مصمم تا به اینجا مطالعه کردید. فقط کافیست که درست اقدام کنید. انسانهای موفق متولد نمیشوند، بلکه انسانهای موفق ساخته میشوند. اجازه دهید با مثالی از خودم، مهمترین نکته مدیریت زمان و برنامه ریزی را توضیح دهم.
قدم اول انجام کارها
دانش؛ قدرت نیست. میزان استفاده از دانش قدرت است. اگر تا به الان نکات خوبی را یاد گرفتهاید، اصلا مهم نیست. مهم این است که چقدر به آموزههایتان عملگرایی دارید. همیشه بدان که اولین قدم هر کاری سخت است. دقیقا مثل این که بخواهیم شیرجه در استخر آبسرد بزنیم. لحظههای اول سخت است ولی هر چقدر که بیشتر میمانیم، ادامه دادن برایمان راحتتر میشود.
شنیدهایم که میگویند آفتاب به گیاهی میتابد که سر از خاک بیرون آورده باشد. در زندگی فقط 2 رنج داریم. رنج از شروع کردن، مثل انجام پروژه، برنامه ریزی، نظم، ساخت عادتهای خوب، سحرخیزی و…
و دومین رنج، حسرت خوردن هست. رنج از کارهایی که انجام ندادیم. زمانی که پیر میشویم، از کارهایی که انجامشان ندادیم، حسرت میخوریم و فقط رنج میکشیم. میخواهی کدام را انتخاب کنی؟
میخواهید کیفیت اقدامات و تفکرهای گذشته خودتان را بسنجید؟ به جایگاه الانتان نگاه کنید.
اگر میخواهید کیفیت زندگی آیندهتان را متوجه شوید؟ به تفکرها و اقدامهای الان خود، نگاه کنید.
زمان انتخاب فرا رسیده است. انتخابی برای زندگی بهتر… اولین کاری که باید در راستای پروژهتان انجام دهید را همین امروز شروع کنید.
برنامه ریزی و مدیریت زمان در زندگی امیرحسین حامدی
من امیرحسین حامدی هستم. در یک خانواده کاملاً معمولی متولد شدم. کارهای مختلفی انجام دادم. سرانجام شغل آموزش را که دوستش داشتم را انتخاب کردم. در ابتدا درآمد زیادی از این کار نداشتم و مجبور بودم که تمام کارهای کارم را خودم انجام دهم. زمانم به کلی پر بود اما انجام دادن کارهای خوبی که انجام دادم باعث ورودی درآمد به کسبوکارم شد.
همان زمان فردی اولین استخدام خودم را انجام دادم. تمام کارهایی که برایم تکراری بود را به او سپردم. البته کمی زمان برای آموزش او گذاشتم. زمانی که او توانست کارهای قبلی من را انجام دهد، به سراغ کارهای جدیدی رفتم. توانستم کارهای خوبی را سایت بهارمن انجام دهم. زمانی که کمی درآمد از سایت بهارمن بیشتر شد، فردی را برای سایت بهارمن استخدام کردم.
زمان من خالی شد و دوباره به سراغ کارهای جدیدتری رفتم. هر روز کارهای جدیدتری انجام میدادم و کارهای تکراری خود را به دیگران میسپردم. الان در مجموعه بهارمن 10 نفر بصورت حضوری و غیرحضوری کار میکنند. به راستی که با انتخابهای درستمون میتوانیم به بهار زندگیمان نزدیک شویم.
در زندگی بهانه نیاوریم
اگر در ابتدا من بهانه میاوردم طبیعتاً نمیتوانستم الان به این جایگاه برسم که حتی در خوابم هم پول در بیاورم. زندگی ما حاصل باورها و اقدامات ماست. باور کنید که میتوانید به این جایگاه برسید. فقط کافیست مهم ترین نکته را در مدیریت زمان و برنامه ریزی خود اجرا کنید. همین حالا که دارم این مطلب را مینوسیم، 20 درصد از زمان روزانه من به فکر کردن منتهی میشود. یادم میآید کتاب جادوی فکر بزرگ جز اولین کتابهایی بود که مطالعه کردم. مطالعه و یادگیری در زندگی شما باید جز 20 درصد کارهای مهم قرار بگیرد تا نتیجه بهتری بگیرید.
