اصول مدیریت زمان با 9 تکنیک فوق‌العاده در سال 2022

342 دیدگاه

به گفتگوی ما بپیوندید و دیدگاه خود را با ما در میان بگذارید.

• ب همچین تلنگری نیاز داشتم تا بتونم ارزش حقیقیه خودمو و وقتمو بدونم ک صرف رودروایسی و مجازی نکنمش مچکرم

  پاسخ

• خیلی مفید بود ممنونم واقعا

  پاسخ

  • سلام.خداقوت عالی بود ممنون از شما خیلی برام مفید بود تنها شما هستین این اطلاعات رایگان در اختیازمون میزارید ممنون از شما استاد عزیز

    پاسخ

• سلام.
  برای مدریت زمان مهمترین کار تعیین هدف و برنامه ریزی اولویت دار است.

  پاسخ

• سلام و وقت بخیر
  در ابتدا عرض خسته نباشید دارم به استاد حامدی عزیز
  خوب اصلی‌ترین اساس پیشرفت و ارتقا از وضعیت فعلی مان این است که مدیریت زمان و برنامه ریزی داشته باشیم که در این مقاله به این موضوع پرداخته شد و راههایی برای مدیریت آن بیان گردید.
  به عنوان مثال قانون جی تی دی جالب بود که می گفت تمام افکار و مشاغل تان را یادداشت کنید یا مثلاً قانون ۸۰ ۲۰ که باید به دنبال آن ۲۰ درصد از کارهایمان باشیم، که ۸۰% از نتایج مان را به همراه دارند. همچنین اولویت‌بندی کنیم کارهایمان را تا از پسشان براییم و وقت کم نیاوریم.
  و نیز برای زمان هایی که صرف می کنیم احساس مسئولیت کنیم و به راحتی آنها را هدر ندهیم.

  پاسخ

• سلام
  با خواندن این مقاله متوجه شدم که زمان من ارزشمند است وباید بایک برنامه ریزی دقیق آن را مدیریت کنم تا به اهدافی که در آینده دارم دست پیدا کنم .
  ممنون از سایت بهارمن

  پاسخ

• عالی

  پاسخ

• سلام استاد حامدی عزیز

  بعد از خوندن مقاله رسالت زندگی
  این مقاله خیلی به موقع بود🤞

  به نظر من خواب خیلی مفید و دلچسبه😍😍

  و با خواب مناسب میشه برنامه ریزی مناسب داشت

  دو تا قانون مهم یاد گرفتم
  کمی تو ورزش تنبلی میکنم انشالله سعی میکنم
  از این بعد ورزش کنم❤💫💪🏼💪🏼

  تقریبا تو بیشتر مقاله های شما تغزیه مناسب سفارش شده
  خداروشکر مادر بنده خودش به تغزیه ما اهمیت میده

  سعی میکنم مقاله ها رو خوندم به مادرم بگم تا تو برنامه غذاییمون قرار بده.

  پاسخ

  • سلام مطالب خیلی مفید بود مخصوصا برای منی ک امسال کنکوریم و ی برنامه ریزی درست و نکات خوب میتونه منو به هدفم نزدیکتر کنه👌🏼🎈
    فقط راجب اینک گفتین مهارت ن گفتن
    گاهی هست ک آدم این مهارتو داره ولی برای فرار از کار، درس و دور شدن از مسولیت اون برنامه قبولش میکنه کاش میشد برا این مواقعم راه حلی پیدا کرد☹️

    پاسخ

    • عالی واقعا

      منم بعصی اوقات که واقعا تنبلی میکنم همیشخ کلمه فرصت نمیکنم رو ب زبون میارم در صورتی که کلی زمان داشتم
      مرسی از صحبت های گران قدرتون🤍

      پاسخ

• سلام خدمت استاد حامدی عزیز
  این مقاله برای من ک یک کنکوری هستم مقاله خیلی مهم و جالبیه خیلی خوب روش برنامه ریزی رو‌گفتید
  یک جایی مقاله اشاره کردید که برنامه ریزی نداشتن بهتر از برنامه ریزی اشتباه است اینجا به عمق اهمیت درست برنامه ریزی کردن پی بردم
  دوتا قانون معرفی کردید توی این مقاله که قانون ۱۰_۹۰ و قانون۲۰_۸۰ که هر دو عالی بودن بخصوص قانون ۱۰_۹۰ که خیلی برام حالب اومد مثل قانون فقط پنج دقیقه برای درس خوندن بود
  توی یک جایی مقالع به اولویت بندی اشاره کردید که خیلی مهمه و گفتید توی یک روز بیش از 6 کار انجام ندهیم خیلی خوب بود این اموزش
  مقاله هاتون عالی ان عالی
  خدا قوت و خسته نباشید به تیم پرقدرت بهار من 💛💛😍😍

