10 نکته چگونه خوش اخلاق باشیم؟

ما در روابط اجتماعی با دوستان، خانواده، همکاران و… نیازمند اخلاقی خوش هستیم. پس چگونه خوش اخلاق باشیم؟ با خوش اخلاقی می‌توان به قلب انسان ها نفوذ کرد و دوستان و دوستداران بیشتری را جذب کرد که ما در این مطلب به آثار و راهکارهای خوش اخلاقی می‌پردازیم.

همه ما از گفت و گو با فرد خوش اخلاق لذت می‌بریم و تاثیر پذیری بیشتری از سخن او داریم اما وقتی نوبت به خودمان می‌رسد کار سخت می‌شود. ما اینجا هستیم که این کار را برای شما آسان کنیم.

آثار و برکات خوش اخلاقی

1. جاذبه انسان

اگر از خود می‌پرسید چگونه فرد جذابی باشم؟ و ما دیگران ارتباط خوبی بگیرم؟ خوش اخلاقی همان ویژگی طلایی است که باید در خود ایجاد کنید. خداوند در قرآن خطاب به پیامبر(صلی الله علیه و آله) می‌فرماید:

« …وَلَوْ كُنْتَ فَظًّا غَلِيظَ الْقَلْبِ لَانْفَضُّوا مِنْ حَوْلِكَ…»

ای پیامبر اگر بد اخلاق بودی همه از دورت پراکنده می‌شدند. پس یکی از نتایج فوق العاده خوش اخلاقی ایجاد شخصیت دوست داشتنی است.

2. عبادت

امام حسین (علیه‌السلام) می‌فرماید:

« اَلخُلقُ الحَسَنُ عِبادَةٌ »

خوش اخلاقی عبادت است. یعنی کسی که خوش اخلاق باشد، عبادت انجام می‌دهد. نباید عبادت را فقط نماز و روزه و حج بدانیم، اینکه انسان با خانواده خود و دیگران خوش اخلاق باشد، این خودش بخشی از عبادت است.

پیشنهاد ویژه

یادگیری سریع مهارت‌های مهم روز دنیا

+ تست پتانسیل درآمدی روزانه شما

مشاهده و شروع

3. جهان آخرت

خوش اخلاقی فقط زندگی دنیایی ما را سامان نمی‌دهد؛ بلکه موجب آمرزش برخی گناهان و ورود به بهشت است. در روز قیامت نزدیک ترین انسان‌ها به رسول خدا صلی الله علیه و آله کسی است که از دیگران خوش اخلاق تر بوده و برای خانواده اش بهترین باشد. در آن روز خداوند از عذاب انسان خوش اخلاق می گذرد. پس دانستن چگونه خوش اخلاق باشیم؟ بسیار ضروری و لازم است.

10 راهکار خوش اخلاقی

وقتی از خود می‌پرسید چگونه خوش اخلاق باشیم؟ باید به دنبال ابزارهای خوش اخلاقی بگردید در این جا 10 نکته و ابزار مهم که راهکارهایی برای چگونه خوش اخلاق باشیم؟ هستند را بیان کردیم:

1. حسن گفتار

چگونه خوش اخلاق باشیم؟ شاید بتوانیم بگوییم اوّلین ابزار آن زبان و حسن گفتار است که نکتۀ بسیار مهمی است.

خداوند در کتاب و معجزه زنده‌اش قرآن کریم می‌فرماید:

«وَ قولوا لِلنّاسِ حُسنًا؛ با مردم خوب سخن بگویید».

حدیثی از امام محمد باقر (ع) درباره همین آیه مطرح شده است که توضیح راهگشایی را مطرح فرمودند:

«قُولُوا لِلنَّاسِ أَحْسَنَ مَا تُحِبُّونَ أَنْ یُقَالَ فِیکُمْ»

با مردم صحبت کنید به بهتر از آن چیزی که دوست دارید با شما صحبت شود.

پس وقتی من می‌خواهیم به دیگران عبارتی را بیان کنیم، باید اندکی تأمل کنیم، بهترین عبارت را انتخاب کنیم، بعد به طرف مقابل بگوییم. انسان می‌تواند با یک جمله دلی را شاد ‌کند، و با یک جمله دیگر ممکن است دلی را بلرزاند.

2. پرهیز از بد زبانی

دومین ابزار و راهکار برای چالش چگونه خوش اخلاق باشیم؟ پرهیز از بد زبانی است. زبان ابزاری است که در اختیار انسان قرار دارد. اگر تمرین کنیم و در استفاده از این نعمت الهی دقت کنیم، می‌توانیم بسیاری از مشکلات را با همین زبان حل و فصل کنیم و همچنین از به وجود آمدن بسیاری از مشکلات جلوگیری نماییم.

استفاده از الفاض و جملات توهین آمیز حتی به شوخی نیز کار خطایی است. زیرا زشتی آن را کم نمیکند و ممکن است اطرافیان مان را اذیت کند. اما شوخی و استفاده به جا از طنز بسیار خوب است و ما پیشنهاد می‌کنیم در این باره مقاله «چگونه شوخ طبع باشیم؟» را بخوانید.

