کوچینگ چیست؟
کوچینگ چیست اگر شما به تازگی با کلمه کوچ و کوچینگ آشنا شدید، پیشنهاد میکنم تا انتهای مقاله با ما همراه شوید.تا حالا برای شما هم پیش آمده زمانی که در یک جاده در حال حرکت هستید ماشینهای مقابلتان به شما علامت دهند و رد شوند؟
احتمالا در این مواقع با خود میگویید شاید مشکلی در جاده یا ماشینتان وجود دارد و یا … که هر کس از راه میرسد به شما علامت میدهد. از یک نفر میپرسید و متوجه مسدود بودن جاده میشوید، آیا از همانجا دور میزنید و برمیگردد یا به راهی که میدانید مسدود است ادامه میدهید؟ کوچ و مربی دقیقا همان افرادی هستند که جاده و مسیری را پیموده و از خرابی و انسداد آن آگاه گشتهاند و به شما اخطار و علامت میدهند که برگردید و راه درست را در پیش بگیرد.
در این مقاله قرار است به سئوالات زیر پاسخ داده شود:
- تاریخچه کوچینگ از کجاست؟
- کوچینگ چیست؟
- به چه فردی کوچ میگویند؟
- کوچینگ در عصر حاضر چه اهمیتی دارد؟
- انواع کوچینگ کدام است؟
تاریخچه کوچینگ از کجاست؟
احتمالا کوچینگ از قرن شانزدهم میلادی و توسط سقراط بنیانگذاری شده است. سقراط اعتقاد فراوانی به راهنمایی، مربیگری و رهیاری دانشآموزان خود و افراد دیگر داشته است و بهترین راه برای انجام این کار و روند را پرسشهای متعدد از افراد و باز کردن دریچههای جدیدی از عالم که افراد بدان دقت ندارند، دارد.
سقراط اعتقاد داشت باید آنقدر از فرد سئوال شود تا خود فرد به خودآگاهی لازم در زمینه مورد نظرش برسد و برای داشتن زندگی بهتری که مدنظرش هست، تلاش کند. کوچها با سئوال پیچ کردن دانش آموختگان خود، سعی بر آن دارند که افراد را به تفکر در حیطه مورد نیازشان وا دارند تا بتوانند بهترین تصمیم را در زندگی خود اتخاذ کنند.
کوچینگ چیست؟
مربیگری یکی از حوزههای اصلی و کاری مدرن در عصر امروز است که کمک شایانی در مدیریت زمان، بهبود وقت و بهترین عملکرد در کوتاهترین زمان ممکن را دارد. کوچینگ یک مربیگری و راهنمایی اصولی برای افرادی است که سعی دارند بهترین عملکرد را در طی زندگی خود داشته باشند.کوچینگ به رشد و بهبود فردی شما کمک مؤثری میکند.
به چه فردی کوچ میگویند؟
برای اینکه یک فرد بعنوان کوچ باشد نباید خودش مهارتهای زیادی داشته باشد. کوچ باید تجارب مختلفی از زندگی داشته باشد همین که بتواند ذهن افراد را به چالش بکشاند و کمک کند افراد زمان بیشتری را به خودآگاهی بپردازند و در امور خود، دیگران و جهان تفکر کنند کفایت میکند.
کوچینگ در عصر حاضر چه اهمیتی دارد؟
مربیگری یکی از امکاناتی است که امروزه در دسترس همه افراد قرار گرفته و کمک شایانی در زمینههایی مختلف زندگی و کیفیت بهبود زندگی افراد دارد. در اینجا قرار است به چند اهمیت و فایده کوچینگ بپردازیم با ما همراه شوید.
