چگونه به مهارت های 12 گانه زندگی برسیم؟

خیلی از ما برای کار و تلاش و شروع یک تغییر مثبت در زندگی می‌خواهیم کاری انجام دهیم. مهارت های 12 گانه زندگی اولین اقدام مشترکی است که برای هر مسیری که در زندگی بخواهید طی کنید لازم است. مهم‌ترین مهارت‌های زندگی برای هر فردی مانند جعبه ابزار می‌ماند و به کمکش می‌آید.

غیر از مهارت های فردی خود که وجه تمایز و برتری شما نسبت به دیگران است، باید یک‌سری مهارت‌های عمومی خود را تقویت کنید. مهارت های 12 گانه زندگی بر این اساس تهیه شده است. با یهارمن و مهم‌ترین مهارت‌های زندگی همراه باشید.

در این مطلب به سؤالات زیر پاسخ خواهیم داد:

• چگونه به مهارت های 12 گانه زندگی برسیم؟
• مهم‌ترین مهارت های زندگی چیست؟
• یادگیری مهارت‌های ارتباطی چه ضرورتی دارد؟
• چگونه مهارت‌های مالی خود را تقویت کنیم؟

انواع مهارت‌های زندگی

انواع مهارت‌های زندگی شامل چند دسته مهارت‌های مهم زندگی است. این گروه بندی‌ها حوزه‌های مختلفی را که باید خود را تقویت کنید نشان می‌دهد. انواع مهارت‌های زندگی شامل: مهارت‌های ارتباطی، مهارت‌های تصمیم گیری، مهارت‌های مالی و مهارت‌های بین فردی است.

سپس این دسته بندی‌ها به زیر شاخه‌های کوچک‌تر تقسیم می‌شوند و مهارت های 12 گانه زندگی را ترسیم می‌کنند. ممکن است در بعضی موارد شما نیاز به تمرین نباشید و در برخی دیگر لازم باشد بیشتر تلاش و تمرین کنید.

مهارت‌های ارتباطی

مهارت‌های ارتباطی در هر تعاملی که با شخص دیگری دارید ضروری است. چه در حال صحبت کردن رو در رو یا موضوعی تلفنی یا در حال نوشتن یک ایمیل باشید، در طول روز به طور مداوم از مهارت‌های ارتباطی استفاده می‌کنید. در اینجا چندین مهارت ارتباطی زندگی وجود دارد که می‌تواند در طول تعاملات شخصی و حرفه‌ای به شما کمک کند:

1. شنونده فعالی باشیم

ارتباط فقط صحبت کردن نیست. ح.ب گوش دادن نیز یکی از اصول مهارت‌های ارتباطی است. یادگیری اینکه چگونه یک شنونده فعال باشید می‌تواند کیفیت مکالمات شما را در هر شرایطی بهبود بخشد.

گوش دادن فعال مهارتی است که باعث می‌شود با درگیر ماندن در مکالمه، به طور کامل بر آنچه گوینده می‌گوید تمرکز کنید. تکان دادن سر برای نشان دادن اینکه گوش می‌دهید، پرسیدن سؤالات تفکربرانگیز و تکرار آنچه شنیده‌اید برای روشن شدن درک خود، همه اجزای گوش دادن فعال هستند.

2. اهمیت زبان بدن چیست؟

اعتقاد بر این است که زبان بدن شما بیش از نیمی از آنچه را که می‌گویید بیان می‌کند؛ بنابراین، وقتی با کسی ارتباط برقرار می‌کنید، کاری که با دست‌ها و حالت چهره‌تان انجام می‌دهید بیشتر از کلماتی است که استفاده می‌کنید.

یکی از مهارت های 12 گانه زندگی زبان بدن است. یادگیری تشخیص زبان بدن و توجه به خود، ارتباط کلامی کلی و بحث‌های حضوری شما را بهبود می‌بخشد. مطالعه و بهبود این مهارت زندگی می‌تواند شما را به یک استاد ارتباط تبدیل کند. بهارمن مطالعه مقاله «زبان بدن در فن بیان» را به شما پیشنهاد می‌کند.

3. چگونه سخنرانی خوبی داشته باشیم؟

صحبت کردن در جمع یکی از سه ترس اصلی است که اکثر مردم تجربه می‌کنند. یکی از مهارت های 12 گانه زندگی سخنرانی خوب است. راحت صحبت کردن در جمع یک مهارت ضروری در زندگی است که به شما شخصاً و در حرفه شما مفید و کاربردی است.

