لوگو مجموعه آموزشی بهارمن
  • مقالات آموزشی
    • بهبود فردی
    • ارتباط موثر
    • فن بیان و سخنوری
    • تمرکز
    • تقویت حافظه
    • مهارت‌های مطالعه
    • کنکوری
    • مدیریت استرس
    • هدف گذاری و مدیریت زمان
    • سحرخیزی
    • آموزش سازمانی
    • استقلال مالی
  • دوره های بهارمن
    • دوره های حرفه ای
    • دوره‌های رایگان
  • داستان های شما
    • داستان‌های برتر
    • نخبگان
    • فن بیان و شهامت
    • سحر خیزی
    • مدیریت استرس
    • کتاب
    • هدفگذاری و مدیریت زمان
    • رسالت زندگی
  • پادکست‌های بهارمن
  • راهنمای سایت
    • آموزش ثبت‌نام و ورود به سایت
    • مشکلات ورود به سایت
    • پیدا کردن مطالب مورد نظر
    • باشگاه بهارمن چیست؟
    • آموزش خرید از سایت بهارمن
    • نحوه مشاهده آموزش‌ها
    • پیگیری سفارشات پستی
    • ارتباط با بهارمن
  • درباره ما
  • مقالات آموزشی
    • بهبود فردی
    • ارتباط موثر
    • فن بیان و سخنوری
    • تمرکز
    • تقویت حافظه
    • مهارت‌های مطالعه
    • کنکوری
    • مدیریت استرس
    • هدف گذاری و مدیریت زمان
    • سحرخیزی
    • آموزش سازمانی
    • استقلال مالی
  • دوره های بهارمن
    • دوره های حرفه ای
    • دوره‌های رایگان
  • داستان های شما
    • داستان‌های برتر
    • نخبگان
    • فن بیان و شهامت
    • سحر خیزی
    • مدیریت استرس
    • کتاب
    • هدفگذاری و مدیریت زمان
    • رسالت زندگی
  • پادکست‌های بهارمن
  • راهنمای سایت
    • آموزش ثبت‌نام و ورود به سایت
    • مشکلات ورود به سایت
    • پیدا کردن مطالب مورد نظر
    • باشگاه بهارمن چیست؟
    • آموزش خرید از سایت بهارمن
    • نحوه مشاهده آموزش‌ها
    • پیگیری سفارشات پستی
    • ارتباط با بهارمن
  • درباره ما
ورود/عضویت
  • مقالات آموزشی
    • بهبود فردی
    • ارتباط موثر
    • فن بیان و سخنوری
    • تمرکز
    • تقویت حافظه
    • مهارت‌های مطالعه
    • کنکوری
    • مدیریت استرس
    • هدف گذاری و مدیریت زمان
    • سحرخیزی
    • آموزش سازمانی
    • استقلال مالی
  • دوره های بهارمن
    • دوره های حرفه ای
    • دوره‌های رایگان
  • داستان های شما
    • داستان‌های برتر
    • نخبگان
    • فن بیان و شهامت
    • سحر خیزی
    • مدیریت استرس
    • کتاب
    • هدفگذاری و مدیریت زمان
    • رسالت زندگی
  • پادکست‌های بهارمن
  • راهنمای سایت
    • آموزش ثبت‌نام و ورود به سایت
    • مشکلات ورود به سایت
    • پیدا کردن مطالب مورد نظر
    • باشگاه بهارمن چیست؟
    • آموزش خرید از سایت بهارمن
    • نحوه مشاهده آموزش‌ها
    • پیگیری سفارشات پستی
    • ارتباط با بهارمن
  • درباره ما
  • مقالات آموزشی
    • بهبود فردی
    • ارتباط موثر
    • فن بیان و سخنوری
    • تمرکز
    • تقویت حافظه
    • مهارت‌های مطالعه
    • کنکوری
    • مدیریت استرس
    • هدف گذاری و مدیریت زمان
    • سحرخیزی
    • آموزش سازمانی
    • استقلال مالی
  • دوره های بهارمن
    • دوره های حرفه ای
    • دوره‌های رایگان
  • داستان های شما
    • داستان‌های برتر
    • نخبگان
    • فن بیان و شهامت
    • سحر خیزی
    • مدیریت استرس
    • کتاب
    • هدفگذاری و مدیریت زمان
    • رسالت زندگی
  • پادکست‌های بهارمن
  • راهنمای سایت
    • آموزش ثبت‌نام و ورود به سایت
    • مشکلات ورود به سایت
    • پیدا کردن مطالب مورد نظر
    • باشگاه بهارمن چیست؟
    • آموزش خرید از سایت بهارمن
    • نحوه مشاهده آموزش‌ها
    • پیگیری سفارشات پستی
    • ارتباط با بهارمن
  • درباره ما
لوگو مجموعه آموزشی بهارمن

یادگیری در خواب

چه قدر لذت بخش است هنگامی که در خواب عمیق هستیم و در رخت‌وخواب نرم و گرم خود قرار داریم، بتوانیم موضوعات خوبی را یاد بگیریم. دانشمندان و محققان سال‌هاست در زمینه یادگیری در خواب در حال تلاش هستند که متوجه شوند چگونه هنگام خواب می‌شود موضوعات درسی و کتاب‌های سخت تخصصی را یاد گرفت. شاید برای‌تان جالب باشد که در علم روز دنیا برای تقویت حافظه حتی خوابیدن را پیشنهاد می‌کنند. اما با چه روش‌هایی؟ این موضوعی است که می‌خواهیم در این مطلب یاد بگیریم.

 

چگونه وقتی که خواب هستم بتوانیم اطّلاعاتی را وارد مغزمان کنیم. یادگیری در خواب غیر ممکن نیست و ما می‌توانیم در زمان‌های کوتاه نتایج بزرگ خلق کنید. فقط کافیست عادت‌های خوبی بسازیم. روش یادگیری در خواب بسیار راحت است و اصلا قرار نیست کار سختی انجام دهیم. از امشب به بعد تکنیک یادگیری در خواب را اجرا کنید و به راحتی هر چیزی را یاد بگیرید. می‌خواهیم خفن ترین روش یادگیری در خواب را یاد بگیریم.

 

در پایان این مقاله می‌توانید جواب سوالات زیر را پیدا کنید:

  • یادگیری در خواب چیست؟ آیا واقعیت دارد؟
  • چگونه در خواب درس یاد بگیرم؟
  • یادگیری انگلیسی در خواب چگونه اتفاق می‌افتد؟
  • شب امتحان چگونه درس بخوانم؟

 

دوره تندخوانی رایگان

یادگیری در خواب

 

 

آیا یادگیری در خواب اتفاق می‌افتد؟

یکی از مهم‌ترین سرمایه‌های ما انسان‌ها زمان است و همه بزرگان دنیا از اهمیت زمان در زندگی خود بار‌ها و بار‌ها صحبت کردند. تمام ما انسان‌‌‌‌‌‌‌‌‌ها 24 ساعت زمان داریم. طبیعتاً کسی که از این 24 ساعت به‌خوبی استفاده کند، می‌تواند نتایج بسیار خوبی را به دست آورد.

بهارمن مطالعه مشاهده فیلم” یادگیری بدون فراموشی” را به شما پیشنهاد می دهد.

 

داستان یادگیری در خواب

 

داستان یادگیری در خواب

در یکی از همایش‌های مهارت‌های مطالعه، یکی از مخاطبین که اسمش آرمان بود از من سؤال خوبی پرسید. او می‌گفت برای کنکور سراسری فرصت دارد و تابه‌حال هیچ مطالعه‌ای نداشته است و گفت چگونه می‌توانم در کنکور نتیجه‌‌ای خوب بگیرم. در حرف‌های آرمان متوجّه شدم که انگیزه‌ زیادی برای کنکور ندارد بنابراین به او کمی انگیزه دادم و گفتم اگر خودت را باور داشته باشی می‌توانی نتیجه‌ی خوبی بگیری.

 

به آرمان گفتم هر زمانی که از مطالعه خسته شدی برای خودت خواب مصنوعی ایجاد کن و این خواب را تا 20 دقیقه می‌توانی ادامه دهی. جالب است بدانید آرمان چند ماه بعد در یکی از کارگاه‌‌‌‌های دیگر من شرکت کرد. زمانی که او را دیدم با خوشحالی و دسته‌گلی به سمت من آمد و از من خیلی تشکر کرد.