  پاسخ

• با سلام و خسته نباشید خدمت استاد حامدی عزیز و همکاران محترمشون.
  امیدوارم حالتون عالی باشه.
  مقالتون درست مثل مقاله‌های قبلی فوق العاده بود.
  سرشار از نکات آموزنده و کاربردی که با خوندنش‌ اصلا احساس خستگی نمی‌کنیم و من واقعا لذت می‌برم از خوندن مقاله‌هاتون.
  زمان ارزشمندترین چیز توی زندگی ماست
  و مدیریت زمان مهمترین مهارت توی زندگی ما مخصوصا دانش آموز هاست که باید یادش بگیریم.
  توی مقالتون من با اینکه اصلا مدیریت زمان چی هست و هدفگذاری و اصول مدیریت زمان به چه شکل و چجوریه آشنا شدم.
  اهمیت مهارت برنامه ریزی چیه.
  ۹ تا مورد برای مدیریت زمان و برنامه ریزی گفتید که واقعا موثرن‌ و من وقت‌هایی که به این موارد از جمله اولویت بندی کارها یا خواب کافی توجه نمی‌کنم اصلا کارهام به خوبی پیش نمیره.
  قانون 20_80 و قانون 90_10 که به نظرم بهترین کار استفاده از این دو مورد.
  من همیشه از قانون GTD استفاده می‌کنم و با این کار خیلی تمرکزم برای انجام کارهام بیشتر میشه.
  من مهارت نه گفتن رو بلد نبودم و حتی وقت‌هایی که خیلی کار داشتم هیچوقت توانایی نه گفتن به خواسته‌های اطرافیان رو نداشتم.
  یه جمله‌ توی مقالتون هست که فرمودید:
  “زمان شما ارزشمند است. آن را با افراد و پروژ‌ه‌ها که با اهداف شما همخوانی ندارند، تلف نکنید.”
  با همه‌ی وجود ازتون ممنونم که با همین یه بخش از مقاله باعث شدید که خیلی روی خودم کار کنم و بتونم به مرور نه گفتن رو یاد بگیرم و هنوزم دارم تمرین می‌کنم که بتونم به خواسته‌هایی که توانایی انجام یا وقت انجامشون‌ رو ندارم نه بگم و رد کنم.
  خیلی ممنونم بابت مقاله‌ی فوق العادتون.
  زنده باشید.
  خدا قوت.❤️

  پاسخ

• سلام
  مثل همیشه عالی بود
  مخصوصا قانون ۱۰-۹۰
  من واقعا تصمیم قطعی گرفتم که در زندگیم با این قانون و رویه پیش برم😍

  پاسخ

  • برای برنامه ریزی … باید هدفمونو بشناسیم
    تکنیکایی ک گفتید خیلی بدرد میخوره … GTD خالی کردن ذهن و طبقه بندی
    همینطور 10-90 جالب بود … حتما امتحان میکنم
    قانون 20-80 هم اگ نتیجه داشته باشه …

    پاسخ

• مقاله خوبی بود
  متوجه شدم ک برای مدیریت بهتر زمانم‌ میتونم اولویت بندی درست انجام بدم و همیچین با مهارت نه گفتن هن آشنا شدم

  پاسخ

• با عرض سلام و خسته نباشید با تشکر از مطالب پر سود و مفید شما در مورد مدیریت زمان اینشالله که با مطالعه این اصول مدیریت زمان و 9 تکنیک فوق العاده آن بتوانیم در زندگی خود استفاده کرده و وقت و زمان خود را به نحو احسن مدیریت کرده و بتوانیم به خواسته ها و موفقیت های خود با توجه به این اصول و تکنیک ها برسیم و با توجه به این تکنیک ها به نظر من بهترین است که اولویت بندی نسبت به کارها و فعالیت های خود انجام بدهیم تا بتونیم اولویت های مهم را انجام داده و اولویت ها پایین تر را با آرامش خاطر حذف کنیم
  با تشکر از مطالب خوب شما

  پاسخ

• سلام وقت بخیر مهارت GTD یکی از مهم ترین و بهترین اصولی هست که به احتمال زیاد در مدرسه یاد نگرفتیم و منشا افت خیلی از تمرکز ها در اهداف روزانه هست خواب کافی تغذیه مناسب ورزش مهارت نه گفتن قانون 10/90 و 20/80 از مهمترین اصول مدیریت زمان هستن