رهبری یک جلسه کارکنان، چند کلام صحبت در عروسی دوست یا تشکر از اعضای تیم پروژه، همگی به مهارت‌های سخنرانی عمومی نیاز دارند. اگر می‌خواهید این مهارت خاص زندگی را توسعه دهید، از کوچک شروع کنید و با کسب تجربه در مقابل جمعیت بزرگ‌تر صحبت کنید.

بهارمن مطالعه مقاله «چگونه طرز سخنرانی خوبی داشته باشیم؟» را به شما پیشنهاد می‌کند.

مهارت‌های تصمیم گیری

یادگیری نحوه تصمیم گیری مؤثر و کارآمد یک مهارت زندگی است که زندگی روزمره شما را بهبود می‌بخشد. از آنچه برای صبحانه بخورید تا تجزیه و تحلیل بهترین اقدام در برنامه ریزی استراتژیک کسب و کار، شما از مهارت‌های تصمیم گیری در طول زندگی شخصی و حرفه‌ای خود استفاده می‌کنید. در اینجا چندین مهارت زندگی وجود دارد که می‌توانید برای بهبود توانایی‌های کلی تصمیم گیری خود ایجاد کنید:

4. چگونه یک محقق خوب باشیم؟

یادگیری نحوه تحقیق صحیح یک مهارت زندگی است که در زمینه‌های مختلف به شما کمک می‌کند. در حالی که استفاده از اینترنت برای تحقیق رایج است، دانستن نحوه بررسی صحیح اطلاعات رسمی فراتر از محدودیت‌های موتورهای جستجوی اینترنتی و وب سایت‌های محبوب است. توسعه قدرت تشخیص یک مهارت مهم در کشف منابع تحقیقاتی است، بنابراین هر چه بیشتر انجام دهید، بهتر می‌شوید.

برای اینکه دانشجوی بهتری در تحقیق باشید، مقایسه منابع اطلاعاتی مختلف و تجزیه و تحلیل قابلیت اطمینان داده‌ها را بیاموزید. چه در حال تحقیق در مورد وسیله نقلیه بعدی خود برای خرید باشید و چه در شرکتی که علاقه‌مند به کار در آن هستید، تحقیقات مناسب تا حد زیادی به بهترین تصمیم کمک می‌کند.

5. چگونه خلاق باشیم؟

چگونه یک فرد خلاق باشیم؟ خلاقیت فقط مختص هنرمندان یا نویسندگان نیست. این یک مهارت زندگی است که می‌تواند در طول زندگی شخصی و حرفه‌ای شما با نگاه متفاوت به مسائل از شما حمایت کند. تفکر خلاق یک مهارت ارزشمند است که بسیاری از شرکت‌ها در تمام صنایع در کارکنان خود به دنبال آن هستند.

خلاقیت توانایی ایجاد ایده‌ها یا مفاهیم منحصر به فرد است و تخیل شما را فرا می‌خواند. توسعه خلاقیت شما از تصمیم گیری مؤثر با ارائه ایده‌ها یا راه حل‌های بیشتر برای حل یک مشکل حمایت می‌کند.

6. فرایند تحلیلی چیست؟

توسعه یک فرایند تحلیلی برای تقویت مهارت‌های تصمیم گیری شما سرمایه گذاری عاقلانه‌ای از زمان شما است. درک چگونگی تعیین پیامدهای مثبت و منفی یک تصمیم، یا مزایا و معایب، از گرفتن بهترین تصمیم برای خود یا شرکتتان پشتیبانی می‌کند.

بسیاری از مشاغل به مهارت‌های تحلیلی قوی مانند مهندسی، پزشکی و فناوری اطلاعات نیاز دارند. اما توسعه یک فرایند تحلیلی منطقی و سیستماتیک برای شما در هر شغل یا موقعیتی با افزایش اعتماد به انتخاب شما مفید است.

مهارت‌های مالی

یادگیری مسئولیت مالی و رسیدن به استقلال مالی بخشی از موفقیت ویکی از مهارت های 12 گانه زندگی است که در معاملات شخصی و تجاری شما استفاده می‌شود. توسعه درک مفاهیم و مهارت‌های اقتصادی از شما حمایت می‌کند. در اینجا سه مهارت خاص زندگی مالی وجود دارد که می‌توانید روی آنها کار کنید:

7. چگونه بودجه ایجاد کنیم؟

درک چگونگی ایجاد و پایبندی به بودجه مالی شخصی یک مهارت ضروری زندگی است. ایجاد یک بودجه به شما می‌آموزد که چگونه پول خود را مدیریت کنید و برنامه ریزی در مورد اینکه پول شما کجا می‌رود را ارائه می‌دهد.