فکر کردنی که با سوالات درست شروع میشود. چند نمونه از این سوالها را در پاراگرافهای بالاتر یاد گرفتیم. جوابهایی که ذهنم پاسخ میدهد را روی کاغذ مینویسم و سعی میکنم مهمترین آنها را انجام دهم و به تیم خود واگذار کنم. بنابراین سوالهای خوبی از خود بپرسید، جوابها را روی کاغذ بنویسید و از مهمترین آنها شروع کنید.
خلاصهای از مقاله مدیریت زمان و برنامه ریزی
- وقت بیشتری را برای فکر کردن آگاهانه در طول روز اختصاص دهید.
- هشتاد درصد زمان خود را روی 20 درصد کارهای مهم بگذارید.
- کارهای خود را هوشمندانه برون سپاری کنید.
- عملگرا باشید و از انرژی خود بهینه استفاده کنید.
- از خود سوالهای درست بپرسید با به جوابهای درست برسید.
امیدوارم که مقاله مدیریت زمان و برنامه ریزی تغییر بزرگی در زندگی شما ایجاد کند. خودتان هستید که اقدام میکنید ولی اگر تاثیر آن را دیدید حتماً من را خوشحال کنید و به من اطلاع دهید. در قسمت کامنت این مطلب به من بگویید که الان میخواهید دقیقاً چه اقدامی را در سبک مدیریت زمان و برنامه ریزی خود انجام دهید.
مثلا یه دختر کنکوری چه چیزهایی رو میتونه به دیگران بسپره؟مثل غذادرست کردن و میوه پوست کندن و اتو و دوخت و دوز لباس ها توسط بزرگترها ..دیگه؟
سلام مریم خانم عزیز
مواردی که فرمودید وقت زیادی ازتون نمیگیره و پیشنهاد نمیکنم به دیگران بسپارید.
منظور مطلب کارهای بالای 2الی 3 ساعت هست که گویا شما چنین کارهایی ندارید.
موفق باشید.
سلام وقتتون بخیر❤️
خدا قوت، مقالهی فوق العادهای بود.
بنده چون کنکوری هستم واقعا به خوندن این مقاله نیاز داشتم.
استاد زیباترین اتفاق بعد از خوندن مقالههای شما اینه که حتما یه تصمیمی برای تغییر خودم و سبک زندگیم میگیرم.
من دوره هدفگذاری و مدیریت زمان رو مشاهده کردم پیشنهاد میکنم حتما کسایی که اهمال کاری میکنن و نحوه برنامه ریزی رو بلد نیستن حتما مشاهده کنن چون عالیه.
قانون ۲۰/۸۰ رو بنده اجرا کردم و برای همکلاسی هامم توضیح دادم. مطمئن باشید اگر اجرا کنید نتیجه های فوق العادهای میگیرید.
مثل همیشه عالی بود. خدا قوت.
سلام مرسی از مقاله زیبا که زمان بهترین چیزی که مثل طلاست که باید قدرشو دونست
سلام و درود مرسی از مقالتون مثل همیشه عالی
خداقوت خسته نباشید💕😊
مقاله بسیار خوبی بود. به یکی از بزرگترین اشتباهاتم در برنامه ریزی پی بردم. خیلی ممنونم از مجموعه بهارمن و استاد حامدی عزیز 💐باید بزرگ فکر کنیم تا به درجات بالا برسیم💐🙏
سلام ممنون🤍
شما پرسیدید که چه کاری برای صرفه جویی در وقت انجام بدیم.
والا ما الان نمیتوانیم کار های خود را به افراد بسپاریم
چون اگر به اهالی خانه بسپاریم شاید به خاطر کار هایی خودشان در انجام کار های ما سهل انگاری کنند.
بنابراین من میخواهم ۸۰ درصد وقت خودم رو روی ۲۰ درصد کار های مهم خودم بگذارم .😊
سلام عالی بود
بله واقعا خوب بود
بله دقیقا
بسیار عالی.
من تصمیم گرفتم اولویت بندی کنم و به ترتیب اولویت پیش برم، اینجوری به قول شما مهم ترین کارها رو میتونیم تو بازه زمانی کافی انجام بدیم و نگران عقب افتادن اونها نیستیم و…
سلام به تیم پر انرژی بهارمن.❤️
امیدوارم که حالتون عالیه عالی باشه.
خیلی خیلی ممنونم بابت مقلهی فوق العادتون
این مقله یکی از کاربردی ترین مقالهها
مخصوصا برای ما جوونا یا دانش آموزاست…
چون بی برنامگی یه مشکلی که الان اکثراً باهاش مواجه هستیم و در مقابل هم تا برنامه مناسب و منعطفی نداشته باشیم
نمیتونیم به هدف دلخواهمون برسیم.
و شما با مقالتون بهمون یاد دادید که
مهم ترین تکنیکهای مدریت زمان و برنامه ریزی چیه.
قانون ۲۰/۸۰ و خیلی از نکات دیگه…به نظر من هیچکاری اندازهی فکر کردن نمیتونه لذت بخش باشه.
وقتی که فکر میکنیم میتونیم خیلی خیلی بهتر از قبل تصمیم بگیریم.
مقالتون مثل همیشه و مثل همهی مقاله ها فوق العاده بود.
استاد حامدی عزیز شما فوق العاده هستین.
متشکرم بابت اینکه کاری میکنید احساس ارزشمند بودن کنیم و برای رسیدن به هدف عقب نکشیم.
زنده باشید.🌹
سلام، وقتتون به خیر باشه ان شاء الله، سپاس بایت این مقاله ی خوب که به یکی از مهم ترین نعمت ها یعنی وقت و مدیریتش اشاره داشت، متاسفانه ما زیاد به وقتتون اهمیت نمیدیم. و به قول امامان معصوم (ع)، دین و…. از دست دادن فرصت ها موجب غم و اندوه میشود و یا اینکه فرصت ها مانند ابر در گذرند.
یا گرفتیم که نباید در روز کلی کار انجام بدیم، قانون ۲۰/۸۰ که منظور تا چند وقت پیش نمیدونستم اما خداراشکر الان فهمیدم. (اشاره به زیاد کار نکردن و…) و چیزهایی که برای مرور آخر مقاله گفته شد.
مطلبی میخواستم بگم اینه که کارهای تکراری نباید به صورتی باشه که من بشینم و به مادرم یا پدرم یا… بگم این کار و کن، اون کار رو کن. کارهای شخصی رو خودمون باید آنان بدیم. نکته های زندگی همگی در قرآن و دین و.. آمده اند باید، عمل کنیم.
ان شاء الله همه استفاده ی خوب از وقتمون داشته باشیم، ممنون بابت مقاله که به نکته های عالی اشاره میکردند. یک سوال من الان دانش آموزی هستم که نزدیک کنکورم، چجوری باید برنامه ریزی کنم؟
خدایا شکرت. ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️💐💐💐💐💐💐
ایام و شب شهادت حضرت فاطمه زهرا سلام الله علیها و محسن ابن علی علیه السلام رو خدمت همه تسلیت میگم، ان شاء الله عزاداری های خالصانه قبول درگاه حق باشه.
من فقط روزی بیست دقیقه روی زبانم کار میکنم با اینکه زمان کمیه اما کلی جلو افتادم مرسی از مقاله خوبتون
سلام استاد ممنون از شما بابت مقاله ی مفیدتون
میخوام کار های تکراری که در طول روز انجام میدادم رو کنار بزارم
وقت بیشتری را برای فکر کردن آگاهانه در طول روز اختصاص بدیم ۸۰درصد زمان خود را روی 20 درصد کارهای مهم بذاریم
کارهای خود را هوشمندانه برون سپاری کنیم
عملگرا باشیم و از انرژی خود بهینه استفاده کنیم
ممنون از مقاله خوبتون❤
وقت بیشتری را برای فکر کردن آگاهانه در طول روز اختصاص بدیم ۸۰درصد زمان خود را روی 20 درصد کارهای مهم بذاریم
کارهای خود را هوشمندانه برون سپاری کنیم
عملگرا باشیم و از انرژی خود بهینه استفاده کنیم
سلام وقت بخیر
در این مقاله یاد گرفتیم که باید کارهای تکراری را حذف کنیم و روی یک کار متمرکز شویم و ۲۰ درصد روزمان را فکر کنیم. اگر فکر میکنیم که با برنامهریزی باید به همه کارها برسیم باید این باور را تغییر دهیم چون عکس است. از قانون ۲۰ ۸۰ استفاده کنیم و در زندگی بهانه ها را کنار بگذاریم و روی انجامکار ها تمرکز کنیم