رهایی از قفس استرس

سلام بچه ها، می دونین!؟ راستش آدم وقتی توی یه موقعیت بد و گاهی اوقات ناگهانی قرار می گیره و اون احساس نگرانیه میاد سراغش که هممون می دونیم بهش می گن استرس. هوف نگم براتون که چقدر از این استرس متنفرم. میگین چرا؟ خب خیلی اذیتم کرد. هرکار می خواستم بکنم نمی تونستم، چون استرس باعث می شد روی کارهام تمرکز نداشته باشمو همه چیز خراب می شد… امتحانام، موقعیت های خوب زندگیم، سخنرانی هام و…
همش دست و پامو گم می کردم و جوری می لرزیدم که همه فکر می کردن تب و لرز کردم،احساس خفگی بهم دست می داد بدجور..
هعی…
اااا! چی شد؟ یاد استرس های بد خودت افتادی؟
والا خیلی خوش شانسی! مثل من:)
چون با بهارمن آشنا شدی، پس می تونی از شرش راحت بشی…(البته استرس خیلی مفیده اگه با باور خوبی بهش نگاه کنی:) )
می گی نه؟:/ خب یه پیام به پشتیبان بهارمن بده تا توضیح بیشتری بهت بدهند.
اهان راستی! من حالم خیلی خوب شدم.
آخیش…

نویسنده:پریسا آصفی