 

او توانسته بود رتبه‌ای خوب در کنکور بگیرد و راز موفّقیّتش را خواب‌های مصنوعی که برای خود ایجاد کرده بود می‌دانست. پس یادگیری در خواب اتفاق می‌افتد. فقط کافیست تکنیک‌های یادگیری در خواب را به درستی پیاده سازی کنیم. برای شما هدیه‌ای بی‌نظیر دارم که بتوانید مثل آرمان نتیجه خوبی بگیرید. همین حالا فیلم رایگان تندخوانی و تقویت حافظه را مشاهده کنید و از تکنیک‌هایی که گفته می‌شود استفاده کنید.

یادگیری در خواب - بهارمن

 

 

چند ساعت بخوابیم؟

همه‌ی انسان‌ها به خواب احتیاج دارند و تقریباً هر انسانی بین 6 تا 8 ساعت در شبانه‌روز احتیاج به خواب دارد. هدف این مقاله این است که حتّی از زمانی هم که خوابیم استفاده بهتری کنیم و بتوانیم در خواب هم یاد بگیریم.

بهار من مشاهده “(فیلم)چگونه راحت بخوابیم؟ 😴 (5 مرحله سیکل خواب)” را به شما پیشنهاد می کند.

 

 

دوره تندخوانی رایگان

ترفند‌های شب امتحان

از داستان آرمان متوجّه شدیم که می‌توانیم در خواب هم یاد بگیریم امّا یک سری نکات را حتماً باید رعایت کنیم. ابتدا باید بدانید که از این تکنیک بهتر است زمانی استفاده کنید که فرصت محدودی برای مطالعه دارید. نکته‌ی بسیار مهم بعدی این است که زمانی که برای خواب مصنوعی اقدام می‌کنید و سرِ خود را روی بالش می‌گذارید؛ فقط و فقط باید روی محتوایی که یاد گرفته‌اید تمرکز کنید تا به خواب بروید.

 

هشدار مهم این است که اگر به افکار دیگر بروید؛ نتیجه‌ی این تکنیک کم می‌شود. افکار مزاحم باعث ترشح کورتیزول و در نهایت استرس می‌شود. استرس دشمن یادگیری است. اگر در طول روز استرس زیادی را تجربه می‌کنید، مقاله مدیریت و درمان استرس را مطالعه کنید.

ترفند یادگیری در خواب

 

 

یادگیری مطالب جدید در خواب چگونه است؟

تا به الان خواب مصنوعی را متوجه شدید. اما چگونه می‌توانیم مطالب جدید را در خواب یاد بگیریم؟ امکان دارد شما هم بتوانید در خواب، نکات جدید را یاد بگیرید. مطمئنم از مطالعه این بخش از مقاله یادگیری در خواب هیجان زده خواهید شد.

 

دانشگاه استنفورد طبق تحقیفاتی که در سال 2009 داشت متوجه شد که 40درصد افراد می‌توانند در خواب نکات جدید هم به خاطر بسپارند. خب دقیقا باید چکار کنید. زمانی که روز خود را تمام کردید و خواستید بخوابید چند کار ساده را باید انجام دهید.

  1. قبل از خواب محتوای آموزشی خود را در حالت پخش قرار دهید و بخوابید.
  2. صوت یا پادکست آموزشی خود را روی تکرار بگذارید که تا صبح چندین بار تکرار شود.
  3. صبح که از خواب بیدار شدید به سراغ محتوایی که در خواب پخش کردید بروید.
  4. آن را مطالعه کنید یا دوباره گوش دهید.

 

اگر مطالب را میدانستید یعنی جز 40درصد افرادی هستید که می‌توانند در خواب هم یاد بگیرند. بهتر است فایل آموزشی که شب پخش می‌کنید، بیشتر از هفت دقیقه نباشد. بسیاری از دانش‌پژوه‌های دوره نخبگان یادگیری و حافظه از تکنیک استفاده می‌کنند.

 

 

تاثیر خواب بر حافظه

دانشمندان تحقیقات جالبی روی انسان‌ها انجام داده‌اند.تحقیق به این شکل بود که شخصی را در حالت آسوده و رها روی تختی قرار می‌دادند و مغز او را با دستگاه‌های FMAR کنترل می‌کردند.

 

دانشمندان از فرد مورد‌نظر تعدادی سؤال می‌پرسیدند؛ مثلاً سؤال‌های ریاضی، خانوادگی و حتّی کسب‌و‌کار. فرد هم به آن‌ها جواب می‌داد. زمانی که آن شخص داشت به سؤالات دانشمندان جواب می‌داد دارویی به او تزریق می‌شد که فرد را به حالت خواب فرو می‌برد.

 

جالب است بدانید که مغز او همواره به اطّلاعات فکر می‌کرد و آن اطّلاعات را دسته‌بندی می‌کرد. مثلاً اگر سؤال ریاضی از او می‌پرسیدند خون‌رسانی به نیم‌کره‌ی چپ فرد بیشتر می‌شد.

 

داستان یادگیری در خواب

 

نگرش شما به خواب

در مقاله‌ای دیگر از سایت بهارمن گفته شد که نگرش ما قبل از خواب بسیار مهم است. اگر با افکار منفی به خواب برویم صبح روز بعد کسل و داغون هستیم و اگر با شور ‌و شوق به خواب برویم صبح با انگیزه و سرحال از خواب بیدار می‌شویم.

دلیل آن این است که ذهن ما تا صبح به اطّلاعاتی که مرورشان کردیم فکر می‌کند. ما می‌خواهیم از این عملکرد مغز به‌خوبی برای یادگیری استفاده کنیم. زمانی که ما می‌خوابیم مغز بیدار است و کار خود را انجام می‌دهد. درواقع اطّلاعات را دسته‌بندی می‌کند و در ذهن و حافظه‌ی بلند‌مدّت می‌چیند.

یادگیری در خواب - بهارمن

برای مطالعه مقاله روش مطالعه، کلیک کنید

 

یادگیری مغز در خواب

شاید این سوال به ذهن شما آمده است که چگونه در خواب درس یاد بگیرم؟ یعنی نکاتی که اصلا از آن آگاهی ندارم را در زمان خواب وارد مغزم کنم. زمانی که ما میخوابیم طول امواج مغزی ما تغییر می‌کند و در زمان‌هایی در طول خواب به خواب رِم میرسیم.

 

REM یعنی (Rapid Eye Movement) بهتر بگویم حرکت سریع چشم‌ها در خواب که گاهی اوقات خودمان زمانی که یک فرد به خواب فرو رفته است آن را مشاهده می‌کنیم. معمولا مادرانی که فرزند خردسال دارند این اتفاق را مشاهده کردند.

در این مرحله از خواب فعالیت و کار سلول‌های مغزی ما بیشتر میشود. در حالت رم مغز می‌تواند صدا‌های اطراف را متوجه شود. بنابراین برخی از دانشمندان معتقدند که میتوان مجموعه‌ای از کلمات را که به صورت صوتی باشد، وارد مغز کرد و به خوبی آن را تثبیت کرد.

یادگیری انگلیسی در خواب - بهارمن

برای مطالعه مقاله “چگونه صبح زود سرحال بیدار شویم” کلیک کنید.

 

یادگیری زبان در خواب

تا اینجا متوجه شدیم یادگیری درس در خواب امکان پذیر است. اما برای این که تاثیر خواب بر حافظه بیشتر شود، این دو اقدام را بهتر است انجام دهید:

کتاب یادگیری 7 برابری

 

1. فرض کنید آزمون دارید: زمانی که مغزتان متوجه شود نکاتی که یاد گرفتید بسیار مهم است و قرار است در آزمون از آن‌ها استفاده کنید، آن‌ها را در خواب بیشتر یادآوری می‌کند.

 

2. بو در یادگیری: در حین مطالعه سعی کنید یک بو مثل بوی یک گل را استشمام کنید. اگر در زمان خواب همین بو در فضا باشد. مغز اطلاعات و خاطراتی که با آن بو دارد را یادآوری می‌کند.

