موسیقی برای مطالعه

موسیقی، موثر ترین عنصر ایجاد هیجان در مردم در طول تاریخ بوده و تاثیر موسیقی برای مطالعه، از این قاعده خارج نیست. با ترکیب فعالیت های کسل کننده‌ای که در طول روز داریم و موسیقی، می‌توانیم به طور شگفت‌آوری آنها را به کار مورد علاقه خود تبدیل کنیم.

متأسفانه با اینکه برخی فعالیت‌ها، کارها یا اهداف ما با اینکه برای ما سودمند و مفید هستند، اما هیچ جذابیتی ندارند و نمی‌توانند ما را به خود جذب کنند. مثلا خوردن یک شربت تلخ، آن هم برای یک کودک، با اینکه به بهبودی بیماری او می‌انجامد و برایش سودمند است، اما در واقع هیچ هیجان، جذابیت و طعم دلپذیری ندارد که کودک خودآگاه و با میل و رغبت خود، اقدام به خوردن آن کند. مطالعه و کتابخوانی، با اینکع نقش بسزایی در حال و آینده ما دارد، اما برام عموم افراد جذابیت و کشش خاصی ندارد و کمتر کسی به مطالعه علمی می‌پردازد مگر آنکه مجبور شود. با اهمیت فراوانی که مطالعه و کتابخوانی در زندگی ما دارد، تصمیم گرفتیم موسیقی‌هایی برای مطالعه، جهت همراهی با مطالعه برایتان فراهم کنیم تا شما رغبت و تمایل بیشتری برای کتابخوانی پیدا کنید. پس اگر کتاب نمی‌خوانید و مطالعه غیردرسی‌ ندارید، تا انتهای مقاله با ما همراه شوید.

شرطی شدن کلاسیک پاولوف

پاولوف یکی از روانشناسان به نام و معروف در زمینه روانشناسی یادگیری است. یکی از راه‌ها و یکی از آزمایش‌های معروف او که سبب مشهور شدن او شده، آزمایش شرطی شدن کلاسیک است. در شرطی شدن کلاسیک فرد یاد می‌گیرد که بین یک محرک بی اثر و یک پاداش یا تنبیه ارتباط برقرار کند.

دقیقا این همان چیزی است که قرار است ما با گوش دادن به موسیقی به آن دست پیدا کنیم. ما می‌خواهیم میان موسیقی که مورد علاقه عموم افراد است و کتابخوانی که محبوبیت بسیار پایینی در افراد دارد، ارتباط برقرار کنیم.

برای مشاهده مقاله چگونه هر روز یک کتاب بخوانیم بهارمن، اینجا کلیک کنید.

فواید موسیقی برای مطالعه

افزایش تمرکز:

تمرکز یکی از مهم‌ترین مهارت‌های قرن ۲۱ است و از اهمیت بالایی به ویژه در هنگام مطالعه برخوردار است. یکی از راهکارهای ایجاد و افزایش تمرکز هنگام مطالعه، گوش دادن به نوای موسیقی است. موسیقی در هنگام مطالعه، صداهای محیط اطراف را بی‌اثر می‌کند و به میزان بسیار زیادی از حواس‌پرتی ما توسط محیط می‌کاهد. پس اگر تمرکز ضعیفی دارید و نمی‌توانید بر مفاهیم کتاب مسلط شوید، پیشنهاد ما به شما گوشش دادن به یک موسیقی آرامش دهنده، با ریتم پایین است.

برای بهبود تمرکز، مقاله افزایش تمرکز را مطالعه کنید.

افزایش انگیزه:

یکی از مواردی که کمک می‌کند تا ما یک کتاب را به اتمام رسانیم، انگیزه است. اگر میزان انگیزه ما پایین بیاید، حتی اگر یک صفحه به انتهای کتاب داشته باشیم، آن را رها می‌کنیم. انگیزه عامل بسیار مهمی در به اتمام رساندن کارهاست.

موسیقی مورد علاقه و آرامش‌بخش، کمک می‌کند انگیزه کافی برای به اتمام رساندن کتاب مورد نظرمان داشته باشیم.

کاهش تنبلی و اهمال کاری:

اگر بخواهیم شربت تلخ و بدمزه را بدون در نظر گرفتن چیزی که مورد علاقه اوست، به او بخورانیم، او دائما در خوردن شربت اهمال کاری می‌کند و مدام آن را به تعویق می‌اندازد. اما کافیست به کودکمان بگوییم که اگر شربت را بخورد، خوراکی محبوبش را به او بدهیم، او بی درنگ حاضر است آن شربت را بخورد.

پس اگر می‌خواهید در انجام کارها و پیشبرد اهدافتان، تنبلی و اهمال‌کاری را کنار بگذارید، هدف مورد نظرتان را با کار مورد علاقه‌تان مثلا موسیقی مورد علاقه‌تان همراه کنید.

مهار استرس و اضطراب:

گاهی با شنیدن یک قطعه موسیقی آرامش‌بخش انگار یک جان دوباره می گیریم و تمام استرس ها، اضطراب ها و تشویش و نگرانی از ما دور می‌شود. مثلا صدای شر شر آب یک رودخانه، همیشه و برای همه افراد یک نوای آرامش بخش و تسکین دهنده است. بعضی موسیقی ها در بعضی افراد همین حس را القا می کند.

بازدهی بیشتر در مطالعه:

زمانیکه تمرکز حین مطالعه افزایش پیدا کند، انگیزه لازم برای اتمام کتاب فراهم شود، تنبلی و اهمال‌کاری کنار گذاشته شود و تشویش و نگرانی و اظطراب از ما و محیط اطرافمان دور شود، تمام بهانه‌ها برای عدم مطالعه از بین می‌رود و به نظر شما نتیجه همچین اتفاقی چه می‌شود؟ تمام این فرآیندها به ما کمک می‌کند که بازدهی بالاتر با کیفیت بهتری از مطالعه خود داشته باشیم.

هدف سایت آموزشی بهارمن، ارتقا سطح علمی شما دوستان و افزایش فرهنگ کتاب‌خوانی، میان عموم افراد است.

امیدواریم محتوا این مقاله برای شما مفید بوده باشد. نظرات و پیشنهادات خود را با ما به اشتراک بگذارید.

موفق باشید.