بهارمن ازت ممنونم

به نام خدا

زمان آشنایی من با مجموعه بهارمن مربوط به اواخر مرداد ۱۴۰۰ هست ولی برعکس همه من از طریق کانال های تلگرامی آشنا نشدم و خیلی اتفاقی یکی از عکس های همایش حال خوب رو در استوری یکی از دوستان دیده بودم که آقای حامدی هم در این عکس حضور داشتند‌.

اون موقع ها خيلي حالم بد میشد، دنبال دلیلش بودم چون هیچ کدوم از دوستام به اندازه من حالشون بد نمیشد.

مدت‌ها بعد اومد توی ذهنم که پیگیری کنم اون مردی که موهای فر داره چه چیزی رو آموزش میده‌ آخه من عاشق موهای فِر ام😅 و از طرفی راجع به همایش خیلی کنجکاو بودم اما از اونجایی که هیچ اسم و نشانی ازشون نداشتم، مجبور شدم کل فالورهای دوست عزیزم رو چک کنم تا بالاخره از روی پروفایل تشخیص بدم که کدوم هست و همین طور هم شد.

بعد از اینکه فالو کردم پیامی را از سمت ادمین پیج دریافت کردم که اگه میخواید آموزش ها رو دریافت بکنید به این شماره در واتساپ پیام بدید همین کار را هم کردم و برای من اولین پادکست در رابطه با تمرکز بود. خاطرم هست در راه سفر به اهواز من این پادکست رو با دقت گوش دادم. توصیه آقای حامدی به استفاده نکردن از گوشی و اینستاگرام به مدت طولانی بود. سعی کردم این عادت را ایجاد کنم و تقریباً بعد از آن سفر، سه روز میزان استفاده از تلفن موبایل رو کنترل می کردم. منتها این عادت در اون زمان کم در من نهادینه نشد و با شکست مواجه شد.

زمان گذشت تا روز ۲۲ شهریور (تولد آقای حامدی) به مناسبت تولدشون، همایش حال خوب رو به ما هدیه دادند. برایم خیلی جالب بود شخصی روز تولدش به جای اینکه هدیه بگیره، به آدما هدیه بده، اونم همایش حال خوب. تصویر ۸ چرخ زندگی رو کپی کردم و در اتاقم نصب کردم. چه در شرایط آسانی و چه سختی جمله *این لحظه همان گونه است که باید باشد* در ذهنم تداعی میشه و وقتی کسی با عصبانیت با من برخورد میکنه به این‌ فکر میکنم که شاید در این لحظه بهترین رفتاری بود که میتونست انجام بده.

بعد از اون همایش، قدرت پذیرش خودم، عقاید دیگران و شرایط برایم خیلی آسان تر از قبل شد. این ها یادگاری ها همایش حال خوب برای من بودند.

علاقمند شدم که در وبینار رایگان نخبگان یادگیری شرکت کنم. خیلی دوست داشتم این دوره رو تهیه کنم. احساس می‌کردم خیلی میتونه به پیشرفت من کمک کنه منتها با مخالفت‌های خانواده‌ام همراه شد. زندگیم خیلی یکنواخت شده بود. خاطرم هست که با تمام قلبم از خدا خواستم یه تغییری توی سبک زندگیم ایجاد بشه چون میدونستم اگه با اون وضعیت پیش برم راه به جایی نمی برم و همه ی خواسته هام بر باد فنا میره.

گذشت تا اینکه چالش‌های بهارمن شروع شد و من کلی براش ذوق داشتم به خصوص اینکه جایزه سه نفر اول دوره نخبگان یادگیری بود. خیلی خوشحال شدم و احساس می‌کردم که این یه نشونه هست که من به اهدافم می رسم و الان وقتشه فائزه ی با اراده ای که از خودم سراغ داشتم رو به میدون بیارم‌.

این دوره برگ برنده زندگی من بود و الان بهترین موقعیت برای تیز کردن تبر بود تا درخت دو آزمون مهمی که در پیش دارم رو از پا دربیارم. خوشبختانه در اولین چالش هدیه من، دوره هدف‌گذاری تا مدیریت زمان بود که بدون شک خیلی به پیشرفت برنامه هام کمک کرد به خصوص کشیدن گانت چارت و نوشتن اقدامک های روزانه ام.

از اون جایی که هدفم دوره نخبگان بود برای دومین بار در چالش ۱۴ روزه شرکت کردم هر چند تا اینجای ماجرا تغییرات کوچک و به تعداد زیاد در زندگی ام رخ داده بود. این بار نفر دوم چالش شدم و هدیه نخبگان یادگیری رو در دی ماه ۱۴۰۰ دریافت کردم، وقتی دیدم شماره آقای حامدی روی گوشیم هست، قند توی دلم آب شد. با این حال برای سومین بار هم در این چالش شرکت کردم اما این بار نه با هدف جایزه نخبگان بلکه با هدف تثبیت و مرور اطلاعاتی که از قبل یاد گرفتم شرکت کردم. از وقتی با مجموعه بهارمن آشنا شدم این ها رو عملی کردم.👇

۱. شب ها حتما ساعت ۱۱ تا ۴ خواب هستم

۲. ورزش ۲۰ دقیقه هر روز

۳. مدیتیشن و شکرگزاری و اولویت بندی کارها

۴. مطالعه ۲۰ دقیقه ای رو حتماااا دارم و گاهی شده اونقدر علاقه مندم که مطالعه داشته باشم که سه پارت ۲۰ دقیقه ای در طول روز انجامش دادم. خوشحالم که با تندخوانی می تونم کتاب‌هایی که دوست دارم رو بخونم.(نهایت ۱۵ تا ۱۸ ص در ۲۰ دقیقه)

۵. تا کتابی رو کامل تموم نکردم سراغ کتاب جدید نمیرم.

۶. پی دی اف تمام کتاب هایی که لابه لای مقالات و صحبت هاتون معرفی کردید رو همراه بیشتر ۶۰ کتاب برتر تهیه کردم.

۷. هیچ آهنگ منفی و غمگینی گوش نمیدم و از افراد منفی فاصله گرفتم که بخش زیادی از دوستام حذف شدن😅

۸. اینستا رو دیگه خیییلیی کمتر میرم.

۹. درس زبان انگلیسی رو با همون تکنیک ۱/۹۰/۹۰ تقریبا هر روز انجام میدم.(در هفته دقیقا ۵ از ۷).

۱۰. نوشیدن یه لیوان آب اول صبح.

بهارمن ازت ممنونم، خیلی عادت های خوب تو زندگیم ایجاد کردی. تمام تلاشم رو میکنم در موقعیت‌های زندگی مطالبی که یاد گرفتم رو اجرا کنم.

آقای حامدی بزرگوار بهترین ها رو براتون آرزو می کنم. یه پیشنهاد هم که داشتم لطفاً در رابطه با موضوعات دیگه مثل ارتباط موثر و دیگر مهارت های کاربردی زندگی هم دوره بگذارید. من آدم درون گرایی هستم و برقراری ارتباط با افراد جدید خیلی برام سخته.

خیلی دوستون دارم

خدا قوت بهارمن💚🍃

پیشنهاد ویژه

با «نخبگان» به‌جای فرار از کتاب‌ها، عاشق مطالعه و یادگیری شو

مشاهده و شروع رایگان