  پاسخ

• سلاام
  خیلی خالصانه و عاشقانه این مطالبو تدوین میکنید و برامون میزارید ازتون ممنونم
  روش جی تی دی خیلی خوب بود من این روش رو البته به صورت متفاوت توی کتاب برنامه ریزی به روش بولت ژورنال خونده بودم و ازش وقتی سرم شلوغ بود استفاده میکردم و خیلی کاربرد داشت چون تمام کارهام به سه دسته تقسیم میشدن و خیلی خوب بود .
  نه گفتن یکی از مهم ترین کارایی کا برای بزرگ شدن باید انجام بدیم برای گسترش زندگیمون چون با این همه سرگرمی توی دنیای پیشرفته ای که تکنولوژی حرف اولو میزنه نه بگیم
  ممنونم

  پاسخ

• “ذهن ما برای فکر کردن و خلق ایده ها است و کار آن نگهداری اطلاعات نیست”
  این قسمتو خیلی دوست داشتم🧡

  پاسخ

• سلااااام امیدوارم حالتون خوب باشه
  اول بگم که مثل همیشه عالی بود مطالبی که گفتین
  و اینکه تمام راهکارهایی که گفتین فوق العاده است مثلا قانون ۹۰/۹۰من قبل از فهمیدن این قانون گاهی زبان فرانسه رو بدون هیچ برنامه ریزی میخوندم و نتیجه مطلوبی نمیگرفتم تصمیم گرفتم که‌ این‌ قانون‌ رو اجرا کنم الان نتیجش رو گرفتم و به زبان فرانسه مسلطم 💙✋🏻

  پاسخ

  • سلام و عرض خسته نباشید باز هم یه مطلب مفیده دیگه و باز هم ممنونم ❤💛
    خب راستش من با راهکار هاتوندخیلی موافقم مثلا استراحت در مدیریت زمان خیلی وقت داره مثلا من خودم موقع امتحانات ترم هر یک ساعتی که درس میخوندم یه رب استراحت میکردم و این باعث میشد که از درس خوندم خسته نشم و واسه سوالی که معمولا ده دقیقا زمان میخواد رو چون مغزم استراحت کافی رو داشت فقط پنج دقیقا براش کافی بود و این خیلی خوبه که بتونیم تو زمان کمتر کارارو باهمون کیفیت انجام بدیم.
    و بازهم ممنونم اقای حامدی🌹🌹

    پاسخ

• باسلام خدمت استاد گرامی وتیم عالی بهار من
  مقاله مدیریت زمان یکی از بهترین وکاربردی ترین مقالات می باشد ومن خیلی تلاش می کنم تا تمام نکات آن را به کار ببرم ،مدیریت زمان وبرنامه ریزی یک مهارت است وهدف گذاری مهم ترین اصل برای رسیدن به خواسته است .من یاد گرفتم روزانه برای اهدافم کاری انجام دهم واولیت بندی واستراحت وتغذیه مناسب و ورزش را حتما درنظر می گیرم ،استفاده از قانون ۹۰/۹۰/۱ و قانون ۲۰-۸۰ وهمچنین GTD واقعا معجزه آساست ممنون از شما وتمام آموزش های خوب ومفیدتون که البته در کنار آنها کلی هم انگیزه مثبت می دهید 🌹

  پاسخ

• سلام
  شبتون بخیر
  من این مقاله رو واقعا دوست داشتم
  فقط یه مشکلی که هست من برنامه ریزی میکنم وحتی اونارو روی کاغذ ام مینویسم ولی متاسفانه اون کارو انجام نمیدم و واگذار میکنم به روز دیگه
  این منو خیلی اذیت میکنه و میشه گفت به این کار عادت کردم و اصلا این وضعیت رو دوست ندارم
  ولی درکل بخوام در مورد مقاله بگم واقعا عالی بود
  من حتی تصمیم گرفتم که از امشب خوابمو تنظیم کنم
  چون کاملا متوجه شدن که خواب چقدر تاثیر داره
  ازتون متشکرم که این اطلاعات ارزشمندو در اختیارم گذاشتید 💕🍃

  پاسخ

• سلام
  تکنیک ۹۰_۱۰ فوق‌العاده بود میخوام اجراش کنم
  ممنون از مقاله خوبتون🙏

  پاسخ

• سلام وقتتون بخیر،به نظر من مدیریت زمان یکی از مهمترین اصول زندگیه،من از اون دسته آدمایی هستم که همیشه برنامه ریزی هاشون با شکست مواجه شده تازه الان فهمیدم کجای کارم اشتباه بوده…
  به نظر من قانون ⁹⁰-¹⁰باید جالب‌ باشه،من تا حالا امتحان نکردم و به نظرم خیلی جواب میده،تصمیم گرفتم که از فردا این قانون رو اجرا کنم 😉
  ممنون استاد…واقعا مقاله هاتون عالیهههههه💯

  پاسخ