یادگیری در خواب با بو

برای مطالعه مقاله چگونه رتبه برتر کنکور شویم، کلیک کنید

 

 

خلاصه مطلب یادگیری در خواب

یک یادگیرنده حرفه‌ای می‌داند که اگر مدّت‌ زمان کمی برای یادگیری داشته باشد، نباید اطّلاعات زیادی را وارد مغز کند. به‌ اصطلاح خودمون خرخوانی در مدّت‌زمان کم، بازده‌ زیادی ندارد.

یادگیرنده‌ حرفه‌ای، زمانی که می‌خواهد به خواب مصنوعی رود، فقط به اطّلاعاتی که یاد گرفته است فکر می‌کند تا نتیجه‌ای فوق‌العاده بگیرد. نکات مهمی که باید هنگام یادگیری در خواب رعایت کنید را در فیلم زیر مشاهد کنید:

 

هدف سایت آموزشی بهارمن؛ پیشرفت، توسعه و بهبود فردی شما عزیزان و همراهان همیشگی بهارمن است. امیدواریم مقاله فوق برای شما مثمر ثمر واقع شده باشد. با بهارمن به بهار زندگیتان نزدیک شوید. موفق و موید باشید. متنی که مطالعه کردید بخشی از کتاب «یادگیری ۷ برابری، نتیجه ۷ برابری» بود.

 

حرف پایانی مطلب یادگیری در خواب

یادگیری زبان در خواب چگونه است؟ چگونه یادگیری درس‌ها و کتاب‌هایمان را در خواب داشته باشیم؟ ما می‌توانیم از هر فرصتی برای یادگیری استفاده کنیم، مگر وقت و زمان از هر چیزی حتی طلا هم باارزش‌تر است؟ پس باید هر کاری انجام دهیم تا از زمان‌مان به خوبی استفاده کنیم.

شما بهتر است از یادگیری در خواب، استفاده از زمان‌های پرت یا مرده، زمانی که در ترافیک مانده‌ایم، بهترین استفاده را ببرید. مطمئن هستم با انجام تمریناتی که در مقاله گفته شد می‌توانید به راحتی در خواب یاد بگیرید. پیشنهاد من به شما این است که دوره « تندخوانی و تقویت حافظه » را مشاهده کنید. این دوره هدیه ما به شماست و کاملا رایگان است.

دوره تندخوانی رایگان
دوره تندخوانی رایگان
قبلی زندگی هدفمند
بعدی دلنوشته ‌ای به بهارمن

مطالب مرتبط و مفید

تکنیک های فروش
تکنیک های فروش | 200 تکنیک فروش موفق

🎧 نکته‌ی مهم: تکنیک های فروش – تولید شده توسط تیم بهارمن – مرورگر شما از پخش‌کننده صوتی پشتیبانی نمی‌کند. آیا تا به حال فکر کرده‌اید چه تفاوتی بین یک کسب‌وکار مع...

ادامه مطلب
۵ راهکار عملی برای شروع زندگی پایدار و اقتصادی در ۲۰۲۵ ۵ راهکار عملی برای شروع زندگی پایدار و اقتصادی در ۲۰۲۵
۵ راهکار عملی برای شروع زندگی پایدار و اقتصادی در ۲۰۲۵

مقدمه زندگی پایدار و اقتصادی دیگر یک گزینه نیست؛ بلکه یک ضرورت است. با تغییرات سریع اقتصادی و محیط زیستی در سال‌های اخیر، بسیاری از افراد به دنبال راهکارهایی هستند که بتوانند هزینه‌های خود را کاهش...

ادامه مطلب
نقش تکنولوژی در بهبود حافظه
نقش تکنولوژی در بهبود حافظه | اپلیکیشن‌ها، بازی‌ها و ابزارهای دیجیتال

حافظه یکی از مهم‌ترین ابزارهای ذهنی انسان است که نقش کلیدی در یادگیری، تصمیم‌گیری و زندگی روزمره ایفا می‌کند. با پیشرفت تکنولوژی و ورود ابزارهای دیجیتال به زندگی روزمره، شاهد تحول شگرفی در روش‌های تقو...

ادامه مطلب
زندگی معناگرا
زندگی معناگرا: هوش معنوی در رشد فردی و تصمیم‌گیری اخلاقی

🎧هوش معنوی چیست؟ تولید شده توسط بهار من مرورگر شما از پخش‌کننده صوتی پشتیبانی نمی‌کند. زندگی انسان پر از انتخاب‌ها، تصمیمات و مسیرهایی است که آینده او را شکل می‌دهند. اما چه چیزی باعث می‌شود...

ادامه مطلب
۱۰ عادت صبحگاهی برای سلامت ذهن در ۱۰ دقیقه
۱۰ عادت صبحگاهی برای سلامت ذهن در ۱۰ دقیقه

اگر تنها ۱۰ دقیقه از صبح را روی خودتان سرمایه‌گذاری کنید، زندگی‌تان چه تغییری می‌کند؟شاید عجیب به نظر برسد، اما تحقیقات نشان می‌دهد یک روتین صبحگاهی کوتاه قادر است کیفیت کل روز شما را ارتقا دهد—از اف...

ادامه مطلب

102 دیدگاه

به گفتگوی ما بپیوندید و دیدگاه خود را با ما در میان بگذارید.

  • سید علی الحسینی گفت:
    1403/05/22 در 08:11

    بازم یه مقاله مفید دیگه، ممنون از بهار من 🌱🌱

    پاسخ
  • آواتار امیر حسین امیر حسین گفت:
    1402/09/20 در 18:44

    سلام ببخشید استاد من یه سوالی درمورد خواب مصنوعی داشتم.
    سوالم اینه وقتی که ما اون ۱۰ دقیقه میریم سر میزاریم رو بالش برای خواب مصنوعی ، باید فقط به مطالبی که خوندیم فکر کنیم و نباید موقع فکر کردن خواب مون ببره یا اشکال نداره توی اون ۱۰ دقیقه موقع فکر کردن به مطالب خونده شده خوابمون هم ببره؟
    لطفا پاسخ بدید چند روزه ذهنمو درگیر کرده.

    پاسخ
    • آواتار امیرحسین حامدی امیرحسین حامدی گفت:
      1402/10/05 در 13:40

      سلام امیرحسین
      اگر به موضوعات آموزشی فکر کنید و خواب‌تون ببره هیچ اشکالی نداره
      ولی اگر تسلط بر ذهن نداشته باشید و خواب‌تون ببره، تاثیر این تمرین خیلی کم میشه
      موفق باشید.

      پاسخ
  • آواتار ناهید ناهید گفت:
    1402/06/06 در 19:05

    واقعا خیلی خفنه یادگیری در خواب برای یادگیری زبان خیلی خوبه من همیشه قبل ازخواب کتاب صوتی گوش میدم تا خوابم ببره روز بعد ک بهش فکر میکنم بیشتر مطالبو یادم میاد❤👌

    پاسخ
  • آواتار user-1692777362 user-1692777362 گفت:
    1402/06/05 در 07:07

    سلام استاد من یک بار برای امتحان مطالعات انجام دادم و نتیجه خیلی خوبی گرفتم من نوبت اول مطالعات ۱۰ شدم ولی با خواب مصنوعی شدم ۱۹ ممنونم

    پاسخ
  • آواتار مهدی میردار مهدی میردار گفت:
    1402/06/05 در 01:48

    سلام امیدوارم حالتون عالی باشه
    مقاله یادگیری در خواب خیلی برام جالب بود مخصوصا بخش بو در یادگیری و در کل مطالب خیلی خوب و مفید بود
    تشکر می‌کنم از استاد حامدی و تیم مجموعه بهارمن ❤️❤️

    پاسخ
    • آواتار امیرحسین حامدی امیرحسین حامدی گفت:
      1402/06/05 در 21:51

      سلام مهدی عزیز
      خداروشکز که این مقاله برای شما مفید و عالی بود.
      و تشکر از تو که یاد تیم بهارمن افتادی.
      موفق باشید.

      پاسخ
  • آواتار سیدرضا هاشمی نژاد سیدرضا هاشمی نژاد گفت:
    1402/06/05 در 01:14

    سلام وقت بخیر طبق تحقیقات دانشگاه استنفورد در سال ۲۰۰۹ میلادی ۴۰ درصد افراد در خواب یادگیری دارند. همه ما ۲۴ ساعت زمان داریم که از طلا ارزشمندتر است و به ۶ تا ۸ ساعت خواب هم نیاز داریم.

    پاسخ
  • Fatemeh Dehghan گفت:
    1402/06/05 در 00:37

    چقدر جالب بود، نمی دونستم مغز خودش شبا داره جدا جدا می‌کنه محتوایش رو😄😃

    پاسخ
    • آواتار امیرحسین حامدی امیرحسین حامدی گفت:
      1402/06/05 در 21:52

      سلام دوست عزیز
      خداروشکر که این مقاله برای شما مفید و عالی بود.
      انشالله که در مسیر موفقیت پیروز باشی.

      پاسخ
  • آواتار niha niha گفت:
    1402/06/04 در 23:28

    سلام آقای حامدی

    وقت بخیر

    یادگیری در خواب واقعا عالیه ، چون هم می تونیم زبان انگلیسی و … یاد بگیریم ، هم می تونیم یادگیری های جدیدی بدست بیاریم ، و برای کسانی که مدت زمان کمی برای یادگیری دارند ، خیلی مفید و عالیه ، و برای یادگیری زبان اگر فرض کنیم آزمون داریم هم باعث یادگیری و ماندگاری بیشتر مطالب در خواب مصنوعی میشه .

    پاسخ
  • آواتار محمدعلی محمدعلی گفت:
    1402/06/04 در 23:12

    سلام،نکات خوبی درمورد یادگیری درخواب گفته ش،ممنونم از شما آقای استاد حامدی،من یادگرفتم که وقتی حافظه کوتاه مدتم پر میشه،باید با خواب مصنوعی و ونیز فرض کردن آزمون واستفاده از قوه بویایی برای یادگیری بهتر درخواب استفاده کنم،نکات خوبی گفته شده بود

    پاسخ
  • آواتار user-1692017245 user-1692017245 گفت:
    1402/06/04 در 22:44

    سلام
    مطالب مفید و جالبی بود بویژه خواب مصنوعی برای کنکوریها خیلی کاربرد میتونه داشته باشه.
    خداقوت

    پاسخ
  • آواتار Amoo Amoo گفت:
    1402/05/30 در 23:13

    ممنون از سایت بهار من در این مقاله اطلاعات ملموس بود برام چون تجربه اش رو داشتم چون برای مثال وقتی بعد از یک روز درس خواندن و برگشتن از مدرسه یا شب وقتی که به خواب میرفتم بعد از اینکه بیدار میشدم حس میکردم مطالب رو حتی بهتر یادم هست و انگار مرور و تثبیت شده بود و واقعا مطالبی که مهم بودبیشتر در حافظه ام میموند هرچند کامل نبود ولی بیشتر در ذهنم میموند و احساسات مثبت و منفی قبل از خواب روی فردا صبح واقعا تاثیر داره و یادگیری صوتی که برام جالب بود ممنون

    پاسخ
  • آواتار ـ فاطمه ـ ـ فاطمه ـ گفت:
    1402/05/25 در 00:25

    سلام و درود خدمت استاد حامدی
    واقعااا دمتون گرم عالیییی بود این مقاله خیلییی جالب بود که تو خواب هم بتونیم اطلاعات وارد مغزمون کنیم😍😍

    پاسخ
  • آواتار seyedmohammadhosseindarvishi seyedmohammadhosseindarvishi گفت:
    1402/05/23 در 18:09

    سلام سپاسگزارم از استاد عزیز. بنده خودم تجربه چند بار مرور مطالب روز رو در خواب دارم. خصوصاً در شب های امتحان. برای آخرین امتحانم در این ترم وقتی یک مبحث جدیدی رو خوندم که از قبل مروری دربارش نداشتم، خیلی نگران بودم که فراموش نکنم. از طرفی به شدت خسته بودم و خوابن میومد ولی باید تا صبح بیدار میموندم. در عوض 30 دقیقه و همراه با مرور مطالب درسی خوابیدم. اثراتش شگفت انگیز بود. خیلی مشتاقم تا نکات جدید شما رو در ارتباط با خواب مصنوعی، مرور و حتی یادگیری مطالب جدید به مرحله عملگرایی برسونم.

    پاسخ
  • آواتار user-1690216610 user-1690216610 گفت:
    1402/05/23 در 16:30

    سلام استاد عزیز .
    تا به اینجا خیلی به خودم افتخار میکنم که با شما آشنا شدم .
    من از مقاله بسیار خوشم اومد و سعی میکنم تمام چیزهایی که در مقاله گفتید رو تک به تک انجام میدم .
    خیلی ممنونم 🌹🌹🌹💯💯💯

    پاسخ
  • آواتار سیروس نصیری سیروس نصیری گفت:
    1402/05/23 در 16:27

    سلام
    خیلی زیاد لذت بردم از مطالعه مقاله
    در مورد یادگیری در خواب و خوبی هاش همین طور کارکرد مغز در خواب
    ممنونم سعی میکنم آموخته ها اجرایی کنم

    پاسخ
  • آواتار Alireza_poori Alireza_poori گفت:
    1402/05/23 در 15:16

    سلام استاد درجه یک بود

    پاسخ
  • آواتار Alireza_poori Alireza_poori گفت:
    1402/05/23 در 04:07

    سلام استاد عالی بود

    پاسخ
  • سیدبرقان هاشمی گفت:
    1402/05/22 در 09:38

    در کل به نظر من فکر کردن خیلی فوق‌العاده‌ست
    حتی به مطالبی که تازه یاد گرفتیم بشینیم یه جا و بهش فکر کنیم و تمرکزمون رو، رو مطالب بذاریم هم خیلی ثأثیر خوبی رو داره و بهتر به حافظه بلند مدت میره.

    پاسخ
  • آواتار سید علیرضا پورفرجی سید علیرضا پورفرجی گفت:
    1402/05/21 در 20:04

    استاد عالی بود و لذت بردم

    پاسخ
  • آواتار سیده الناز موسوی سیده الناز موسوی گفت:
    1402/05/21 در 00:10

    واقعا یادگیری در خواب و استفاده از زمان های مرده شاهکاره 🤩

    پاسخ
  • حسن رنجبر گفت:
    1402/05/18 در 23:09

    سلام

    یادگیری در خواب ، به خیلی از آدما این حرف رو بزنی حتی باورش هم نمی کنند .
    الان که دارم فکر می کنم اگه من این تکنیک ها رو بلد بودم انقدر برای امتحان هایی که تو مدرسه پاس کردم شب تا خود صبح بیدار نمی موندم تا درس بخونم می گرفتم می خوابیدم 😁
    من تو این مقاله تکنیک هایی رو یاد گرفتم از قبیل . بو ، که در یاد گیری در خواب تاثیر دارد و تفکر به اینکه امتحان داری، چون ذهن متوجه می شه که این مطلب خیلی مهمه ، و اینکه نگرش ما به خواب باید خوب باشه ، چون اگه ما زمان خواب باور داشته باشیم که فردا یه روز خیلی بدیه مطمئن باش با این حرف فردات رو برای خودت بد کردی ولی اگه فردا تولدت باشه چی ؟ باز هم صبح حالت بده 🤔
    دیدید نگرش خیلی تاثیر داره
    امید وارم موفق باشید.

    پاسخ
  • آواتار فاطمه فاطمه گفت:
    1402/05/17 در 12:12

    سلام
    درمورد خواب مصنوعی من تا قبل مطالعه این مقاله درموردش اطلاعی نداشتم اما گاهی پیش میومد که برای زبانlisteningگوش میکردم و در همون حین به خواب میرفتم ولی خوب برام جالب بود که وقتی در بیداری اون رو دوباره گوش میکردم سریع متوجه میشدم تا الان که متوجه تاثیر خواب و یادگیری در خواب شدم
    ممنون بابت مطالب عالیتون

    پاسخ
    • آواتار امیرحسین حامدی امیرحسین حامدی گفت:
      1402/05/17 در 12:23

      سلام فاطمه خانم
      خوشحالم که مطالب مفیدی برایتان بوده و تجربیاتتان در مورد یادگیری در خواب جالب بوده. همچنان به سوالاتی که دارید، پاسخ می‌دهم. موفق باشید! 🌙🧠
      موفق باشید.

      پاسخ
  • آواتار امیرعلی🍃 امیرعلی🍃 گفت:
    1402/05/17 در 04:52

    سلام
    مقاله جالبی بود، نکات خولی رو میشد ازش در آورد با اون قسمتی از فیلم که به یکی از کنکوری‌ هاتون که گفته بودید ۲۰ دقیقه مطالعه کنه و بعد ۲۰ دقیقه بخوابه برام جال بود و بعضی از دوستانم هم چنین روشات شبیه به این رو به من پیشنهاد میکردند

    و من از این مقاله فهمیدم که اگر میخوام یک یادگیرنده حرفه‌ای باشم باید وقتی به خواب مصنوعی باید به اون اطلاعاتش فکر کنه تا به نتیجه‌ی تقریبا مطلوبی برسه

    یاعلی

    پاسخ
    • آواتار امیرحسین حامدی امیرحسین حامدی گفت:
      1402/05/17 در 10:26

      سلام امیر علی عزیز
      خداروشکر که این روش خوب برای شما کاربردخوبی داشته.
      انشالله که موفق باشید.

      پاسخ
    • آواتار امیرحسین حامدی امیرحسین حامدی گفت:
      1402/05/17 در 10:27

      سلام امیر علی عزیز
      خداروشکر که این روش خوب برای شما کاربردخوبی داشته روش های زیادی دارد که میتوانی از مقاله های دیگری هم یاد بگیری.
      انشالله که موفق باشید.

      پاسخ
  • آواتار آرمین باستان آرمین باستان گفت:
    1402/05/17 در 01:45

    سلام وقتتون بخیر…
    احساس قبل از خواب خیلی مهمه و اگر ما با شور و اشتیاق به خواب بریم صبح پر انرژی و سرحال میشیم .
    یادگیری در خواب امکان پذیر است و نزدیک ۴۰ درصد افراد میتونن از اون استفاده کنند و در مدت کوتاه بهترین نتایج رو بگیرن مثل آرمان که خواب مصنوعی ایجاد کرد .
    خیلی ممنون استاد حامدی ولی اگر میشه در مورد اینکه هر وقت خواستیم خواب مصنوعی ایجاد کنیم چه کنیم که به خواب بریم ؟
    آیا تکنیکی برای این کار دارید ؟
    آیا مدیتیشن کردن روی متمرکز موندن روی اطلاعاتی که خوندیم موثره ؟
    چجوری روی اون اطلاعات متمرکز بشیم ؟

    پاسخ
    • آواتار امیرحسین حامدی امیرحسین حامدی گفت:
      1402/05/17 در 10:35

      سلام آرمین عزیز
      برای شروع خواب مصنوعی:
      1. قبل از خواب، ذهنتون رو آرام کنید.
      2. به تصویر ذهنی محیطی آرام و مطلوب فکر کنید.
      3. به تفصیل در مورد آن محیط تصور کنید.
      4. تمرکزتون روی جزئیات اون محیط حفظ کنید.

      مدیتیشن می‌تونه کمک کننده باشه. متمرکز شدن بر اطلاعات خوانده شده نیز می‌تواند مفید باشد. برای متمرکز شدن روی اطلاعات:
      1. قبل از خواب، خلاصه‌ای از اطلاعات رو تهیه کنید.
      2. با آرامش به آن خلاصه نگاه کنید.
      3. تصاویر یا تصاویر ذهنی مرتبط با مطلب را تصور کنید.
      4. تکرار اطلاعات به طور ملایم و آرامش‌بخش می‌تواند به خواب مصنوعی کمک کند.
      انشالله که موفق و پیروز باشی.

      پاسخ
  • یاسین کمالی گفت:
    1402/05/17 در 00:58

    سلام ، این مطلب برای یادگیری خیلی خوبه و سرعت یادگیری را افزایش میده من که روزی امتحان زبان انگلیسی داشتم شب قبلش لیستن لینگ قسمت آزمون شنیداری را موقع خواب گذاشتم تا خود صبح ،صبح هم دوباره گوشش دادم و رفتم سر جلسه امتحان دیدم چه قدر هوشمندانه و خودکار مطالب سریع و به راحتی وارد مغز میشه و من به راحتی می نویسم … ،
    خواب مصنوعی هم جالب بود برام که چیه و چه کمکی به یادگیزی داره _واقعا هرکس نیاز داشته باشه چیزی رو یاد بگیره و از زمانش هم صرفه جویی کنه و از هشت ساعت خوابش مفیده بهره ببره میتونه از یادگیری در خواب استفاده کنه، استفاده کنید و لذت ببرید

    پاسخ
    • آواتار امیرحسین حامدی امیرحسین حامدی گفت:
      1402/05/17 در 10:47

      سلام یاسین عزیز
      خیلی خوبه که تجربیاتتون با یادگیری در خواب مثبت بوده. از این ابزار قدرتمند برای بهره‌وری بیشتر استفاده کنید. ممنون از اشتراک تجربه‌تان! 🌙🧠
      انشالله که موفق و پیروز باشید.

      پاسخ
  • آواتار نیره حسن زاده نیره حسن زاده گفت:
    1402/05/17 در 00:31

    سلام
    محتوای مقاله عالی بود مخصوصا قسمتی که برا یادگیری مطالب زیاد در زمان کوتاه بود که استاد فرمودن ۲۰ دقیقه مطالعه کن ۲۰ دقیقه بخواب
    خیلی جالب بود
    خداقوت استاد نمونه

    پاسخ
    • آواتار امیرحسین حامدی امیرحسین حامدی گفت:
      1402/05/17 در 10:53

      سلام حسن زاده عزیز
      سپاس گذارم به خاطر نظر ارزشمندت، و خداروشکر که این مقاله به شما کمک کرده
      انشالله که موفق باشی.

      پاسخ
  • ماهان هدایتی گفت:
    1402/05/17 در 00:18

    سلام تکنیک خواب مصنوعی در حین مطالعه خیلی با حال بود و برای من خیلی کاربردی بود
    مرسی زحماتتون

    پاسخ
  • آواتار user-1690294733 user-1690294733 گفت:
    1402/05/16 در 09:04

    سلام ،خیلی ممنون بخاطر مطالب مفیدتون،کات جدیدی رو یادگرفتم ،من خودم شبای امتحان که مطالب رو توخواب مرور میکردم ،واقعانتیجه داده،قبلااینوشنبده بودم که میتونیم مطالب رو مرور کنیم ولی نمیدونستم میشه چیزای جدید. رو هم یادبگیریم،خیلی عالی بود

    پاسخ
    • آواتار امیرحسین حامدی امیرحسین حامدی گفت:
      1402/05/16 در 12:18

      سلام دوست عزیز
      خداروشکر که این مقاله برای شما کاربرد دارد
      انشالله که در هز کاری موفق باشید.

      پاسخ
  • ایلیا فرزام گفت:
    1402/05/16 در 04:49

    عجب مقاله عالی بود.حسابی کیف کردم و این نکته راجب خواب مصنوعی واقعا عالی بود. عااااااااااااااااااااالی…..
    سپاس از شما

    پاسخ
    • آواتار امیرحسین حامدی امیرحسین حامدی گفت:
      1402/05/16 در 12:19

      سلام ایلیا عزیز
      خداروشکر که این مقاله به شما در خواب کمک کرده
      انشالله که موفق و پیروز باشید.

      پاسخ
  • علیرضا شماخی گفت:
    1402/05/16 در 00:14

    از این‌به‌بعد‌ با این مقاله مفیدتر میخوابم😇

    پاسخ
    • آواتار امیرحسین حامدی امیرحسین حامدی گفت:
      1402/05/16 در 14:24

      سلام علیرضا جان
      خداروشکر که خوشت اومد از این مقاله و ممنون بابت این کامنت
      موفق باشید.

      پاسخ
  • آواتار پرستو پرستو گفت:
    1402/05/15 در 15:54

    شماو تیم عالیتون بهم دوباره یاداوری کردید که خواب مهمه و میتونیم در خواب بهترین یادگیری دو داشته باشیم
    🌻❤️

    پاسخ
    • آواتار امیرحسین حامدی امیرحسین حامدی گفت:
      1402/05/15 در 16:05

      سلام پرستوی عزیز
      خداروشکر که این مقاله برای شما مفید هست انشالله که نهایت استفاده رو از این مقاله برده باشید.
      موفق باشید.🎁

      پاسخ
  • آواتار Yousefi Yousefi گفت:
    1402/05/15 در 15:15

    چقدر این مقاله برای من جالب بود با اینکه قبلا هم این موضوع رو شنیده بودم اما باورم نمیشد که بشه تو خواب هم یادگرفت

    پاسخ
    • آواتار امیرحسین حامدی امیرحسین حامدی گفت:
      1402/05/15 در 15:52

      سلام یوسف عزیز
      هر چیزی در دنیا شدنی است مونده به تلاش و خواسته خود انسان.
      موفق باشید.

      پاسخ
  • آواتار فائزه اسدی فائزه اسدی گفت:
    1402/05/13 در 23:22

    دروووود
    واقعآ جالببود من این مطلب رو قبلآ هم خوندم اما فقطیبار امتحان کردم واقعآ جواب داد…و ب کلی فراموش کرده بودم تاالان دوباره مطالعه کردم…از امشب من دیگه با فکرای مثبت خواهم خوابید و یادگیری درخواب روهم دوباره جزو عملیات قرارمیدم😀با تشکر از تیم بهارمن

    پاسخ
    • آواتار امیرحسین حامدی امیرحسین حامدی گفت:
      1402/05/14 در 14:49

      سلام فائزه خانم
      خداروشکر میکنم که این مطالب برای شما کاربرد خوبی دارد.
      موفق باشید.

      پاسخ
  • آواتار فاطمه حسینی فاطمه حسینی گفت:
    1402/05/12 در 17:43

    خیلی ممنون از اینکه این اطلاعات مفید رو در اختیار ما میزارید❤️
    به جزئیات هم پرداخته شده بود👍

    پاسخ
    • آواتار امیرحسین حامدی امیرحسین حامدی گفت:
      1402/05/14 در 15:34

      سلام فاطمه عزیز
      خداروشکر که این مفاله برای شما مفید و کاربردی بود.
      انشالله موفق و پیروز باشید.

      پاسخ
  • آواتار 09187685367 09187685367 گفت:
    1402/04/04 در 19:01

    بسیار عالی بود …
    خواب مصنوعی بهتره که چنددقیقه باشه ؟

    پاسخ
  • آواتار ساراگورانی ساراگورانی گفت:
    1401/11/22 در 16:29

    بسیارررر مفید استاد عزیزز یاد گیری در خواب
    واقعا نمی دونستم شما این رو بهمون یاد دادید ممنونم
    حتا تصور نمی کردم تو خواب هم بشه یاد گرفت

    پاسخ
    • آواتار امیرحسین حامدی امیرحسین حامدی گفت:
      1402/05/08 در 15:42

      سلام
      خیلی خوش حال هستم که تونستید این حرکت رو یاد گرفتید

      پاسخ
  • آواتار سعید والی سعید والی گفت:
    1401/10/28 در 09:11

    آقای حامدی یه چیزی تو این مقاله برای من بسیار جالب بود بو در یادگیری بود منظورتون اینه که برای هردرس به عنوان مثال عطری بزنیم تا هروقت دیگر آن را استشمام کردیم آن مطلب درسی بیاد بیاوریم

    پاسخ
    • آواتار امیرحسین حامدی امیرحسین حامدی گفت:
      1401/11/12 در 10:06

      سلام و درود دوست عزیز
      اون قسمت مغز ما که مسؤولیت پردازش بوها، خاطرات و احساسات رو به عهده دارند، درهم‌تنیده و متصل به هم هستند. و ارتباط حس بویایی با مغز، در بین حواس دیگر قویتر و خاص هست.
      ما میتونیم از این موضوع به نفع خودمون و برای به یاد آوردن مطالب توسط بو استفاده کنیم.
      شاد و سلامت و ثروتمند باشید.

      پاسخ
  • آواتار فرشته رمضانی فرشته رمضانی گفت:
    1401/10/28 در 00:27

    برای یادگیری بیشتر در مدت زمان کم ما باید عادت خواب مصنوعی رو ب کار ببریم چون هر مطالعه ای که قبل خواب انجام دادیم موقع خواب در مغز مرور میشه

    پاسخ
  • ahmadreza.karamollahi گفت:
    1401/10/27 در 21:02

    عالی و مفید بود متشکرم🤩

    پاسخ
  • آواتار ـ فاطمه ـ ـ فاطمه ـ گفت:
    1401/10/26 در 23:41

    من تا حالا اینو نشنیدم که میتونیم تو خواب هم یادگیری داشته باشیم واقعا برام جالب بود ممنونم😍❤👌

    پاسخ
    • آواتار امیرحسین حامدی امیرحسین حامدی گفت:
      1401/10/28 در 11:09

      سلام و درود فاطمه عزیز
      امیدوارم مطلب یادگیری در خواب رو در زندگی‌تون کاربردی کنید
      شاد و سلامت و ثروتمند باشید.

      پاسخ
  • آواتار هانیه براهوئی مقدم هانیه براهوئی مقدم گفت:
    1401/10/26 در 20:28

    همه ما ۲۴ ساعت زمان داریم نه بیشتر با یادگیری در خواب میتونیم عملکرد سریع تری داشته باشیم و به نتیجه مدنظر برسیم ممنونم💕

    پاسخ
    • آواتار امیرحسین حامدی امیرحسین حامدی گفت:
      1401/10/27 در 09:18

      سلام و درود هانیه عزیز
      خوشحالم که مطلب یادگیری در خواب برای شما مفید بود
      شاد و سلامت و ثروتمند باشید.

      پاسخ
  • آواتار امیرحسین عباسی امیرحسین عباسی گفت:
    1401/08/06 در 09:49

    با دوره یادگیری حافظه و نخبگان میشه روی کتاب قرآن استفاده کرد و آیه های قرآن رو حفظ کرد؟

    پاسخ
    • آواتار امیرحسین حامدی امیرحسین حامدی گفت:
      1401/08/09 در 19:39

      سلام امیرحسین عزیز
      وقت بخیر
      شما در دوره نخبگان یادگیری و حفظیاتتون با تمرینات حافظه‌ای که انجام می‌دید قوی میشه…
      و در خاطر داشته باشید که تکنیک‌های قوی یادگیری هم وجود دارند که تو مدرسه به ما یاد ندادند…
      موفق باشید.

      پاسخ
  • آواتار مریم پناهی پور مریم پناهی پور گفت:
    1401/07/21 در 19:54

    چه دروسی رو میشه در خواب به این روش مطالعه کرد؟

    پاسخ
    • آواتار امیرحسین حامدی امیرحسین حامدی گفت:
      1401/07/22 در 18:26

      هر محتوایی که ما قبل از خواب بهش فکر کنیم، در ذهن مرور می‌شود.
      پیشنهاد محقق‌ها، مطالب سخت‌تر هست
      موفق باشید.

      پاسخ
      • آواتار فریده ........ فریده ........ گفت:
        1401/10/27 در 13:25

        سلام
        واقعا خیلی ممنون من در تنظم خواب مشکل داشتم و مشکلم برطرف شد🙏♥

        پاسخ
        • آواتار امیرحسین حامدی امیرحسین حامدی گفت:
          1401/11/23 در 10:33

          سلام و درود فریده عزیز
          خوشحالم که مطلب یادگیری درخواب به رفع مشکل شما کمک کرده
          شاد و سلامت و ثروتمند باشید.

