مقالات, بهبود فردی

مایندمپ آرزو ها

مایندمپ آرزو ها
  • در این مقاله از سایت بهارمن ابزاری قدرتمند در اختیار شماست تا بتوانید راحت‌تر به خواسته‌های خود دست پیدا کنید. داشتن این ابزار قدرتمند برای شما رایگان است و نیازی نیست هزینه‌ای بابت آن پرداخت کنید. زیرا رسم مایندمپ آرزو ها یک مهارت است. خبر خوب این است که شما در این مطلب این مهارت را به دست می‌آورید.

    در جامعه امروزی خیلی از افراد بیخیال آرزوهای خود می‌شوند و یک زندگی معمولی را ادامه می‌هند. به شما تبریک می‌گویم که رویاهای خودتان را فراموش نکردید و قصد دارید با آن‌ها زندگی کنید. مایندمپ یا نقشه ذهنی به شما کمک می‌کند خیلی بهتر از قبل فکر کنید. الهامات و ایده‌ های بیشتری وارد ذهنتان شود. در حقیقت قرار است استفاده بیشتری از ظرفیت مغز خود داشته باشید.

    مایندمپ آرزو ها

    گام های رسم مایندمپ آرزو ها

    1. سوال درست از خودتان بپرسید

    برای کشیدن مایندمپ آرزو ها نیاز به پرسش های قوی از خودمان داریم. نکته‌ای بسیار مهم وجود دارد که ای‌کاش در مدرسه آن را یاد می‌گرفتیم. آیا درست فکر کردن را بلد هستیم؟  می‌توانیم به خوبی فکر کنیم؟ برای فکر کردن به چه چیزهایی نیاز داریم؟

    از خودتان سوال‌های درست بپرسید تا ذهنتان به دنبال جواب‌های درست باشد. برای این که سوال‌های مهم زندگی خود را پیدا کنید حتما باید آن‌ها را روی کاغذ بنویسید. زمانی که سوال شما روی کاغذ باشد، مغز به شکلی کاملا متفاوت به دنبال جواب سوال شما می‌گردد. بنابراین از این به بعد سوال‌های خود را روی کاغذ بنویسید. مثلاً

    • آرزوی واقعی من چیست؟
    • چگونه به آرزوی قلبی خودم دست پیدا کنم؟
    • کدام یک از آرزو های من به من نزدیک تر است؟

    زمانی که اصلی ترین آرزو خود را پیدا کردید باید به سراغ گام بعدی بروید. کمی جلوتر رسم مایندمپ را یاد می‌گیرید، اما قبل تر از آن به سوال‌هایی قوی نیاز دارید که در هنگام ترسیم مایندمپ از خود بپرسید.

    برای مطالعه مقاله “چگونه شادتر زندگی کنیم” اینجا کلیک کنید

    مایندمپ آرزو ها

    2. سوالاتی که برای رسم مایندمپ آرزو ها نیاز دارید؟

    • در ابتدا با بارش فکری و طرز سوال درست آرزوی واقعی خود را پیدا کنید. بعد به سراغ سوال‌های مهم تری بروید؟
    • چه افرادی می‌توانند در رسیدن به آرزوهام ، کمکم کنند؟
    • چه مهارت‌هایی را برای رسیدن به آرزو خودم باید یاد بگیرم؟
    • آیا هدف گذاری و برنامه ریزی برای رسیدن به آرزوی خودم دارم؟
    • چگونه با انرژی کمتر و تلاش کمتر به خواسته خودم دست پیدا کنم؟

    3. صبح زود بیدار شوید

    صبح زود سطح اکسیژن روی سطح زمین بیشتر است. همچنین با کمی ورزش کردن می‌توانید هورمون‌های بخش خلاقیت را بیشتر کنید تا هنگام رسم مایندمپ زندگی ایده ها و الهامات بیشتری دریافت کنید. در ساکت ترین زمان روز شروع به رسم مایند مپ کنید. سحر ساکت ترین زمان در شبانه روز است و ذهن شما به آرامش فکری نیاز دارد. جالب است بدانید که 90 درصد افراد موفق دنیا سحرخیز هستند. بنابراین برای رسیدن به موفقیت و آرزوهای خود صبح های زود بیدار شوید.

    4. تمرکز کنید

    آیا شما دچار حواس پرتی هستید؟

    طبیعتا اگر دچار حوس پرتی باشیم، نمی‌توانیم طعم شیرین رسیدن به آرزوهای خود را داشته باشیم. تمرکز روی اهداف و رویا هایمان بسیار مهم است. به عنوان مثال استیو جابز سال 2009 تعداد محصولات کمپانی اپل را از 110 مورد به 9 عدد رساند. استیو جابز قصد داشت که تمرکز خودش را فقط روی تعداد کمی از کارهای خود بگذارد. بخاطر همین توانست به بخش بزرگی از آرزوهای خود برسد.

    چه چیزهایی حواس شما را از رسیدن به رویا هایتان دور می‌کند؟

    هر چیزی که حواس شما را پرت می‌کند کنار بگذارید. قبل از ترسیم مایندمپ آرزو ها بهتر است اقداماتی خوب انجام دهیم تا بیشترین میزان بهره وری را داشته باشیم.

    جی تی دی یک روش سبک زندگی است. شما می‌توانید بدون استرس کارهای خود را انجام دهید و به آرزو های خود دست پیدا کنید. پیشنهاد می‌کنم مقاله جی تی دی را در سایت بهارمن مطالعه کنید. به کمی ابزار نیاز داریم تا مسیر رسیدن به خواسته‌هایمان را راحت تر کنیم. در گام بعدی به سراغ کشیدن و رسم مایند مپ می‌شویم.

    مایندمپ آرزو ها

    4. ترسیم مایندمپ آرزو ها

    چگونه بیشترین استفاده از ظرفیت مغز را داشته باشیم؟

    به شما تبریک می‌گویم چون قرار است الهامات بزرگی را وارد ذهن خود کنید. فقط کافیست رسم نقشه ذهنی را یاد بگیرید. برای این کار می‌توانید بهتر است مقاله‌ای جداگانه را که دقیقا مربوط به ترسیم مایندمپ است را مطالعه کنید.

    برای یادگیری رسم مایندمپ اینجا کلیک کنید.

    هم چنین می‌توانید نمونه مایند مپ هایی را از ما دریافت کنید.

    برای دریافـت نمونـه مایندمپ آرزوهـا در واتس‌آپ به شماره

    09922405394

    پیام دهید تا فایل‌هایی برای رسیدن به آرزوهای خود دریافت کنید.

     

    میانگین امتیازات ۵ از ۵
    از مجموع ۴ رای

    3 دیدگاه در “مایندمپ آرزو ها

    1. محمد غلامی گفت:

      سلام واقعا عالی بود به نظر من نقشه ی ذهنی یا مایند مپ باعث میشه بدونیم داریم دنبال چه هدفی میریم و باعث میشه نزنیم تو جاده خاکی
      خیلی ممنون

    2. حمیده سادات موسوی گفت:

      سلام خیلی ممنونم از مطالب عالی و آموزنده تون که باعث میشه ما به بهار زندگی مون نزدیک تر بشیم و برای رسیدن به آرزوها و خواسته هامون تلاش کنیم
      در مورد مقاله
      کاش رسم نقشه ذهنی را به صورت مختصر در این مقاله قرار میدادین

    3. ☆فاطمه☆ گفت:

      سلام و درود
      ممنونم از اطلاعات خوب و کاربردیتون و ممنونم.

    دیدگاهتان را بنویسید

    نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *