مایندمپ آرزوها
انسان‌ها با آرزوهایشان شناخته می‌شوند. از همان کودکی که می‌پرسند دوست دارید در آینده چه کاره شوید و ما می‌گوییم دکتر، مهندس، خلبان و … دیگر به جای صدا زدن اسم‌مان از لفظ خانوم دکتر و آقای مهندس برای صدا زدنمان استفاده می‌کنند. اما سوال اینجاست، چرا افراد کمی به آرزوهایشان می‌رسند؟ چرا برای انسان‌های زیادی آرزوها، آرزو باقی می‌مانند؟ در این مقاله با اهمیت مایندمپ آرزوها و چگونگی راه رسیدن به آنها آشنا خواهید شد. پس تا انتهای مقاله مایندمپ آرزوها با ما همراه شوید.
در جامعه امروزی خیلی از افراد بیخیال آرزوهای خود می‌شوند و یک زندگی معمولی را ادامه می‌هند. به شما تبریک می‌گویم که رویاهای خودتان را فراموش نکردید و قصد دارید با آنها زندگی کنید. مایندمپ آرزوها یا نقشه ذهنی به شما کمک می‌کند خیلی بهتر از قبل فکر کنید. الهامات و ایده های بیشتری وارد ذهنتان کنید. در حقیقت قرار است استفاده بیشتری از ظرفیت مغز خود داشته باشید.
در این مقاله قرار است به سئوالات زیر پاسخ دهیم:
- چرا بسیاری از افراد به آرزوهایشان نمی‌رسند؟
- چگونه می‌توانیم آرزوهایم آن را به واقعیت بپیوندیم؟
- مایندمپ آرزوها چیست و چه می‌کند؟
گام های رسم مایندمپ آرزو ها
1. سوال درست از خودتان بپرسید
برای کشیدن مایندمپ آرزو ها نیاز به پرسش های قوی از خودمان داریم. نکته‌ای بسیار مهم وجود دارد که ای‌کاش در مدرسه آن را یاد می‌گرفتیم. آیا درست فکر کردن را بلد هستیم؟ می‌توانیم به خوبی فکر کنیم؟ برای فکر کردن به چه چیزهایی نیاز داریم؟
از خودتان سوال‌های درست بپرسید تا ذهنتان به دنبال جواب‌های درست باشد. برای این که سوال‌های مهم زندگی خود را پیدا کنید حتما باید آنها را روی کاغذ بنویسید. زمانی که سوال شما روی کاغذ باشد، مغز به شکلی کاملا متفاوت به دنبال جواب سوال شما می‌گردد. بنابراین از این به بعد سوال‌های خود را روی کاغذ بنویسید. مثلاً
- آرزوی واقعی من چیست؟
- چگونه به آرزوی قلبی خودم دست پیدا کنم؟
- کدام یک از آرزو های من به من نزدیک تر است؟
زمانی که اصلی ترین آرزو خود را پیدا کردید باید به سراغ گام بعدی بروید. کمی جلوتر رسم مایندمپ را یاد می‌گیرید، اما قبل تر از آن به سوال‌هایی قوی نیاز دارید که در هنگام ترسیم مایندمپ از خود بپرسید.
برای مطالعه مقاله “چگونه شادتر زندگی کنیم” اینجا کلیک کنید
2. سوالاتی که برای رسم مایندمپ آرزو ها نیاز دارید؟
- در ابتدا با بارش فکری و طرز سوال درست آرزوی واقعی خود را پیدا کنید. بعد به سراغ سوال‌های مهم تری بروید؟
- چه افرادی می‌توانند در رسیدن به آرزوهام ، کمکم کنند؟
- چه مهارت‌هایی را برای رسیدن به آرزو خودم باید یاد بگیرم؟
- آیا هدف گذاری و برنامه ریزی برای رسیدن به آرزوی خودم دارم؟
- چگونه با انرژی کمتر و تلاش کمتر به خواسته خودم دست پیدا کنم؟
3. صبح زود بیدار شوید
صبح زود سطح اکسیژن روی سطح زمین بیشتر است. همچنین با کمی ورزش کردن می‌توانید هورمون‌های بخش خلاقیت را بیشتر کنید تا هنگام رسم مایندمپ زندگی ایده ها و الهامات بیشتری دریافت کنید.