3. گشاده رویی

ابزار سوم در پاسخ به سوال چگونه خوش اخلاق باشیم؟ این است که آدم روی باز داشته باشد. با اطرافیان خود، به خصوص با خانواده با روی باز و خندان برخورد کنیم. باز برخورد کردن، تحویل گرفتن، گشاده رو بودن، لبخند بر لب داشتن، اثر بزرگی در تحکیم خانواده و ایجاد مهر و محبت دارد.

4. لبخند بر لب

هنگام اولین ملاقات یا احوالپرسی با کسی، لبخندی گرم به او ارائه دهید. لبخند زدن نشان دهنده این است که شما روحیه خوبی دارید و از دیدن آن‌ها خوشحال هستید. از همان ابتدا به برقراری دوستی کمک می‌کند زیرا لبخند اولین برداشتی است که افراد معمولاً هنگام ملاقات با کسی از خود می گیرند.

5. مودب بودن با کلمات

وقتی از کسی می‌خواهید کاری برای شما انجام دهد، همیشه بگویید «لطفا». بعد از اینکه کسی کاری برای شما انجام داد، همیشه بگویید “متشکرم”. اجازه دهید دیگران بدانند که شما از کمک‌های آن‌ها قدردانی می‌کنید و برای آن‌ها ارزش قائل هستید.

6. احترام بزرگتر

خوش اخلاقی را با خودمانی شدن با افراد اشتباه نگیرید. پس چگونه خوش اخلاق باشیم و صمیمی برخورد کنیم؟ در کنار صمیمیت ما همواره باید احترام افراد بزرگتر را حفظ کنیم. در بسیاری از جوامع، خطاب به بزرگان با نام کوچک آن‌ها می‌تواند بی احترامی تلقی شود. در عوض، از «آقا» یا «خانم» اگر عنوان حرفه ای آنها را نمی‌دانید استفاده کنید.

7. دوری از شایعات

در پاسخ سوال چگونه خوش اخلاق باشیم؟ باید بدانید که برای حفظ ادب و خوش خلقی باید سعی کنیم در مورد دیگران چیزهای مثبتی برای گفتن داشته باشیم و از صحبت کردن درباره مطالبی که اطمینان نداریم و از شایعات پرهیز کنیم.

8. عذرخواهی کردن

چگونه خوش اخلاق باشیم؟ حفظ اخلاق خوش در شرایط سخت و مشکلات ارزشمند تر و مهم تر است. اگر در کار و یا سخن خودمان اشتباه و خطایی انجام دادیم، مسئولیت آن را بپذیریم. عذرخواهی و در حد توان جبران کنیم اما در عذرخواهی خود زیاده روی نکنیم.

9. ساده صحبت کردن

از اصطلاحات و واژگانی که ممکن است درک آن‌ها برای دیگران دشوار باشد اجتناب کنیم. ایده ها یا دستورالعمل‌های پیچیده را با دقت توضیح دهیم. این کار کمک می‌کند که مغرور ظاهر نشویم. بهارمن به شما پیشنهاد می‌کند مقاله «چگونه تاثير گذار و حرفه ای صحبت کنيم؟» را مطالعه کنيد.

10. گپ و گفتگو

زمانی را به صحبت‌های کوچک اختصاص دهیم. شاید آب و هوا یا در مورد خانواده طرف مقابل بپرسیدن خوب باشد یا در مورد چیزی که در اخبار شنیده‌ایم صحبت کنیم. در یک مکالمه ساده و صمیمی شرکت کنیم، کمی علاقه مند باشیم، اما فراموش نکنید که در در آن پرحرفی و زیاده روی نکنید.

دوستانه و مثبت بمانیم و سعی کنیم چیزهای مربوط به طرف مقابل را به خاطر بسپاریم و به طور مناسب نظر دهیم. از نام همسر، تولد او، هر رویداد مهمی که در زندگی آنها رخ داده است در صورت لزوم استفاده کنیم. همیشه مراقب مشکلات و اتفاقات سخت زندگی دیگران باشیم.

نشانه‌های خوش اخلاقی

خوش اخلاقی سه نشانه مهم دارد؛ چگونه خوش اخلاق باشیم؟ بررسی کنید آیا این سه نشانه پیش رو را در خود می‌بینید؟ سعی کنید این نشانه‌ها را در خود پررنگ کنید تا فردی خوش اخلاق شناخته شوید.

رفتار

اولین نشانه در رفتار است. انسان خوش اخلاق با دیگران متواضعانه برخورد می کند. از جایگاه بالاتر و با کبر و غرور برخورد نمی کند و معمولا برخوردی گرم و صمیمی دارد. این ها نشانه‌های ظاهری رفتار است.

اما اگر میخواهید از خودمان بپرسیم چگونه خوش اخلاق باشیم؟ باید به قلب خود نیز رجوع کنیم و رفتار قلب مان را نیز بسنجیم.  نسبت به دوستان و آشنایان احساس محبت داریم؟ مشکلات و سختی های دیگران احساس ناراحتی و همدردی میکنیم؟ این‌ها نشانه های درونی یک فرد خوش اخلاق و با محبت است.

