سلام دوست عزیزم، خیلی خوشحالم که جلسه سوم هم به خوبی پشت سرگذاشتیم.

لطفا 5 تا نقشه ذهنی فردا با خودت بیار. میتونی از محتوای دوره، از کتاب‌های خودت این نقشه ذهنی‌هارو رسم بکنی:) خوشحالم که برای دوره کوچینگ تا این حد اشتیاق داشتید و تا انتها در کنار من بودید:)

تمریناتی که باید انجام دهیم:

  1. تمرین ستاره
  2. تمرین کنجکاوی
  3. تمرکز روی مسیر
  4. ABCD
  5. تندخوانی با درک
  6. تمرین مشاهده
  7. تمرین خط بری با چشم
  8. تمرین افزایش حوزه دید

کافیست به فهرست جزوه مشاهده کنید تا به شما کمک کند

اقدامات شما در این جلسه:

مرور جلسه اول و دوم

ارسال تمرینات

انجام تمرینات

نصب نرم افزار نقشه ذهنی پلاس در کامپیوتر، کلیک کنید

فیلم آموزشی کار با نرم افزار imind map:

سوالات جلسه بعدی:

  1. چگونه تنفس دیافراگمی به حافظه و تمرکز کمک می‌کند؟
  2. روش مطالعه مطالب سخت چگونه است؟
  3. چگونه تنفس دیافراگمی داشته باشم؟
  4. چگونه لغات را حفظ کنم؟
  5. عوامل محیطی چه تاثیری روی تمرکز ما دارند؟

هدایای شما

 

 

 

تندخوانی برای کامپیوتر" />