برنامه ریزی برای پرداخت قبوض، کنار گذاشتن پول در یک حساب پس انداز و برنامه ریزی برای آینده، اجزای کلیدی برای ایجاد یک بودجه موفق هستند. با یادگیری ایجاد بودجه شخصی، نظم و انضباط لازم برای موفقیت در زندگی حرفه‌ای خود را توسعه می‌دهید.

8. استقلال مالی و سازماندهی مالی

پیگیری رسیدهای خرید، سازماندهی صورت‌حساب‌های بانکی و داشتن یک سیستم بایگانی برای صورت‌حساب‌های کارت اعتباری، همگی بخشی از مهارت زندگی در مدیریت سوابق مالی شما هستند. کسی که به استقلال مالی رسیده است، باید برای اموال خود یک گزارش مالی نیز داشته باشد. برای رسیدن به استقلال مالی بهارمن مطالعه مقاله «» را به شما پیشنهاد می‌کند.

9. چگونه قرض و بدهی‌های خود را بپردازیم؟

پرداخت مالیات نشانه استقلال مالی شماست و یکی از مهارت های 12 گانه زندگی است. هنگامی که در صدر موارد ارسالی مهم مانند مالیات شخصی خود قرار می‌گیرید، یکپارچگی و مسئولیت‌پذیری را تقویت می‌کنید. مسئولیت پذیری در پرداخت به موقع قرض‌هایی که گرفتید و یا پرداخت به موقع قسط‌های وام بانکی یعنی شما به مهارت‌های بلوغ مالی رسیده‌اید.

مهارت‌های بین فردی

مهارت‌های بین فردی برای هر تعاملی که با افراد دیگر دارید ضروری است. یادگیری نحوه ارتباط و کار با دیگران مهارت‌های زندگی است که در طول زندگی شما رشد می‌کند. در اینجا سه مهارت بین فردی وجود دارد که در تعاملات شخصی و حرفه‌ای شما مفید است:

10. چگونه تیمی و گروهی کار کنیم؟

یادگیری به اشتراک گذاشتن و بازی خوب با دیگران یکی از مهارت های 12 گانه زندگی است که از سنین پایین آموزش داده می‌شود. یک بازیکن تیمی یک مهارت زندگی ارزشمند است که تا بزرگسالی همچنان مورد استفاده قرار می‌گیرد.

کار تیمی در مورد کار کردن در جهت یک هدف مشترک است، جایی که هر کس باید نقش خاصی را ایفا کند و اقداماتی را برای تکمیل انجام دهد. در حالی که یک بازیکن تیمی در ورزش یا سایر فعالیت‌های تفریحی حیاتی است، در محل کار نیز به همان اندازه ضروری است. بهارمن مطالعه مقاله «» را به شما پیشنهاد می‌کند.

11. همکاری را یاد بگیریم

همکاری یک مهارت زندگی است که به شما امکان می‌دهد با دیگران به خوبی کار کنید و در عین حال ایده‌ها و مفاهیم مختلف را در کنار هم قرار دهید تا چیزی بهتر از آنچه به تنهایی می‌سازید ایجاد کنید. با برنامه ریزی یک رویداد با شخص دیگری، مانند جشن تولد یک دوست، همکاری را یاد بگیرید. یا داوطلب شوید تا روی یک پروژه جدید در دفتر با تیمی از همسالان خود کار کنید.

12. چگونه عذرخواهی کنیم؟

آموختن اینکه در مواقعی که لازم است از دیگران عذرخواهی کنید، یک مهارت ضروری در زندگی است که در تمام زمینه‌های زندگی شما سودمند است. گفتن «متأسفم» در صورت نیاز نشان دهنده مسئولیت پذیری شخصی در قبال اشتباهات و خطاها است. حتی بالاترین رتبه مدیر عامل نیز باید مسئولیت اعمال خود را بپذیرد، و یادگیری اینکه چه زمانی و چگونه بگوییم «متأسفم» بخشی از این فرایند است.

سخن پایانی مهارت های 12 گانه زندگی

با یادگیری مهارت های 12 گانه زندگی می‌توانید تغییر مثبت و رشد خود را ببینید؛ فقط کافی است که به مرور روی هر یک از مهارت‌هایی که برایتان چالش‌ساز است تمرین کنید. مهارت های 12 گانه را گام به گام و به مرور در خود تقویت کنید. همه مهارت‌ها را به یک باره نمی‌توان در خود ایجاد کرد، پس اولویت بندی و برنامه ریزی کنید.

برای موفقیت در هر کار و هر مسیری در زندگی به مهارت های 12 گانه زندگی نیاز دارید. مهم‌ترین مهارت‌های زندگی را جدی بگیرید وگرنه خود زندگی آن‌ها را به شیوه چالش برانگیزی به شما یاد می‌دهد. شاد و موفق باشید.