در ساکت ترین زمان روز شروع به رسم مایند مپ کنید. سحر ساکت ترین زمان در شبانه روز است و ذهن شما به آرامش فکری نیاز دارد. جالب است بدانید که 90 درصد افراد موفق دنیا سحرخیز هستند. بنابراین برای رسیدن به موفقیت و آرزوهای خود صبح های زود بیدار شوید.
نمونه کار های دانشجویان دوره نقشه ذهنی
برای دسترسی به دوره نقشه ذهنی کلیک کنید.
4. تمرکز کنید
آیا شما دچار حواس پرتی هستید؟
طبیعتا اگر دچار حوس پرتی باشیم، نمی‌توانیم طعم شیرین رسیدن به آرزوهای خود را داشته باشیم. تمرکز روی اهداف و رویا هایمان بسیار مهم است. به عنوان مثال استیو جابز سال 2009 تعداد محصولات کمپانی اپل را از 110 مورد به 9 عدد رساند. استیو جابز قصد داشت که تمرکز خودش را فقط روی تعداد کمی از کارهای خود بگذارد. بخاطر همین توانست به بخش بزرگی از آرزوهای خود برسد.
نمونه کار های دانشجویان دوره نقشه ذهنی
برای دسترسی به دوره نقشه ذهنی کلیک کنید
چه چیزهایی حواس شما را از رسیدن به رویا هایتان دور می‌کند؟
هر چیزی که حواس شما را پرت می‌کند کنار بگذارید. قبل از ترسیم مایندمپ آرزو ها بهتر است اقداماتی خوب انجام دهیم تا بیشترین میزان بهره وری را داشته باشیم.
جی تی دی یک روش سبک زندگی است. شما می‌توانید بدون استرس کارهای خود را انجام دهید و به آرزو های خود دست پیدا کنید. پیشنهاد میکنم مقاله جی تی دی را در سایت بهارمن مطالعه کنید. به کمی ابزار نیاز داریم تا مسیر رسیدن به خواسته‌هایمان را راحت تر کنیم. در گام بعدی به سراغ کشیدن و رسم مایند مپ می‌شویم.
4. ترسیم مایندمپ آرزوها
چگونه بیشترین استفاده از ظرفیت مغز را داشته باشیم؟
به شما تبریک می‌گویم چون قرار است الهامات بزرگی را وارد ذهن خود کنید. فقط کافیست رسم نقشه ذهنی را یاد بگیرید. برای این کار می‌توانید بهتر است مقاله‌ای جداگانه را که دقیقا مربوط به ترسیم مایندمپ است را مطالعه کنید.
اگر در رسم مایندمپ آرزوها موفق بوده‌اید و این مقاله برای شما مفید و کارآمد واقع شد؛ با اشتراک گذاری این مقاله با دوستان و عزیزان خود در بهبود و توسعه فردی جامعه اثرگذار باشید. نظرات و پیشنهادات خود را با ما اشتراک بگذارید. موفق باشید.
برای یادگیری رسم مایندمپ اینجا کلیک کنید.
هم چنین می‌توانید نمونه مایند مپ هایی را از ما دریافت کنید.
برای دریافـت نمونـه مایندمپ آرزوهـا در واتس‌آپ به شماره
پیام دهید تا فایل‌هایی برای رسیدن به آرزوهای خود دریافت کنید.
تست علمی جفری یانگ؛ ابزاری معتبر برای پیدا کردن ریشه‌های اصلی الگوها و مشکلات تکرارشونده در زندگی.
من بایادگیری رسم مایندمپ خیلی در خلاصه نویسی و مرور پیشرفت کردم .
سلام وقت تون بخیر از مطالعه ی مقاله لذت بردم سوالات درست تا رسیدن به رویای واقعی و رسم مایندمپ در ابتدای روز یعنی صبح به خاطر خلاقیت و انرژی که در انسان بالاترین سطح خودش قرار داره ممنونم اجرا میکنم برای رسم مایندمپ
سلام واقعا عالی بود به نظر من نقشه ی ذهنی یا مایند مپ باعث میشه بدونیم داریم دنبال چه هدفی میریم و باعث میشه نزنیم تو جاده خاکی
خیلی ممنون
سلام خیلی ممنونم از مطالب عالی و آموزنده تون که باعث میشه ما به بهار زندگی مون نزدیک تر بشیم و برای رسیدن به آرزوها و خواسته هامون تلاش کنیم
در مورد مقاله
کاش رسم نقشه ذهنی را به صورت مختصر در این مقاله قرار میدادین
سلام و درود
ممنونم از اطلاعات خوب و کاربردیتون و ممنونم.