0
0

رهایی از قفس استرس

853 بازدید
پریسا آصفی

سلام بچه ها، می دونین!؟ راستش آدم وقتی توی یه موقعیت بد و گاهی اوقات ناگهانی قرار می گیره و اون احساس نگرانیه میاد سراغش که هممون می دونیم بهش می گن استرس. هوف نگم براتون که چقدر از این استرس متنفرم. میگین چرا؟ خب خیلی اذیتم کرد. هرکار می خواستم بکنم نمی تونستم، چون استرس باعث می شد روی کارهام تمرکز نداشته باشمو همه چیز خراب می شد… امتحانام، موقعیت های خوب زندگیم، سخنرانی هام و…
همش دست و پامو گم می کردم و جوری می لرزیدم که همه فکر می کردن تب و لرز کردم،احساس خفگی بهم دست می داد بدجور..
هعی…
اااا! چی شد؟ یاد استرس های بد خودت افتادی؟
والا خیلی خوش شانسی! مثل من:)
چون با بهارمن آشنا شدی، پس می تونی از شرش راحت بشی…(البته استرس خیلی مفیده اگه با باور خوبی بهش نگاه کنی:) )
می گی نه؟:/ خب یه پیام به پشتیبان بهارمن بده تا توضیح بیشتری بهت بدهند.
اهان راستی! من حالم خیلی خوب شدم.
آخیش…

(نویسنده:پریسا آصفی)

 

اطلاعات و ثبت نام در دوره مدیریت استرس

داستان زندگی خودت رو بنویس

مشاهده دوره مدیریت استرس بهارمن
آیا این مطلب را می پسندید؟
https://bahareman.com/?p=25321
اشتراک گذاری:

نظرات

3 نظر در مورد رهایی از قفس استرس

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

  1. سلام پریسا جان
    چقدر بانمک نوشته بودی داستانت رو 😄
    میتونستم با لحنایی که نوشته بودی بخونم 😄✨
    خیلی خوبه اگه بتونی استرست رو کامل کنترل کنی
    چون من هنوزم گاهی باهاش به مشکل برمیخورم 😥

    4

  2. سلام پریسا عزیز
    خوشحالم که در دوره مدیریت استرس شرکت کردی و روی خودت سرمایه گذاری کردی
    موفق باشی:)

    4