          پاسخ
  • آواتار محمد محمد گفت:
    1400/11/14 در 23:07

    سلام وقت بخیر ممنون از مطالب مفید شما سوالی از خدمتتون داشتم اگر راهنمایی بفرمائید سپاسگذار میشم من پسرم درس هاش تقریبا خوبه ریاضی مشکل نداره دروس دیگر هم عادت کرده حتما باید کسی برایش بخونه تا تکرار کنه و یاد بگیره تقریبا جواب میده و سریع یاد میگیره ولی متاسفانه اصلا املای خوبی نداره با اینکه کلاس چهارم هست تقریبا کلمات رو صحیح نمی نویسه میخواستم بدانم میشود از این طریق کمکش کرد؟ چگونه؟ سپاس

    پاسخ
    • آواتار امیرحسین حامدی امیرحسین حامدی گفت:
      1401/03/21 در 16:12

      سلام محمد عزیز
      در گام اول باید دید که فرزندتون در چه سطحی از مشکل هستند. اگر احیانا اختلال دیکته نویسی داشته باشند باید راهکارهای منحصر به فرد خودشون رو انجام بدند. اختلال دیکته نویسی 12 درصد بچه ها دارند و راهکارهای مختلفی برای حل آن هست. پیشنهاد می‌کنم تحسین بیشتری برای دیکته نویسی فرزندتون داشته باشید تا بیشتر تمرین کنند.

      پاسخ
  • آواتار نگین نگین گفت:
    1400/10/28 در 14:58

    سلام من این‌شماره رو سیو کردم تو واتس نبود۰:(

    پاسخ
    • آواتار امیرحسین حامدی امیرحسین حامدی گفت:
      1401/03/21 در 16:13

      سلام نگین عزیز
      09922405394
      این شماره پشتیبانی واتساپ ما هست.
      شاد و سلامت و ثروتمند باشید.

      پاسخ
  • آواتار sobi.1388jan sobi.1388jan گفت:
    1400/09/24 در 15:08

    سلام آقای امیرحسین حامدی من کلاس شیشمم و بابام میگه باید درس علوم را اول تا آخر حفظ کنم من چنبار خوندمش اثلا نمیتونم حفظش کنم اگه میتونی توی واتساپ بهم پیام بدی و یه راه حل به من بدید 09935980871 خاهش میکنم خیلی ممنونم میشم

    پاسخ
    • آواتار امیرحسین حامدی امیرحسین حامدی گفت:
      1400/10/16 در 20:02

      پشتیبانی ما همراه شماست دوست عزیزم
      در کنارتون هستیم.

      پاسخ
      • آواتار علی علی گفت:
        1401/08/14 در 19:32

        سلام من هرچی مطالب رو میخونم مطالب توضیحات مثل ثوال های امتحان سریع همون لحظه از ذهنم خارج میشه ودیر حفظ میکنه

        پاسخ
        • آواتار امیرحسین حامدی امیرحسین حامدی گفت:
          1401/08/15 در 12:13

          سلام وقت بخیر
          با تمرینات تقویت حافظه، ذهن خودتونو فعال‌تر و پویاتر کنید.
          موفق باشید.

          پاسخ
  • آواتار علیرضا رضایزدی علیرضا رضایزدی گفت:
    1400/08/25 در 22:55

    به قول خودم:بازم مثل همیشه حامدی برنده میشه واقعا لطف کردید ممنون

    پاسخ
    • آواتار امیرحسین حامدی امیرحسین حامدی گفت:
      1401/03/21 در 16:14

      سلام علیرضا جان
      آقا دمت گرم
      خوشحالم که داری تمامی مقالات سایت رو مطالعه می‌کنی
      بهت قول میدم کنکور یه نتیجه خیلی خوب میگیری.
      بهارمن، بهار زندگی شما

      پاسخ
  • آواتار masoomeh dastorani masoomeh dastorani گفت:
    1400/08/25 در 11:44

    سلام استادوقتتون بخیر
    استادواقعا عالییی بود
    اینکه بتونی حتی توخوابم مطالعه داشته باشی واززمانت بخوبی
    استفاده کنی ونگران ازدست دادن فرصت نباشی خیلی عالییییه
    خیلی ممنون ازمقاله های خوبتون استاداین مقاله هم
    مثل همه مقاله هاتون عالییی بودممنون اززحماتتون
    سپاس فراوان

    پاسخ
    • آواتار امیرحسین حامدی امیرحسین حامدی گفت:
      1400/09/06 در 10:37

      سلام معصومه عزیز
      خیلی خوبه که از زمانت بهترین بهره رو ببری
      خوشحالم که مقاله برات مفید بوده
      موفق باشی

      پاسخ
  • آواتار Mobina Jafarzadeh Mobina Jafarzadeh گفت:
    1400/08/25 در 10:00

    ممنون خیلی عالی بود حتمن از مطالب استفاده میکنم و امیدوارم نتیجه خوبی بگیرم که حتمن همین طوره.

    من واقعن تو کنترل زمانم مشکل دارم روش های درست مطالعه کردن رو یاد ندارم اما این مقاله خیلی مفید بود .

    میخام این نکاتی که برای قبل از خاب گفتین رو انجام بدم تا ببینم منم جزو اون ۴۰ درصدی که میتونن نکات جدید رو تو خاب به خاطر بسپارن‌ هستم یا نه.

    خیلی با قسمت نگرش ما هنگام خاب موافق بودم چون خودم به شخصه متوجه این شدم که افکار منفی و مثبت قبل از خاب چه تاثیری میتونن روی زمان بعد از بیداریمون بذارن

    من خودم خیلی وقتا به خابِ رم میرم اما تا قبل از خوندن این مقاله نمی‌دونستم که اصلن اسم این حالت چیه و چه کاری انجام میشه تو این حالت

    خلاصه ک خیلی عالی بود. ممنون🧡

    پاسخ
    • آواتار حمید خالقی حمید خالقی گفت:
      1400/12/29 در 07:59

      خیلی عالیه شما کمک بزرگی به پیشرفت جامعه می‌کنی امید وارم توی تمام مراحل موفق باشی

      پاسخ
  • آواتار maedeh maedeh گفت:
    1400/08/25 در 08:47

    سلام خسته نباشید استاد
    قبل از هر چیز واقعا خیلی تشکر میکنم از اینکه این همه پادکست و مقاله های خوبی که بهمون هدیه میدید و دمتون گرم واقعا که این همه هوایه کنکوری هارو دارید و کاملا درکشون میکنید
    و اینکه این مقاله تون هم مثل همه مقاله ها خیلی عا اااااالی و مفید بود راستش من اصلا تا حالا این روش رو جایی نشنیده بودم و اکثرا قبله خواب به موزیک گوش میدم تا فایل صوتیه درسی…
    واقعا من مقاله یا پادکستی نشده که از شما بخونم و ازش استفاده ای نکنم یعنی اگه با شما آشنا نمی شدم کلا زندگیم تباه بود با این روشه مطالعه ای که داشتم😁
    بازم ممنون از مقاله فوق العادتون 💛

    پاسخ
    • آواتار حمید خالقی حمید خالقی گفت:
      1400/12/29 در 07:59

      خیلی عالیه شما کمک بزرگی به پیشرفت جامعه می‌کنی امید وارم توی تمام مراحل موفق باشی

      پاسخ
  • آواتار صبا مختاری صبا مختاری گفت:
    1400/08/25 در 07:47

    سلام
    چه قدر جالب که آدم میتونه توی خواب هم یاد بگیره.
    من ازین مقاله علاوه بر اینکه فهمیدم چطور میشه تو خواب یاد گرفت و این مقاله تکمیل مطالبی بود که در دوره ی نخبگان یاد گرفتم ولی یه چیز دیگم یاد گرفتم ؛ اونم اهمیت مدیتیشنه!
    اینکه مغزما حتی توی خواب هم استراحت نمیکنه ، پس کی واقعا این مغز ما آروم میگیره؟ اگه همینطور کار کنه و کار کنه که رو به زوال میره ، پس من فهمیدم ذهن ما واقعا به مدیتیشن احتیاج داره چون تنها در زمان مدیتیشن و توجه به نفس هامونه که این ذهن خاموش میشه و کمتر فعالیت میکنه.
    ممنون بابت این مقاله ی پر از نکته

    پاسخ
    • آواتار nnylwfr6 nnylwfr6 گفت:
      1400/09/20 در 10:31

      سلام یادگیری در خواب واقعا مقاله فوق العاده ای هست ممنون کامل بود واقعا و چقدر هیجان انگیز که خواب این تاثیر ها رو میتونه در یادگیری داشته باشه 😊

      پاسخ
  • آواتار Sima Sima گفت:
    1400/08/25 در 07:22

    من واقعا به همچین روشی نیاز داشتم چون خودم هم کنکور تجربی هستم و حتما از این روش استفاده میکنم و مطمئنم که این روش تاثیر خیلی خوبی روی نتیجه کنکورم داره
    مرسی از مطالب خوب و بسیار مفید آقای حامدی عزیز ❤️🌷☺️💝

    پاسخ
    • آواتار امیرحسین حامدی امیرحسین حامدی گفت:
      1400/09/06 در 10:44

      سلام سیما عزیز
      به امید اینکه بهترین رتبه رو بدست بیاری
      موفق باشی

      پاسخ
  • آواتار mahsa mahsa گفت:
    1400/08/24 در 18:40

    خیلی جالب بود برام
    به خصوص اون بخش که’ بو در یادگیری’ بود
    یادگیری در خواب خیلی خوبی بود.