اتلاف نکردن وقت
وقت یکی از بزرگترین سرمایههای هر انسانی است که بسیار ارزشمند و غیرقابل بازگشت است. پس باید بهترین استفاده را از زمانمان ببریم و تلاش کنیم در کوتاهترین زمان ممکن بهترین بهرهوری را داشته باشیم.کوچها با معرفی بهترین راه ممکن و دوری از راههایی که نادرستی آنها از همان ابتدا اشتباه بودنشان صادق و مشخص است کمک بسیار زیادی در اتلاف نشدن زمان میکنند.
برای مشاهده مقاله چگونگی کنترل وفت آزاد کلیک کنید تا بتوانید برای وقت آزادتان برنامه ریزی کنید.
عملگرایی
افراد کارهای زیادی برای دستیابی به اهدافشان انجام میدهند اما اقدام درست و عملگرا بودن را نمیدانند. این افراد مثال همان عالم بی عمل به چه ماند به زنبور بی عسل هستند یعنی شاید کتابهای زیادی مطالعه کنند، دورههای زیادی شرکت کنند و یا … اما همه اینها زمانی اقدام نام میگیرد که به نتیجه دلخواه و مطلوب رسیده باشد.
تا زمانی که نتیجه دلخواهتان کسب نشده یعنی شما هیچ اقدام و عملگرایی در مسیر دستیابی به اهدافتان نداشتهاید و احتمالا یک جایی از مسیر راه اشتباه رفتهاند که نمیدانید کجا؟ کوچها با باز کردن بعد فکری شما، آن را به شما نشان میدهند.
افزایش اعتماد به نفس
داشتن خودباوری برای هر شخص، در هر سن و در هر شغل و حیطه کاری جزء واجبات است.
وقتی افراد با تلاش و عملگرایی و با راهنمایی کوچ خود در مدت زمان کوتاهی به اهداف مورد نظر خود دست پیدا میکنند ناخودآگاه این عملکرد مثبت در ذهنشان ثبت شده و ناخودآگاه شأن احساس ارزشمندی و رضایت بیشتری از عملکرد خود دارد و این سبب افزایش اعتماد به نفس در افراد میشود.
رسیدگی به تمام امور
زمانی که با استفاده از برنامه و هدفهای خود و زیر نظر کوچ کارها و امور خود را پیش ببریم میتوانیم به تمام جنبههای زندگی خود برسیم و آنها را همزمان پیش ببریم. هم از نظر مالی پیشرفت کنیم، هم از نظر اطلاعات عمومی و دانش، هم از نظر فردی، هم از نظر ورزشی و دیگر جنبهها. زمانیکه یک زندگی اینگونه را تجربه کنیم حال بهتری در زندگی داریم.
انواع کوچینگ کدام است؟
کوچینگ شاخههایی متعددی دارد و هر کوچ در زمینهای کمک حال افراد دیگر است مثلا:
- کوچینگ توسعه فردی
- لایف کوچینگ
- بیزینس کوچینگ
- کوچینگ کسب و کار یا بیزینس کوچینگ و…
برای اینکه کیفیت بهتری را در زندگی تجربه کنیم نیاز به کمک مربی و کوچ معتبر داریم. نیاز به اینکه بدانیم کوچ کیست؟ یا اینکه کوچینگ چیست؟ چرا در زندگی به کوچ نیاز داریم و سایر مسائل مرتبط با مربیگری. امیدوارم با کوچینگ و راهنمایی کوچ، زندگی با کیفیت مطلوبتری را تجربه کنید.
سخن پایانی
اگر برای تغییر زندگی، کسب و کار یا نحوه تحصیل خود به دنبال کوچ مناسب هستید باید این خبر خوب را به شما بدهم که بهارمن در این راه در کنار شماست و بهترین دورههای کوچینگ زندگی، کوچینگ کسب و کار و کوچینگ تحصیلی را در اختیار شما خواهد گذاشت. با بهارمن به بهار زندگیتان نزدیک شوید. موفق و موید باشید.
تست علمی جفری یانگ؛ ابزاری معتبر برای پیدا کردن ریشههای اصلی الگوها و مشکلات تکرارشونده در زندگی.
