آرامش، رمز موفقیت
سلام من حمیده موسوی هستم
دانشجو معلم
توی دوران کنکورم خیلی استرس داشتم به طوری که وقتی توی آزمون های کانون شرکت میکردم از شدت استرس نمیتونستم سوال ها رو آرام بخونم و پشتیبانم که مراقب آزمون ها هم بود همیشه میگفت: حمیده آرام باش، سکوت کن، با صدای آرام سوال ها رو بخون …
و همین رفتار و استرسم سر جلسه آزمون باعث شده بود دوستام منو مورد تمسخر قرار بدهند …
توی تابستان همون سال کنکورم، من یه نشست ثبت نام کرده بودم که از طرف بسیج بود و اسم من رو در لیستشون داشتند.
یه روز از طرف بسیج بهم زنگ زدن و گفتن یه آقایی به نام آقای امیرحسین حامدی کلاس های تندخوانی برگزار میکنن که این دوره برای کسانی که میخواهند کنکور بدهند هم مفید هست. و جلسه اولش به صورت رایگان برگزار میشه. منم که در زمینه تند خوانی مشکل داشتم قبول کردم و اون جلسه رو شرکت کردم
و انقدر جذب صحبت ها و فن بیان و انرژی ایشون شدم که کل دوره رو با اینکه مشکل مالی داشتم و هزینه دوره اش برای من زیاد بود شرکت کردم
ولی…
توی اون دوره علاوه بر تند خوانی، خیلی چیزهای دیگه ای هم یاد گرفتم که برام خیلی کاربردی و مفید بود.
مثل کنترل استرس
نکاتی که در مورد کنترل استرس گفتند کمک خیلی زیادی بهم کرد که بتونم استرسم رو مدیریت کنم
و باعث شد حتی با اینکه سر جلسه کنکورم وقت کم آوردم و استرس گرفتم، بر استرسم غلبه کنم و بتونم شرایطم رو مدیریت کنم و رتبه نسبتا خوبی کسب کنم
همچنین در مصاحبه دانشگاه فرهنگیان با کنترل استرسم تونستم به قول معروف از پس مصاحبه بربیام
و خداروشکر الان دانشجو معلم هستم.
از تیم بهارمن بابت تمام نکات خوب و آموزنده ای که به ما یاد میدهند سپاسگزارم و امیدوارم همیشه بدرخشند.
مطالب مرتبط و مفید
تمرکز در شرایط بحرانی؛ چگونه ذهن خود را در میانهی بحران مدیریت کنیم؟
مقدمه بحرانها بخشی جدانشدنی از زندگی انسان هستند. از بلایای طبیعی گرفته تا جنگ، بیماری، ازدستدادن عزیزان یا مشکلات مالی، همگی میتوانند ذهن را دچار آشفتگی کنند. در چنین زمانهایی، آنچه افراد را از...
برنامهریزی در شرایط جنگی برای کنکور؛ راهکارهایی عملی و اثربخش
مقدمه در شرایط جنگی، بسیاری از جوانان و خانوادهها با دغدغههایی چون ناامنی، قطع ارتباطات، کمبود منابع و اضطرابهای روانی روبهرو میشوند. اما حتی در چنین شرایط دشواری، زندگی و آینده متوقف نمیشود؛ ب...
10 راهکار مؤثر برای اینکه اخبار جنگ تمرکزت را نابود نکند!
در دنیای امروز، روشن کردن تلویزیون یا باز کردن شبکههای اجتماعی کافیست تا در عرض چند دقیقه، با حجم زیادی از اخبار جنگ روبهرو شویم. جنگهایی که شاید کیلومترها از ما دور باشند، اما اثرات روانی آنها ...
کنترل احساسات منفی در زمان جنگ؛ ۹ راهکار عملی برای حفظ تمرکز و انگیزه مطالعه
مقدمه کنترل احساسات منفی در زمان جنگ، نه فقط یک دغدغه روانشناختی بلکه ضرورتی برای بقا و رشد در شرایطی ناپایدار است. در حالی که بسیاری از جنبههای زندگی از حالت عادی خارج میشوند، ادامهدادن مسیر آمو...
روشهایی برای حفظ دیسیپلین فردی در شرایط جنگ
مقدمه شرایط جنگ، علاوه بر تهدیدهای امنیتی و جسمی، چالشهای بزرگ روانی و اجتماعی را نیز به همراه دارد. یکی از مهمترین مهارتهایی که در چنین شرایطی باید حفظ شود، دیسیپلین فردی است. حفظ نظم و انضباط شخ...
6 دیدگاه
به گفتگوی ما بپیوندید و دیدگاه خود را با ما در میان بگذارید.
عالی بود 👍
لطفاً داستان های بیشتری از موفقیت های دوستان قرار بدید
این ب من خیلی انگیزه میده
سلام خانم موسوی عزیز
من فقط کمکتون کردم. این خود شما بودید که تلاش کردید تا به خواسته خودتون برسید.
خوشحالم که در کنار شما هستیم.
عالی بود 👌🏽
چقدر شیرینه که داستان رسیدن یک نفر به هدفش رو میخونیم.
خیلی لذت بردیم حمیده جان
ان شاءالله تو این مسیر موفق باشی ❤️
شادی رسیدن به هدف خیلی شیرینه
از شیرینیش لذت ببرید