    پاسخ
  • آواتار mahsa mahsa گفت:
    1400/08/24 در 18:40

    خیلی جالب بود برام
    به خصوص اون بخش که’ بو در یادگیری’ بود
    یادگیری در خواب خیلی خوبی بود.

    پاسخ
  • آواتار نرگس مددیان نرگس مددیان گفت:
    1400/07/20 در 15:46

    ممنون از شما واطلاعات خوبی که بما منتقل می کنید کاش زمان مدرسه رفتنمون اینهارو آموزش بدن وکاش اینها جزو دروس مدرسه باشه واقعا لذت بردم

    پاسخ
    • آواتار امیرحسین حامدی امیرحسین حامدی گفت:
      1400/09/06 در 10:25

      سلام نرگس عزیز
      حالا که این مطلب رویاد گرفتی از همین الآن اون رو به کار ببر

      پاسخ
  • آواتار 12345 12345 گفت:
    1400/02/12 در 12:46

    خوب بود. مرسی از تلاشتون
    😊😍❤

    پاسخ
  • آواتار حسن حسنی حسن حسنی گفت:
    1400/01/30 در 03:16

    واقعا این اقای ارمان انقدر نتیجه گرفته؟یا قراره بگیره؟
    جالبه برام این تکنیک

    پاسخ
  • آواتار داریوش محمدزاده داریوش محمدزاده گفت:
    1400/01/23 در 00:22

    از این به بعد قبل خواب به چیزاهای خوب و عالی فکر میکنم
    پول. خانواده. سلامتیو موفقیت
    بذار تا صب حالم با اینا خوب باشه داداش

    پاسخ
  • آواتار نیلو نیلو گفت:
    1400/01/20 در 23:52

    سلام
    واقعا اینایی که گفتین جواب میده؟؟؟ حتی برای زبان خارجی؟

    پاسخ
  • آواتار mohadesehmohaghegh1375 mohadesehmohaghegh1375 گفت:
    1400/01/18 در 07:53

    من اموزش های اینستاگرام رو دنبال میکنم. تصمیم گرفتم از این تکنیک برای تثبیت اموزش هام استفاده کنم.متشکرم برای وقت و ارزی که برای اموزش این مطالب میذارید……

    پاسخ
  • آواتار حسنا بانو حسنا بانو گفت:
    1400/01/15 در 08:14

    سلام اقای حامدی
    من تازه با شما و سایتتون اشنا شدم از طریق پست اینستاگرام
    برام خیلی جالب بود بخاطر همین اومدم مقاله رو هم بخونم
    چیزای جالبی داشت
    مرسی واقعا که به ما کنکوری ها کمک میکنید
    کاش ی صحبت با پدرها و مادرها داشتین انقدر استرس ندن ب ما بچه ها

    پاسخ
  • آواتار رها123 رها123 گفت:
    1400/01/07 در 10:45

    یادگیری تو خواب؟ مگ داریم؟ مگ میشه؟
    اصن فکرش نمیکردم همچین چیزی شدنی باشه
    فکرش بکن برای کنکور چ عالی میشه اگ بشه

    پاسخ
  • آواتار محمد صادق شریعتی محمد صادق شریعتی گفت:
    1400/01/05 در 12:06

    با سلام و عرض خسته نباشید خدمت شما بزرگوار گرامی
    مفید بود و اموزنده
    سپاسگزارم

    پاسخ
  • آواتار zahra zahra گفت:
    1399/12/17 در 10:33

    very goooooood
    thank you

    پاسخ
  • آواتار زهرا نجفی مطلع زهرا نجفی مطلع گفت:
    1399/09/25 در 18:42

    سلام خسته نباشید
    دقیقا همینطوره…
    دوستی داشتم که از این روش استفاده میکردن…الان دانشجوی پزشکی هستن و تونستن خیلی خوب نتیجه بگیرن از کنکورشون…

    پاسخ
    • آواتار امیرحسین حامدی امیرحسین حامدی گفت:
      1400/05/11 در 18:00

      ممنونم زهرا عزیز، امیدوارم تمام دوستان استفاده کنن:)

      پاسخ

دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ

مقالات منتخب

چگونه صبح زود بیدار شویم

برنامه ریزی روزانه

آموزش تندخوانی

تقویت حافظه

چگونه رتبه برتر کنکور شویم

__آشنایی با بهارمن__

ما در سایت بهارمن به یادگیری هر مهارتی که به شکوفایی و بهار زندگی‌مان کمک کند، می‌پردازیم. هر مهارتی که برای رسیدن به بهار زندگی‌مان نیاز داریم.

__نماد اعتماد الکترونیک__

اینماد مجموعه آموزشی بهارمن

__مقالات منتخب__

چگونه صبح زود بیدار شویم

برنامه ریزی روزانه

آموزش تند خوانی

تقویت حافظه

چگونه رتبه برتر کنکور شویم

روش مطالعه

روش های حفظ کردن سریع

شناخت رسالت زندگی

آموزش نقشه ذهنی

افزایش تمرکز

آموزش فن بیان و سخنرانی

مدیریت و درمان استرس

چگونه پولدار شویم

__محصولات پر فروش__

دوره مکس ویژن(رسیدن به استقلال مالی

دوره آموزشی مکس ویژن

نخبگان برنامه ریزی و هدف گذاری

دوره نخبگان برنامه ریزی

دوره تند خوانی VIP | نخبگان یادگیری و حافظه

دوره نخبگان و یادگیری بهارمن

پکیج دوره فن بیان و عزت نفس

دوره فن بیان و شهامت و عزت نفس بهارمن

دوره انتخاب مسیر زندگی بهارمن

مسیر زندگی

__جست و جو در سایت__

درباره ما
آشنایی با امیرحسین حامدی
09963044007

10 درصد از درآمد وبسایت بهارمن به دردمندانی تقدیم میشود که هزینه درمان ندارند
طراحی و اجرا : بهار سئو

ورود | ثبت نام
شماره موبایل یا پست الکترونیک خود را وارد کنید
برگشت
کد تایید را وارد کنید
کد تایید برای شماره موبایل شما ارسال گردید
ورود با رمز عبور
ارسال مجدد کد تا دیگر
دریافت مجدد کد تایید
برگشت
رمز عبور را وارد کنید
رمز عبور حساب کاربری خود را وارد کنید
ورود با رمز یکبار مصرف
بازیابی رمز عبور
برگشت
رمز عبور را وارد کنید
رمز عبور حساب کاربری خود را وارد کنید
بازیابی رمز عبور
برگشت
درخواست بازیابی رمز عبور
لطفاً پست الکترونیک یا موبایل خود را وارد نمایید
برگشت
کد تایید را وارد کنید
کد تایید برای شماره موبایل شما ارسال گردید
ورود با رمز عبور
ارسال مجدد کد تا دیگر
دریافت مجدد کد تایید
ایمیل بازیابی ارسال شد!
لطفاً به صندوق الکترونیکی خود مراجعه کرده و بر روی لینک ارسال شده کلیک نمایید.
تغییر رمز عبور
یک رمز عبور برای اکانت خود تنظیم کنید
تغییر رمز با موفقیت انجام شد