گفتار

دومین نشانه در گفتار است. انسان خوش اخلاق به هنگام سخن گفتن، لحن کلام و واژه ها را به گونه ای انتخاب می‌کند که سخن گفتنش برای دیگران جذاب و دوست داشتنی باشد؛ نه اینکه با نیش و کنایه سخن بگوید یا اینکه در کلامش از واژه های زشت استفاده کند.

خوش رویی

باز بودن چهره و خوش رویی در هنگام مواجهه با دیگران سومین نشانه خوش اخلاقی و پاسخ سوال چگونه خوش اخلاق باشیم؟ است. حرکات چهره از نظر روانی تأثیر قابل توجهی روی انسان می گذارد. چهره زیبا؛ اما عبوس و گرفته، چندان جذابیتی ندارد؛

اما چهره باز و گشاده، هر چند که از زیبایی بهره چندانی نداشته باشد، برای افراد آرامش بخش و جذاب بوده و موجب جلب محبت است؛ زیرا خوش اخلاقی زیبایی بی نظیری داشته و بد اخلاقی بسیار زشت و زننده است.

بنابراین ملایم و نرم خو و آسان گیر باشیم تا اهل خانه، دوستان و همکاران مان از برخورد با ما همیشه خوشحال باشند. چنین حالتی نشانه مسلمانی و انسانیت است. خشن و تندخو و بداخلاق و خودخواه نباشیم تا دیگران از ما فراری نباشند که چنین حالتی از نشانه های کفر است. همچنین شما با مراجعه به مقاله «6 راهکار چگونه خودخواه نباشیم» میتوانید اطلاعات بیشتری در این زمینه بدست آورید.

تمرین خوش اخلاقی

گفت و گو با افرادی که مثل ما فکر نمی‌کنند و تبادل نظر و شنیدن حرف های آن ها می‌تواند تمرینی برای صبر و خوش اخلاقی شما باشد. خوش اخلاقی با خانواده را  به این شکل تمرین کنید:

برای ایجاد رابطه صمیمی و محبت با افرادی که دوستشان دارید، می‌توانید یک هدیه بخرید و یا لحظات قشنگی را برایشان بسازید. به چیزهایی که دوست دارند بشنوند، بخوانند و… توجه کنید و به علاقه مندی هایشان احترام بگذارید. باآن ها گفت و گو کنید چون هیچ چیزی مثل گفت و گوی آزاد و بدون تحمیل نظر بردیگری می تواند ذهن و قلب را به هم نزدیک کند.

در روز سه کار را از روی مهربانی، محبت و خوش اخلاقی انجام دهید. خود را مقید کنید که در روابط خود ذره ذره نشانه های خوش اخلاقی را جریان دهید. تغییر شخصیت یک شبه اتفاق نمی‌افتد اما با تمرین و تلاش و صبر شما قطعا فردی خوش اخلاق تر از قبل خواهید شد.

بهارمن به شما مطالعه مقاله کاربردی و مهم «چگونه یک دوست خوب باشیم؟ 7 ویژگی اخلاقی» را پیشنهاد می‌کند.

چگونه خشم خود را کنترل کنیم؟

انسان‌ها سرشار از حس‌های گوناگون هستند که در هر شرایطی بسته به موقعیت، حال خودشان، نوع برخورد دیگران، اتفاقات و حوادث و … هر کدام از آنها بروز خواهد کرد. احساساتی چون شادی، نشاط، ترس، عصبانیت، اندوه، ناراحتی، کسلی، هیجان، خشم و … افرادی که شخصیت قوی دارند می‌توانند احساسات خود را چه منفی و چه مثبت کنترل و مدیریت کنند وو در زمان و موقعیت مناسب به درستی آن را ابراز کنند.

یکی از اصلی‌ترین احساساتی که در هر فرد وجود دارد و به گونه‌ای متفاوت بروز پیدا می‌کند خشم و عصبانیت است که اگر قادر نباشیم که آن را مدیریت کنیم خسارت‌های غیر قابل جبرانی در پی آن وجود دارد. ما در مقاله «15 راه برای کنترل خشم» و «مدیریت خشم» به شما درباره کنترل خشم و عصبانیت راهکارهای مفیدی را آموزش داده‌ایم.

سخن پایانی در چگونه خوش اخلاق باشیم؟

اخلاق خوب هیچ هزینه‌ای ندارد اما می‌تواند تفاوت بزرگی در احساس دیگران نسبت به شما یا سازمانی که مسئول یا کارمند آن هستید ایجاد کند. وقتی شما می‌دانید چگونه مودبانه صحبت کنید و رفتار خوبی از خود نشان می‌دهید، دیگران احتمالاً متقابلاً مؤدب و خوش اخلاق هستند. خوش اخلاقی چون ویروسی واگیر دار در اطراف شما پراکنده خواهد شد و عطر خوش محبت و احترام حال خود شما را نیز خوب می‌کند. شاد و خوش اخلاق باشید.

تست علمی جفری یانگ؛ ابزاری معتبر برای پیدا کردن ریشه‌های اصلی الگوها و مشکلات تکرارشونده در زندگی.