اشتغال زنان و استقلال مالی در سال 2023

موضوع اشتغال زنان و استقلال مالی  امروزه بازیچه رسانه ها و صنعت کار شده است؛ گروهی برای منافع کاری و اقتصادی خود راهنمایی هایی به زنان میدهند که کاملا ضد زن و فقط و فقط تامین کننده منافع اقتصادی بازار کار و کالاست. اشتغال زنان و استقلال مالی  مسئله مهمی است که باید با توجه به حفظ آرامش و سلامت روحی و جسمی زنان همراه باشد و نه عاملی برای آسیب زدن به آن‌ها باشد.

در این مطلب به سوالات زیر پاسخ خواهیم داد:

• چگونه به اشتغال زنان و استقلال مالی دستیابیم؟
• استقلال مالی چیست؟
• چگونه یک تعادل بین کار و زندگی ایجاد کنیم؟

استقلال مالی چیست؟

استقلال مالی به معنای داشتن توانایی حمایت مالی از خود بدون کمک است. استقلال مالی یک هدف مهم برای افراد، بعد از سن بلوغ می‌باشد، اما این موضوع برای زنانی که در طول تاریخ توسط بازار کار به حاشیه رانده شده‌اند، اهمیت بیشتری پیدا کرده است.

استقلال مالی زنان

آگاهی مالی و مهارت‌های مدیریت پول می‌تواند به زنان احساس امنیت عمیق‌تری بدهد که پس‌انداز و سرمایه‌گذاری برای آینده را آسان‌تر می‌کند. درک چالش‌ها، توصیه‌ها و منابع موجود برای کمک می‌تواند روند را آسان‌تر کند.

برنامه ریزی مالی

استقلال مالی لزوما به معنای داشتن یک شغل کارمندی نیست. این که شما مهارتی داشته باشید تا بتوانید از آن درآمد زایی کنید، بخشی از آن است. نکته دیگر مدیریت مالی و تقسیم هزینه ها است. بسیاری از افراد که شغل ثابتی دارند، همیشه در بحران مالی و ضرب الاجل های پس دادن بدهی مضطرب و نگران هستند؛ در صورتی که با برنامه ریزی مالی حتی با بودجه کم نیز می‌توان شرایط را مدیریت کرد.

تربیت فرزندان

زنان به خاطر حضور بچه‌ها و نیاز آن‌ها باید کارها را به روش‌های خاص انجام دهند. مثلا دو سال اول کودک به مادر نیاز شدید تری دارد. این درک هنوز در سیستم کاری ما اجرا نشده است. شرایطی که زنان در کنار بچه های خود نقش آفرین عرصه های مهم باشند.

کارهای پروژه ای برای زنان به دلیل مشغله های متعدد شاید پیشنهاد بهتری باشد. البته اگر برای نگهداری از فرزند خود شرایطیپ کمک گرفتن از دیگران را دارید برای مثال پدر، مادربزرگ و یا مربی مهد، می‌توان به کارهای اداری و کارمندی نیز فکر کرد.

حقوق زنان

همواره در بازارکاری امروزه حقوقو فیش حقوقس زنان کمتر از مردان است. برای حل این چالش شاید بهتر است زنان رو به عرصه‌های کم نیرو ببرند که نیاز به علم و تخصص آن‌ها بسیار حس می‌شود. در کسب و کارهای تازه ایجاد شده که عرضه و تقاضا بالاست، دیگر به دلیل عدم اشباع نیروی کار، کارگزار و کارفرما مجبور است با هزینه منطقی شما را استخدام کند.

فعالیت اجتماعی زنان

قرار نیست به هر قیمتی سرکار بروید. حتما به علاقه و سلیقه و روحیات خود فکر کنید. کاری را انتخاب کنید که متناسب شما باشد. مهم تاثیر گذاری شما دراجتماع است و خود را در آینده سهیم بدانید.

حضور در اجتماع به معنی حضور فیزیکی نیست. ممکن است تاثیر اجتماعی یک خانم تحصیل کرده که یک کتاب تخصصی نوشته و آن را به چاپ رسانده و هفته ای یک بار در دانشگاه تدریس می‌کند بیشتر از یک خانم کارمند اداره که هر روز بیرون از خانه مشغول است و ساعت کاری بالاتری از مثال قبلی دارد، باشد.

ملاک حضور در اجتماع حضور معنوی و تاثیری است که زن می‌تواند برجای بگذارد. برای رسیدن به اشتغال زنان و استقلال مالی  به مواردی فکر کنید که تاثیر گذاری بیشتری خواهند داشت.

راهکاهایی برای اشتغال زنان و استقلال مالی

بسیاری از زنان می خواهند پس از بچه دار شدن به سر کار بازگردند، اما عدم انعطاف در محل کار و کاهش دستمزد می‌تواند این انتقال و تبدیل شدن به یک مادر شاغل را دشوار است.

با این حال، داشتن و بزرگ کردن نوزاد هزینه دارد و بازگشت به کار می ‌واند به زنان کمک کند تا احساس استقلال داشته باشند. در این مقاله ما به شما کمک خواهیم کرد و راهکارهایی برای آنکه چگونه زنان در حین بزرگ کردن فرزندان، بتوانند مسیر شغلی خود را ادامه دهند، بیان می‌کنیم.

1. چگونه یک تعادل بین کار و زندگی ایجاد کنیم؟

به طور معمول، زنان سهم بزرگی از مسئولیت‌ها را در خانواده بر عهده می‌گیرند. وقتی وارد نیروی کار می شوند، زندگی آنها در خانه متوقف نمی شود. اضافه کردن مسئولیت‌های حرفه‌ای، داشتن تعادل بین کار و زندگی را مهم‌تر می‌کند.

بدون تعادل مناسب، زنان بیشتر دچار فرسودگی شغلی می شوند که می تواند بر زندگی شخصی و حرفه ای آنها تأثیر منفی بگذارد. ایجاد تعادل برای هر فردی متفاوت به نظر می رسد، اما مراحل زیر می تواند به شما در شروع کار کمک کند.

بهارمن مطالعه مقاله «برنامه ریزی موفق» را به شما یشنهاد می‌کند.

2. پرداخت بدهی

بدهی های کنترل نشده نه تنها آسیب مالی به بار می آورد بلکه باعث ایجاد استرس و اضطراب و پریشانی در زنان میشود. و سلامت روانی آن ها را تهدید میکند. برای حل این چالش اشتغال زنان و استقلال مالی دو روش برنامه ریزی برای حل بدهی‌ها پیشنهاد می‌شود.

دو استراتژی برای پرداخت بدهی ها وجود دارد. اما پیش از آن حتما باید بودجه اختصاصصی برای بدهی قرار دهید و در برنامه ریزی مالی خود آن را ذکر کنید. روش اول، تکنیک بهمن بدهی  است. به این شکل که ابتدا از بالا ترین بدهی ها شروع به پرداخت میکنید و به مرور بدهی‌های کمتر را پرداخت می‌کند. روش دوم گلوله برفی نام دارد در این روش  رداخت بدهی ها را با اولویت دادن به کوکترین بدهی ها آغاز میکنید.

3. کمیت و کیفیت حضور

موضوع مهم دیگر دراشتغال زنان و استقلال مالی  کیفیت و یا کمیت حضورمادر در خانه و کنار فرنزدان است. برای یک مادر اولویت با بچه ها است اما این معنی خانه نشینی نیست. باید اولویت حول بچه ها باشد اما این برتری اهمیت، لزوما اولویت زمانی نیست.

ممکن است به سبب کار یا فعالیت اجتماعی خود وقت کمتری را با بچه ها بگذرانید اما میتوانید همان زمانی را که به آن ها اختصاص دارد را با کیفیت بالایی خرج کنید. بچه های شما از حضور و محبت شما سهمی دارند که باید یه آن ها با دست و دلبازی تمام بدهید و حال اگر دز این محبت و توجه به قدر کافی باشد بچه ها میتوانند زمان های دیگر ررا با مادر بزرگ و… بگذرانند و نقص تربیتی وعاطفی دچار نشوند.

4. سلامت روحی

سلامت روانی و شخصی خود را اولویت دهید و حد و مرز ایجاد کنید. اگر به طور مداوم بیش از یک روز کاری 8 ساعته کار می‌کنید، در نظر بگیرید که آیا سلامتی خود را در اولویت قرار داده اید یا خیر. شروع به انجام این کار به شما امکان می‌دهد بهترین عملکرد خود را در خانه و محل کار داشته باشید.

5. برنامه و سازماندهی

برنامه‌ای انعطاف‌پذیر اما ساختاریافته که شامل زمان‌های اختصاصی برای فعالیت‌های ضروری و مهم کاری است، حفظ کنید. برخی از کارها را اولویت بندی کنید و وقتی سرکار می‌نشینید، سعی کنید هر بار حداقل 15 تا 25 دقیقه متمرکز بمانید و اجازه ندهید در آن بازه زمانی چیزی حواس شما را پرت کند.

بهارمن به شما مطالعه « برنامه ریزی درسی » را پیشنهاد می‌کند.

6. تقسیم کارها

برای رسیدن به اشتغال زنان و استقلال مالی یک همکاری جمعی در خانواده لازم است. اغلب، زنان شاغل در قبال سستی در خانه احساس مسئولیت می‌کنند، به این معنی که حتی زمانی که از سر چندین ساعت کار مداوم برمی‌گردند، در خانه نیز کار می‌کنند.

سعی کنید مسئولیت‌ها را با اعضای خانواده تقسیم کنید. واگذاری کارهای خانه به اعضای خانه و کودکان می‌تواند تا حدودی از بار آن بکاهد و به شما زمان دهد که بعد از کار کمی استراحت کنید و دوباره پرانرژی به جمع صمیمی و گرم خانواده برگردید.

بهارمن مطالعه مقاله «پیشرفت، درآمد و سرمایه‌گذاری» را پیشنهاد می‌کند.

7. محیط کار

انتظارات و حد و مرزهایی را با محل کار خود تعیین کنید تا اضافه‌کاری را به حداقل برسانید. به یاد داشته باشید که نباید از شما انتظار داشت که به تنهایی کل یک پروژه را به پایان برسانید و همکاران شما به دلیلی در آنجا هستند. در موضوع اشتغال زنان و استقلال مالی حد و مرزهایی که وابسته به توانایی شما هستند را با کارفرمای خود قرارداد کنید.

بهارمن مطالعه مقاله «دختران مستقل» را پیشنهاد می‌کند.

8. برنامه غذایی برای خانم های شاغل

برنامه ریزی وعده‌های غذایی می‌تواند چندین ساعت در هفته در پخت‌وپز و آماده‌کردن غذا برای خود و دیگران صرفه‌جویی کند. به جای اینکه هر شب آشپزی کنید، سعی کنید در اول هر هفته غذا درست کنید و قسمت‌هایی از آن را بخورید و بقیه را برای در فریزر نگه‌داری کنید تا وقت‌هایی که فرصت آشپزی ندارید فقط آن را گرم کنید، این می‌تواند هم در زمان و هم در هزینه صرفه جویی کند.

سخن پایانی اشتغال زنان و استقلال مالی

در این مطلب به راهکارهای عملی برای اشتغال زنان و استقلال مالی اشاره کردیم که کار را برای آن‌ها سبک‌تر و آسان‌تر کند تا آن‌ها بتوانند تعادل بین خانه و محیط کار برقرار کنند و فرزندان در این مسئله کمترین کمبودی را حس نکنند و به خوبی تربیت شوند. شاد و موفق باشید.